Cách nhận biết đã "lên đỉnh"
Vợ tôi quan hệ được khoảng 5 phút đầu thì khá phấn chấn nhưng sau đó cô ấy cảm thấy mệt, không muốn tiếp tục nữa.
Vậy vợ tôi đã đạt đỉnh chưa hay cô ấy không muốn quan hệ hoặc có bệnh gì? Mong được bác sĩ giải đáp. (Nam Dong)

Trả lời
Bạn thân mến,
Thông thường, trong một “cuộc yêu”, mỗi người phụ nữ sẽ trải qua bốn giai đoạn: Đầu tiên là giai đoạn ham muốn: ở giai đoạn này, người phụ nữ hứng thú và quan tâm đến hoạt động tình dục. Các kích thích từ phía người chồng đóng vai trò rất quan trọng trong giai đoạn này. Thứ hai là giai đoạn hưng phấn: các cơ quan sinh dục được kích thích, giãn nở và tiết ra chất nhờn sinh dục làm cho “cuộc yêu” được dễ dàng và hứng thú. Tiếp theo là giai đoạn cực khoái: đây là khoảnh khắc các kích thích đạt đến mức cao nhất. Các cơ ở âm đạo co bóp để máu lưu thông nhanh hơn. Cuối cùng là giai đoạn “thoái trào”: các cơ quan sinh dục nữ trở lại trạng thái bình thường. Người phụ nữ thường có cảm giác thỏa mãn, hạnh phúc nhưng mệt mỏi và buồn ngủ. Thời gian “lên tới đỉnh” của mỗi người là rất khác nhau, với cả nam và nữ.
Theo lời kể của bạn, tôi nghĩ rằng vợ bạn đã đạt đến điểm “cực khoái” trước bạn nên sau đó cô ấy cảm thấy mệt và không muốn quan hệ tiếp nữa trong khi bạn vẫn còn muốn kéo dài cuộc yêu. Để giải quyết tình trạng “lệch pha” này, các bạn thử một vài cách nhé: Trong khúc dạo đầu, hãy để cho vợ bạn kích thích bạn nhiều hơn, lâu hơn và “kỹ thuật” hơn. Điều này sẽ giúp bạn sớm lên đến đỉnh hơn khi “lâm trận”.
Về lâu dài, bạn nên động viên vợ tăng cường sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và tập thể dục. Bạn tham gia làm việc nhà cùng vợ cũng là một cách thiết thực để cải thiện cuộc sống tình dục của hai người.
Chúc các bạn hạnh phúc nhé!
Theo Ths, Bs Bích Thủy (VnExpress.net)

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.

Những vị trí bất ngờ khiến chàng 'nổ tung' vì bạn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn và vuốt ve ở vòng một. Nhưng thực tế, nam giới cũng sở hữu những “vùng nhạy cảm” mà đôi khi chị em vô tình bỏ qua. Và bất ngờ thay, một trong số đó lại chính là ngực và vùng bụng dưới của chàng.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 3 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.