Hà Nội
23°C / 22-25°C
Cảnh giác với những thói quen xấu phá hủy giấc ngủ của bạn

Cảnh giác với những thói quen xấu phá hủy giấc ngủ của bạn

Sống khỏe

GiadinhNet - Thói quen xấu mà nhiều người biết nhưng vẫn không từ bỏ là sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ, thói quen này đang âm thầm phá hủy sức khỏe mà nhiều người bỏ qua.

Điều khiến Tim, Gan, Lách, Phổi, Thận "sợ" nhất: Người nào biết bảo vệ thì thân vô bệnh

Điều khiến Tim, Gan, Lách, Phổi, Thận "sợ" nhất: Người nào biết bảo vệ thì thân vô bệnh

Sống khỏe

Ngũ tạng khỏe mạnh thì toàn thân mới khỏe mạnh. Do đó chúng ta cần hiểu rõ những đặc điểm của các cơ quan nội tạng để chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Đây là bí quyết của chuyên gia.

2 hiểu lầm về nước chanh khiến chuyên gia bật cười vì quá vô lý nhưng nhiều người đang tin “sái cổ”

2 hiểu lầm về nước chanh khiến chuyên gia bật cười vì quá vô lý nhưng nhiều người đang tin “sái cổ”

Sống khỏe

"Uống nước chanh không dùng ống hút sẽ gây hại men răng", "uống nước chanh nóng sẽ làm mất hết enzyme trong chanh" là những khuyến cáo thiếu căn cứ thế nhưng nhiều người vẫn hoàn toàn tin tưởng.

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối

Sống khỏe

GiadinhNet – Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả.

Mỗi năm gần 40.000 người tự sát do trầm cảm

Mỗi năm gần 40.000 người tự sát do trầm cảm

Y tế

GiadinhNet - Nhiều người có biểu hiện buồn chán, trống rỗng, không còn ham thích những thói quen tưởng chừng khó bỏ, lặng lẽ thở dài như than thân trách phận, thậm chí còn có cảm giác mình vô dụng, không xứng đáng… Đây là những biểu hiện nguy hiểm của chứng trầm cảm. Nhưng có phải ai mắc chứng này cũng nên đi khám?

Bài văn ứng xử trước nỗi đau khiến giáo viên phải học hỏi

Bài văn ứng xử trước nỗi đau khiến giáo viên phải học hỏi

Xã hội

"Như một con sâu gây hại gặm nhấm dần những xúc cảm tốt đẹp, nỗi đau ru con người vào cõi quên lãng, vào cảm giác mệt mỏi, chán chường", nữ sinh lớp 11 viết.

5 dấu hiệu cho thấy gan đang có vấn đề

5 dấu hiệu cho thấy gan đang có vấn đề

Sống khỏe

Vấn đề khó khăn nhất là hầu hết, các triệu chứng của bệnh gan không hiển thị trong giai đoạn đầu. Do đó, để phát hiện ra bệnh gan bạn cần đặc biệt chú ý đến những biểu hiện thay đổi của cơ thể.

Top 5 thực phẩm càng ăn càng gầy

Top 5 thực phẩm càng ăn càng gầy

Sống khỏe

Mọi người thường cho rằng, ăn càng nhiều thực phẩm thì cơ thể càng béo. Tuy nhiên top 5 thực phẩm càng ăn càng gầy dưới đây sẽ khiến cho bạn cảm thấy khá bất ngờ và thú vị.

Nguy hại nếu "yêu" quá lâu

Nguy hại nếu "yêu" quá lâu

Phòng the

Nếu làm "chuyện ấy" trong thời gian quá nhiều sẽ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của cả hai người.

Cách giảm độc tố trong cà muối bạn hay ăn hàng ngày

Cách giảm độc tố trong cà muối bạn hay ăn hàng ngày

Sống khỏe

GiadinhNet - Cà pháo muối là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, khi ăn món này cần phải biết những độc tố có trong cà muối để tránh.

Vì sao chúng ta dễ buồn chán vào cuối thu, đầu đông?

Vì sao chúng ta dễ buồn chán vào cuối thu, đầu đông?

Sống khỏe

GiadinhNet - Cuối thu – đầu đông kéo nền nhiệt độ xuống thấp, không có nắng, ánh sáng ban ngày thì mờ nhạt… khiến nhiều người giật mình phát hiện bị mắc kẹt tình cảm buồn chán, sợ hãi… mà không hiểu vì sao.

Những điều cần biết để “cấp cứu” làn da cháy nắng

Những điều cần biết để “cấp cứu” làn da cháy nắng

Sống khỏe

Làn da cháy nắng rát đỏ cần những phương pháp "đặc trị" để cấp cứu và phục hồi.

Uống sữa, ăn táo để giảm cân giống con gái Hiền Thục

Uống sữa, ăn táo để giảm cân giống con gái Hiền Thục

Đẹp

Bé Gia Bảo đã giảm được 4 kg trong vòng một tháng nhờ ăn táo, uống sữa kết hợp tập gym.

Top