Cách tiết kiệm nước trong nhà
Nước là yếu tố khởi nguồn cho sự sống, và không một ai trong chúng ta có thể sống thiếu nước. Mỗi ngày, một người Mỹ dùng hết trung bình 500 lít nước. Hãy học cách bảo tồn nguồn sống thiết yếu này cùng với chúng tôi.
• Bồn cầu vệ sinh tiết kiệm nước
• Phẩm màu
• Vòi hoa sen tiết kiệm nước
• Vòi nước chảy chậm
• Máy rửa bát sử dụng nước hiệu quả
• Máy giặt tiết kiệm nước
• Thay đổi một vài thói quen cũ
• Một viên gạch
Hãy thay bồn cầu vệ sinh cũ bằng một chiếc bồn cầu tiết kiệm nước – loại bồn chỉ sử dụng 6 lít nước mỗi lần xả hoặc ít hơn so với lượng xả 18 – 20 lít như loại truyền thống.
Nếu bạn không thể thay bồn cầu mới, bạn phải đảm bảo rằng bồn cầu bạn đang dùng không bị rò rỉ nước. Nhỏ vài giọt phẩm vào bình chứa nước và kiểm tra xem màu có trôi xuống bồn cầu khi không xả nước hay không.
Tiết kiệm nước nhiều hơn bằng cách không xả nước sau mỗi lần đi tiểu tiện.
Không nên đứng cả giờ đồng hồ dưới vòi hoa sen, và tối thiểu hóa lượng nước sử dụng khi tắm bằng cách lắp đặt vòi hoa sen tiết kiệm nước. Loại này chỉ dùng 9,5 lít nước mỗi phút.
Lắp vòi chảy chậm cho tất cả vòi nước trong nhà.
Tắt vòi nước trong khi cạo râu hay đánh răng, và không để nước chảy khi bạn đang cọ rửa nhà bếp.
Một vòi nước bị rò rỉ có thể lãng phí đến 75 lít nước mỗi ngày. Bởi vậy, bạn cần kiểm tra xung quanh nhà và chữa hoặc thay vòi hỏng nếu cần thiết.
Cuối cùng, một chiếc máy giặt có thể giúp bạn tiết kiệm cả nước và điện. Bạn có thể tìm mua máy giặt với nhãn Energy Star và cài đặt chế độ sử dụng nước vừa phải so với lượng quần áo đem giặt. Chỉ bấm máy khi quần áo bẩn chất đầy lồng giặt.
Lượng nước sử dụng của thành phố New York đã giảm 28% sau khi thành phố lắp đặt đồng hồ đo nước, hỗ trợ giá cho bồn cầu tiết kiệm nước và tích cực sửa chữa vòi và ống nước bị rò rỉ.
10 món canh ngày hè thanh mát, vừa bổ dưỡng vừa dễ nấu cho mâm cơm mùa hè, nhìn là muốn ăn
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Không cần thực đơn cầu kỳ, những mâm cơm ngày hè với những món canh thanh mát, bổ dưỡng và dễ làm dưới đây cũng đủ khiến bạn khỏi đau đầu nghĩ.
Khi cơ thể mệt mỏi, nên ăn ngay loại cháo này để nhanh hồi sức
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Những ngày thời tiết thay đổi, làm việc quá sức hoặc vừa trải qua một đợt cảm lạnh nhẹ, nhiều người thường cảm thấy cơ thể uể oải, ăn không ngon miệng và thiếu năng lượng. Trong những lúc như vậy, một bát cháo nóng thường là lựa chọn được ưu tiên vì dễ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Luộc tôm đừng chỉ nghĩ đến hành, gừng: thêm “mảnh này” giúp tôm đỏ đẹp, thơm ngọt tự nhiên
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Tôm là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ giàu protein, canxi và các vi chất quan trọng, tôm còn chứa astaxanthin – một chất chống oxy hóa tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Rán cá đừng đổ dầu ngay vào chảo: thêm một bước nhỏ giúp cá vàng giòn, không dính chảo và hạn chế bắn dầu
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cá rán là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Một đĩa cá vàng giòn, da cá se lại, thịt bên trong mềm ngọt luôn có sức hấp dẫn đặc biệt, nhất là khi ăn cùng cơm nóng và nước mắm chua ngọt.
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên chế biến theo cách này để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hạt kê được ví tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Chế biến món ăn thế nào từ hạt kê để tốt cho người bệnh tiểu đường?
Vợ NSND Xuân Bắc không nấu sơn hào hải vị nhưng khiến chồng hạnh phúc mỗi lần mở lồng bàn: "Niềm vui được gọi tên"
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống bận rộn của làng giải trí, nơi nhiều nghệ sĩ thường xuyên phải di chuyển và làm việc với lịch trình dày đặc, NSND Xuân Bắc vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống gia đình ấm áp, giản dị. Đằng sau thành công của nam nghệ sĩ là hình ảnh người vợ đảm đang, khéo léo và luôn chăm chút từng bữa ăn cho chồng con.
Đặc sản ẩm thực bám chi chít trên ghềnh đá, được ví như 'nhân sâm, thuốc bổ'
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mỗi khi thủy triều rút, dải ghềnh đá ven biển phường Quỳnh Phương (Nghệ An) lại nhộn nhịp bước chân người đi gỡ vẹm xanh. Giữa sóng biển và những mỏm đá sắc, người dân cần mẫn mưu sinh, đổi lấy nguồn thu nhập trong mùa hè từ món quà của biển.
12 món ngon từ mực tươi dễ làm tại nhà: Từ món quen đến món lạ đều cuốn cơm, lạ miệng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - 12 món ngon từ mực tươi dễ làm tại nhà: Từ món quen đến món lạ đều cuốn cơm, lạ miệng để ăn cơm hay đãi khách đều rất hấp dẫn, dễ làm.
'MC giàu nhất Việt Nam': Vui đời độc thân tuổi U50 với những món chay thanh đạm, đủ chất
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Được đồng nghiệp và khán giả ưu ái gọi bằng danh xưng "MC giàu nhất Việt Nam" nhờ sự chăm chỉ và khả năng làm việc đáng nể, Đại Nghĩa ngoài đời lại chọn cho mình một lối sống vô cùng giản dị. Nam nghệ sĩ đã duy trì chế độ ăn chay trường nhiều năm nay. Đối với anh, việc nấu nướng không chỉ để duy trì sức khỏe mà còn là một hình thức thư giãn, mang lại niềm vui an yên sau những giờ làm việc căng thẳng dưới ánh đèn sân khấu.
Rán đậu muốn vàng giòn, không nát: chỉ cần chọn đúng loại đậu và nhớ 4 mẹo nhỏ này
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Đậu phụ rán là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Miếng đậu vàng ươm, lớp vỏ ngoài giòn nhẹ nhưng bên trong vẫn mềm béo luôn mang lại cảm giác hấp dẫn khó cưỡng, đặc biệt khi chấm cùng nước mắm chua ngọt hoặc tương ớt.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
ĂnGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.
