Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách nấu lẩu cá thác lác khổ qua đơn giản

Thứ hai, 09:03 09/06/2025 | Ăn

Lẩu cá thác lác khổ qua là món ăn thanh mát, tốt cho sức khỏe và rất được ưa chuộng ở miền Nam, đặc biệt là những ngày trời oi nóng.

Nguyên liệu làm lẩu cá thác lác khổ qua

Phần cá:

500gr cá thác lác tươi quết bằng tay, 4-5 trái khổ qua, 500gr xương heo, hành tím, tỏi, đầu hành trắng, gừng, ớt, hành, ngò.

Rau ăn kèm và bún: rau tần ô (cải cúc), rau muống, bắp chuối bào, 1kg bún tươi

Gia vị: Muối, nước mắm ngon, đường phèn, hạt nêm, bột ngọt, tiêu.

Cách nấu lẩu cá thác lác khổ qua đơn giản - Ảnh 1.

Lẩu cá thác lác khổ qua, món ăn quen thuộc của người miền Nam. (Ảnh: Đ.V)

Cách làm lẩu cá thác lác khổ qua

Sơ chế nguyên liệu

Xương heo: Chần sơ với nước sôi, rửa sạch, sau đó ninh với 2 lít nước trong khoảng 1 giờ để lấy nước dùng.

Cá thác lác: cá tươi quết sẵn nêm cùng với nửa thìa muối, nửa thìa tiêu, 1 củ hành tím băm, 5 đầu hành trắng. Trộn đều cá với các gia vị để cá dẻo, dai

Khổ qua: Bổ đôi theo chiều dọc, cạo hạt, thái lát xéo mỏng vừa ăn rồi ngâm nước đá thêm chút muối trong 15 phút, để ráo.

Rau: Nhặt sạch, rửa nước muối, để ráo.

Nấu nước lẩu

Phi thơm 1 củ hành tím, 3 tép tỏi băm với chút dầu ăn. Đổ nước xương đã ninh vào nồi rồi nêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa muối, 1 thìa đường phèn, chút hạt nêm, bột ngọt. Thêm vài lát gừng vào cho nước thơm và khử mùi cá, nấu sôi nhẹ khoảng 5 phút.

Làm chả cá thác lác

Vo viên chả cá thác lác theo hình tròn hoặc quết dẹp tùy ý. Sau đó, bạn thả từng viên chả cá vào nồi nước lẩu đang sôi liu riu. Khi chả cá nổi lên là đã chín.

Hoàn thiện và thưởng thức

Khi ăn, đun nồi lẩu sôi nhẹ. Nhúng khổ qua và rau vào lẩu, ăn tới đâu nhúng tới đó để rau giữ độ tươi giòn và khổ qua không bị đắng gắt. Chấm chả cá với nước mắm nguyên chất và ớt cay

Mẹo làm lẩu ngon

Chả cá thác lác ngon nhất khi bạn quết tay, không dùng máy xay vì làm mất độ dai tự nhiên. Nếu muốn lẩu đậm đà hơn, bạn có thể cho thêm 1–2 quả cà chua xào sơ hoặc ít me chua để tạo vị thanh.

Thêm chút thì là thái nhỏ rắc lên chả cá khi chín giúp món ăn dậy mùi thơm rất đặc trưng.

Không đun khổ qua quá lâu trong nồi lẩu vì sẽ làm nước bị đắng và mất độ giòn.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lỗi kiêng kỵ về phong thủy trước nhà nhiều gia đình vô tình mắc phải, cần tránh để giữ gìn tài lộc và bình an

Lỗi kiêng kỵ về phong thủy trước nhà nhiều gia đình vô tình mắc phải, cần tránh để giữ gìn tài lộc và bình an

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Việc hiểu và tránh các kiêng kỵ về phong thủy trước nhà không chỉ giúp đảm bảo thẩm mỹ mà còn tạo nền tảng ổn định, giúp năng lượng tốt lưu thông thuận lợi trong suốt quá trình sinh sống.

Các thực phẩm ăn để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Các thực phẩm ăn để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Đâu là danh sách các thực phẩm phòng ngừa đột quỵ an toàn và hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

4 món mì siêu ngon nấu chỉ 15 phút giúp bữa sáng nhàn tênh lại cung cấp đủ dưỡng chất, ai ăn cũng khen

4 món mì siêu ngon nấu chỉ 15 phút giúp bữa sáng nhàn tênh lại cung cấp đủ dưỡng chất, ai ăn cũng khen

Ăn - 2 giờ trước

Chỉ cần nắm vững một vài công thức nấu mì nhanh gọn là có thể làm hài lòng tất cả những thành viên trong gia đình và giúp những buổi sáng bận rộn trở nên nhẹ nhàng, dễ dàng hơn.

Người suy thận nên uống gì? 4 loại đồ uống dễ làm tại nhà

Người suy thận nên uống gì? 4 loại đồ uống dễ làm tại nhà

Ăn - 14 giờ trước

GĐXH - Người suy thận cần chọn đồ uống phù hợp để bảo vệ sức khỏe. Khám phá 4 công thức đồ uống đơn giản mà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên.

Đây mới là công thức giải độc gan bằng đậu xanh bạn nên biết

Đây mới là công thức giải độc gan bằng đậu xanh bạn nên biết

Ăn - 18 giờ trước

GĐXH - Có nhiều cách chế biến đậu xanh để giải độc gan, bạn có thể tham khảo một số cách có trong bài viết sau.

Thưởng thức bánh trứng kiến đang hot: Người khen ngon, người nhập viện vì sốc phản vệ

Thưởng thức bánh trứng kiến đang hot: Người khen ngon, người nhập viện vì sốc phản vệ

Ăn - 18 giờ trước

Bánh trứng kiến - đặc sản vùng cao có vị béo bùi, đang gây sốt trên TikTok - khiến nhiều thực khách bị dị ứng, mẩn ngứa, thậm chí nhập viện khẩn cấp vì sốc phản vệ.

Cảnh báo đặc biệt tới các gia đình đang nấu cơm bằng nồi cơm điện: Thói quen 'giữ ấm cả ngày' tiềm ẩn rủi ro lớn

Cảnh báo đặc biệt tới các gia đình đang nấu cơm bằng nồi cơm điện: Thói quen 'giữ ấm cả ngày' tiềm ẩn rủi ro lớn

Ăn - 20 giờ trước

GĐXH - Nguy cơ không đến từ những điều xa lạ, mà lại xuất phát từ chính những thói quen quen thuộc mỗi ngày trong gian bếp.

5 món ăn dân dã trong mâm cơm Việt giúp người sau 40 tuổi ngủ ngon hơn

5 món ăn dân dã trong mâm cơm Việt giúp người sau 40 tuổi ngủ ngon hơn

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi trung niên, giấc ngủ không còn “đến dễ” như trước. Không ít người bước qua tuổi 40 bắt đầu gặp tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc giữa đêm hoặc thức dậy với cảm giác mệt mỏi. Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng hoặc thuốc hỗ trợ, nhưng lại bỏ qua một yếu tố rất gần gũi: bữa cơm hằng ngày.

Loại nước ép từ trái cây và rau củ giải nhiệt, bổ dưỡng mùa hè bạn nên biết

Loại nước ép từ trái cây và rau củ giải nhiệt, bổ dưỡng mùa hè bạn nên biết

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những ly nước ép mát lạnh, giúp giải nhiệt. Bài viết này sẽ giới thiệu một số loại nước ép từ trái cây và rau củ, mang đến hương vị tươi mới và lợi ích dinh dưỡng cho bạn và gia đình.

Cách nấu bánh đa riêu của thơm ngon tại nhà

Cách nấu bánh đa riêu của thơm ngon tại nhà

Ăn - 1 ngày trước

Bánh đa riêu cua là món ăn dân dã với vị ngọt của cua đồng, sắc đỏ của cà chua và mùi thơm của hành phi hòa quyện vào nhau rất đậm đà, cuốn hút.

5 món ăn dân dã trong mâm cơm Việt giúp người sau 40 tuổi ngủ ngon hơn

5 món ăn dân dã trong mâm cơm Việt giúp người sau 40 tuổi ngủ ngon hơn

Ăn

GĐXH - Ở tuổi trung niên, giấc ngủ không còn “đến dễ” như trước. Không ít người bước qua tuổi 40 bắt đầu gặp tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc giữa đêm hoặc thức dậy với cảm giác mệt mỏi. Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng hoặc thuốc hỗ trợ, nhưng lại bỏ qua một yếu tố rất gần gũi: bữa cơm hằng ngày.

Top