Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách nấu lẩu cá thác lác khổ qua đơn giản

Thứ hai, 09:03 09/06/2025 | Ăn

Lẩu cá thác lác khổ qua là món ăn thanh mát, tốt cho sức khỏe và rất được ưa chuộng ở miền Nam, đặc biệt là những ngày trời oi nóng.

Nguyên liệu làm lẩu cá thác lác khổ qua

Phần cá:

500gr cá thác lác tươi quết bằng tay, 4-5 trái khổ qua, 500gr xương heo, hành tím, tỏi, đầu hành trắng, gừng, ớt, hành, ngò.

Rau ăn kèm và bún: rau tần ô (cải cúc), rau muống, bắp chuối bào, 1kg bún tươi

Gia vị: Muối, nước mắm ngon, đường phèn, hạt nêm, bột ngọt, tiêu.

Cách nấu lẩu cá thác lác khổ qua đơn giản - Ảnh 1.

Lẩu cá thác lác khổ qua, món ăn quen thuộc của người miền Nam. (Ảnh: Đ.V)

Cách làm lẩu cá thác lác khổ qua

Sơ chế nguyên liệu

Xương heo: Chần sơ với nước sôi, rửa sạch, sau đó ninh với 2 lít nước trong khoảng 1 giờ để lấy nước dùng.

Cá thác lác: cá tươi quết sẵn nêm cùng với nửa thìa muối, nửa thìa tiêu, 1 củ hành tím băm, 5 đầu hành trắng. Trộn đều cá với các gia vị để cá dẻo, dai

Khổ qua: Bổ đôi theo chiều dọc, cạo hạt, thái lát xéo mỏng vừa ăn rồi ngâm nước đá thêm chút muối trong 15 phút, để ráo.

Rau: Nhặt sạch, rửa nước muối, để ráo.

Nấu nước lẩu

Phi thơm 1 củ hành tím, 3 tép tỏi băm với chút dầu ăn. Đổ nước xương đã ninh vào nồi rồi nêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa muối, 1 thìa đường phèn, chút hạt nêm, bột ngọt. Thêm vài lát gừng vào cho nước thơm và khử mùi cá, nấu sôi nhẹ khoảng 5 phút.

Làm chả cá thác lác

Vo viên chả cá thác lác theo hình tròn hoặc quết dẹp tùy ý. Sau đó, bạn thả từng viên chả cá vào nồi nước lẩu đang sôi liu riu. Khi chả cá nổi lên là đã chín.

Hoàn thiện và thưởng thức

Khi ăn, đun nồi lẩu sôi nhẹ. Nhúng khổ qua và rau vào lẩu, ăn tới đâu nhúng tới đó để rau giữ độ tươi giòn và khổ qua không bị đắng gắt. Chấm chả cá với nước mắm nguyên chất và ớt cay

Mẹo làm lẩu ngon

Chả cá thác lác ngon nhất khi bạn quết tay, không dùng máy xay vì làm mất độ dai tự nhiên. Nếu muốn lẩu đậm đà hơn, bạn có thể cho thêm 1–2 quả cà chua xào sơ hoặc ít me chua để tạo vị thanh.

Thêm chút thì là thái nhỏ rắc lên chả cá khi chín giúp món ăn dậy mùi thơm rất đặc trưng.

Không đun khổ qua quá lâu trong nồi lẩu vì sẽ làm nước bị đắng và mất độ giòn.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mì ramen vỉa hè: Đặc sản Nhật Bản hút khách giữa mùa đông Hà Nội có gì đặc biệt?

Mì ramen vỉa hè: Đặc sản Nhật Bản hút khách giữa mùa đông Hà Nội có gì đặc biệt?

Ăn - 5 giờ trước

GĐXH – Với giá chỉ 59.000 đồng, thực khách sẽ được thưởng thức hương vị độc đáo và hấp dẫn của món mì ramen đang hot hiện nay. Đặc sản Nhật Bản nóng hổi giữa tiết trời lạnh này có gì đặc biệt mà hút các tín đồ ẩm thực?

Loại rau dân dã có thành phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, chế biến được nhiều món ngon

Loại rau dân dã có thành phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, chế biến được nhiều món ngon

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Với hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất dồi dào, loại rau này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt nhiều nghiên cứu cho thấy, sulforaphane có trong loại rau này có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, phổi và ruột kết.

Đông hanh hao, cúm rình rập: 4 món nấu siêu đơn giản giúp tăng miễn dịch tự nhiên cho cả nhà

Đông hanh hao, cúm rình rập: 4 món nấu siêu đơn giản giúp tăng miễn dịch tự nhiên cho cả nhà

Ăn - 17 giờ trước

Tiết trời sang đông, không khí hanh khô cũng là lúc các đợt cúm bắt đầu "ghé thăm". Ăn gì để tăng đề kháng, giữ sức khỏe cho cả nhà? Đây là 4 món nóng hổi cực hợp mùa, giúp cơ thể ấm lên, dễ chịu và khỏe khoắn hơn.

Loại rau có công dụng đặc biệt hỗ trợ ngừa ung thư, bán đầy chợ Việt và 10+ món ngon chế biến cho mâm cơm gia đình

Loại rau có công dụng đặc biệt hỗ trợ ngừa ung thư, bán đầy chợ Việt và 10+ món ngon chế biến cho mâm cơm gia đình

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Luteolin, một flavonoid có trong loại rau này, được chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và làm tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị hóa chất.

Loại cá được ví như "gà nước" do thịt trắng: Người Mỹ cực yêu thích, chợ Việt bán rẻ, sẵn quanh năm

Loại cá được ví như "gà nước" do thịt trắng: Người Mỹ cực yêu thích, chợ Việt bán rẻ, sẵn quanh năm

Ăn - 1 ngày trước

Nhiều loại cá vừa rẻ vừa ngon dễ mua mà nhiều người chưa hề biết.

Quán phở 20k/bát ngon, bổ, rẻ hy hữu ở Hà Nội, khách ra vào nườm nượp

Quán phở 20k/bát ngon, bổ, rẻ hy hữu ở Hà Nội, khách ra vào nườm nượp

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Quán phở 20k/bát đặc biệt này đã trở nên thân quen đối với cả dãy phố Minh Khai (quận Hai Bà Trưng cũ), Hà Nội, quen thuộc với người dân các làng Mai Động, Hoàng Mai quanh đó, cũng là nơi ăn tối chuẩn ngon, bổ, rẻ cho cánh xe ôm, sinh viên và khách qua đường.

Từ nay mỗi khi ăn phở, kể cả phụ nữ cũng muốn gọi ăn thêm nhiều hành lá

Từ nay mỗi khi ăn phở, kể cả phụ nữ cũng muốn gọi ăn thêm nhiều hành lá

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Hành lá - một loại rau gia vị nam giới thích ăn nhưng phụ nữ và trẻ nhỏ thường ngó lơ, không ngờ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là giúp ngừa nguy cơ ung thư.

Đặc sản phố núi, có mùi thum thủm, ai ăn được là cực ghiền luôn

Đặc sản phố núi, có mùi thum thủm, ai ăn được là cực ghiền luôn

Ăn - 1 ngày trước

Nhìn thôi thì món ăn này có vẻ ngoài kém hấp dẫn, nhưng đặc sản này lại có mùi vị đặc biệt không quen dễ e dè, còn ăn được là cực ghiền.

Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo

Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo

Ăn - 2 ngày trước

Thao tác làm món ăn này cực kỳ đơn giản, chỉ trong khoảng thời gian ngắn là bạn đã có thể thưởng thức một món và đậm đà hương vị.

Cho 2 quả trứng vào trộn với bột mì, cán mỏng và cắt thành từng dải...: Món ngon khiến cả gia đình phấn khích ăn sạch trong nháy mắt

Cho 2 quả trứng vào trộn với bột mì, cán mỏng và cắt thành từng dải...: Món ngon khiến cả gia đình phấn khích ăn sạch trong nháy mắt

Ăn - 2 ngày trước

Nguyên liệu để làm món ăn vặt này cực đơn giản, sẵn có trong bếp, bạn chỉ việc trộn nhanh và đem chiên trong nháy mắt là xong mà thơm ngon, giòn bùi vô cùng!

Top