Cách làm món thịt ba rọi chiên sả ớt thơm ngon khó cưỡng

| Ăn

Thịt ba rọi chiên sả ớt là món ăn có hương vị đậm đà, lớp da giòn, thịt mềm béo, kết hợp với mùi thơm của sả và vị cay nồng của ớt rất đưa cơm.

Nguyên liệu làm món ba rọi chiên sả ớt

500gr thịt ba rọi heo (ba chỉ lợn), 5 cây sả, 3 trái ớt, 3 tép tỏi, 2 củ hành tím.

Gia vị: nước mắm, đường, bột ngọt, muối, tiêu xay.

Cách làm món thịt ba rọi chiên sả ớt thơm ngon khó cưỡng - Ảnh 1.

Ba rọi chiên sả ớt là món ăn rất hao cơm. (Ảnh: B.L)

Cách làm ba rọi chiên sả ớt

Sơ chế nguyên liệu

Thịt ba rọi: Rửa sạch với nước muối loãng, xả lại bằng nước sạch. Để thịt ráo nước rồi thái thành từng miếng vừa ăn (dày khoảng 1cm).

Sả bóc lớp vỏ ngoài, rửa sạch rồi băm nhuyễn. Ớt rửa sạch, băm nhỏ. Tỏi và hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.

Ướp thịt

Cho thịt ba rọi vào tô lớn, thêm vào tô 1 thìa nước mắm, 1 thìa đường, nửa thìa muối, nửa thìa bột ngọt, nửa thìa tiêu xay rồi cho một nửa sả, ớt vào. Tiếp theo cho hành, tỏi băm nhuyễn vào trộn đều. Ướp thịt trong 30 phút.

Chiên thịt

Bắc chảo lên bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào, đun nóng. Cho thịt vào chiên lửa vừa, trở mặt liên tục để thịt chín vàng đều. Khi thịt gần chín, thêm phần sả ớt băm còn lại vào chiên chung. Chiên đến khi thịt giòn, sả vàng thơm thì vớt ra, để ráo dầu.

Xếp thịt ra đĩa, rắc thêm chút tiêu xay. Ăn kèm với cơm nóng, chấm với nước mắm tỏi ớt hoặc muối tiêu chanh.

Mẹo làm món thịt ba rọi chiên sả ớt ngon hơn

Chọn thịt ba rọi ngon: Nên chọn loại có tỷ lệ thịt nạc và mỡ cân đối, giúp thịt mềm không bị khô.

Ướp lâu: Giúp thịt thấm gia vị và ngon hơn.

Chiên lửa vừa: Để thịt chín đều, không bị cháy mà vẫn giòn.

Chiên sả sau: Giúp sả không bị cháy đắng mà vẫn giòn thơm.

Ý kiến của bạn
Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Mẹo nấu nướng -

GĐXH - Khoai lang tím vốn là thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Một nghiên cứu mới đây tiếp tục thu hút sự chú ý khi phát hiện anthocyanin chiết xuất từ loại củ này có thể cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo và hạn chế tích tụ lipid trong gan ở chuột. Điều đáng chú ý là tác dụng này có thể liên quan mật thiết đến hệ vi sinh đường ruột, qua đó làm rõ hơn mối liên hệ giữa đường ruột và sức khỏe gan.

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn -

GĐXH - Chuối xanh giàu tinh bột kháng, chuối chín tới có độ mềm và khả năng tiêu hóa tốt hơn, trong khi chuối chín kỹ chứa nhiều đường tự do và một số hợp chất chống oxy hóa.

Loại củ mọng nước, giòn mát không chỉ ăn vặt mà dễ chế biến nhiều món ngon giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết

Loại củ mọng nước, giòn mát không chỉ ăn vặt mà dễ chế biến nhiều món ngon giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết

Ăn -

GĐXH – Với vị ngọt nhẹ, mọng nước và giòn mát, củ đậu không chỉ là món ăn vặt giải khát mà còn là nguyên liệu chế biến được nhiều món ngon. Đối với người mắc tiểu đường, củ đậu giúp kiểm soát đường huyết tốt khi biết cách sử dụng dưới đây.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.