Cảm xúc muôn vẻ của lần đầu làm "chuyện ấy"
Lần đầu tiên trong đêm tân hôn, lần đầu sau một thời gian đôi bạn tình xa cách, lần đầu với một bạn tình mới, lần đầu sau khi sinh đẻ…
Mỗi tình huống đều có thể đem lại những cảm xúc khác thường nhưng không phải bao giờ cũng hài lòng và say đắm nếu như không có sự chuẩn bị và sự hiểu biết.
Lần đầu với một cô gái chưa bao giờ có trải nghiệm quan hệ tình dục dễ để lại ấn tượng mạnh, có thể tích cực và cũng có thể tiêu cực, tùy thuộc vào ảnh hưởng của văn hóa-giáo dục mà cô gái đã tiếp thụ trước đó.
Lo bị đau ở lần đầu quan hệ tình dục là nỗi lo hãi cổ xưa nhất mà nguyên nhân chính là sự thiếu hiểu biết về chính cơ thể nữ vì hầu hết màng trinh đều có một lỗ chun giãn đủ rộng để máu kinh hàng tháng thoát ra ngoài và nhiều cô gái còn có thể đặt tăm-pông (một loại bấc gạc) mỗi lần hành kinh mà không sợ rách màng trinh. Hơn nữa, “khúc dạo đầu” lãng mạn mà đôi bạn tình cùng chia sẻ còn có thể làm cho nhiều cô gái không nhận ra cảm giác đau đó như thế nào mà vượt lên tất cả chỉ là sự mê đắm.

Đôi khi rách màng trinh trong lần đầu tiên gây đau và chảy ít máu thì cũng nên kiêng quan hệ tình dục 1-2 ngày để màng trinh sớm lành sẹo. Nếu không thể kiêng cữ thì sự hưng phấn do “khúc dạo đầu” tạo ra cũng làm cho ngưỡng của cảm giác đau giảm đi như một đáp ứng tự nhiên của sinh lý cơ thể và không cản trở quan hệ tình dục.
Khoái cảm đỉnh điểm ở lần đầu quan hệ tình dục đôi khi không như mong đợi vì chưa có trải nghiệm khám phá cảm xúc thể chất và tâm lý cần được đánh thức đến mức độ nào. Cho nên đừng quá thất vọng khi lần đầu…chẳng để lại ấn tượng gì. Văn hào Pháp Guy de Maupassant đã từng mô tả trong tiểu thuyết Một cuộc đời: Một cô gái mơ mộng, đặt nhiều hy vọng vào tình yêu và hôn nhân có thể không chấp nhận nổi sự vụng về, thô kệch, thiếu tế nhị của người đàn ông nay được coi là chồng.
Nhiều khi phản ứng không chấp nhận có thể dẫn đến sự cố âm đạo co thắt đau đến mức không thể thực hiện được quan hệ tình dục…không chỉ tức thời mà cả cho những lần sau nếu không được sự giúp đỡ của thầy thuốc hay chuyên gia tâm lý tình dục.
Một lưu ý nữa với nhiều cô gái vị thành niên khi có quan hệ tình dục lần đầu là cho rằng không thể có thai. Đó là ý nghĩ sai lầm vì dù có đến 60% chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi này không rụng trứng thì vẫn còn 40% chu kỳ có rụng trứng và dẫn đến có thai. Không chỉ có thể mang thai ngay lần quan hệ tình dục đầu tiên mà còn có thể bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kể cả HIV/AIDS. Vì vậy, bao cao su vẫn là phương tiện tốt nhất để vị thành niên bảo vệ cho mình và cho bạn tình.
Sau một thời gian xa nhau: Nếu ai đã xem phim Sex and the City chắc còn nhớ có nhân vật trong phim nói rằng cảm thấy như trở lại thời con gái sau một năm không có quan hệ tình dục. Không phải vì màng trinh đã tái lập mà vì các cơ ở âm đạo đã trở nên chặt chẽ hơn. Âm đạo thật sự là cơ quan kỳ diệu khi có thể giãn ra để lọt được cả đầu thai nhi khi sinh đẻ nhưng lại có thể thu hẹp khi không được sử dụng (giống như mọi cơ khác khi không luyện tập). Có lẽ vì thế mà sự gặp lại của đôi bạn tình càng thêm nồng nhiệt.
Sau khi sinh, sau mổ lấy thai: Rất dễ bị khô âm đạo do có những thay đổi lớn về hormone (buồng trứng giảm tiết estrogen), nhất là với những phụ nữ cho con bú. Do đó chuẩn bị thuốc bôi trơn trước khi quan hệ tình dục và bạn tình nam cần từ tốn, nhẹ nhàng, nhất là không ép buộc.
Những biến đổi về thể chất và cảm xúc sau đẻ làm cho người mẹ nghĩ đến nhiều chuyện khác hơn là mong muốn sớm quan hệ tình dục, vì vậy chỉ nên có quan hệ tình dục khi người phụ nữ đã thực sự sẵn sàng, khi đã cảm thấy khoẻ khoắn về thể chất và tâm lý.
Với bạn tình mới: Trong nhiều trường hợp, bạn tình mới có ý nghĩa như mở ra một cuộc đời mới với những cảm xúc, hi vọng mới. Vì thế ấn tượng cũng khác biệt, giống như sự xa cách lâu ngày và như “lần đầu” thật sự .
Tuy nhiên, cần dè chừng yếu tố tuổi tác có thể gây cản trở vì nồng độ hormon estrogen ở phụ nữ trung niên không còn như tuổi trẻ, dễ viêm teo âm đạo, bài tiết ít dịch nhờn và niêm mạc nhạy cảm đau, vì thế sự hỗ trợ của thuốc bôi trơn là cần thiết cũng như nam giới đã qua tuổi 50-60 cũng cần tới các phương thức hỗ trợ để không xảy ra sự cố “xẹp lốp” giữa đường.
Theo Bs Đào Xuân Dũng (Suckhoedoisong.vn)

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm
Phòng the - 16 giờ trướcGĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.

Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.

Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.

Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.

Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc sau cuộc yêu – khi cơn mê chợt dịu lại, khi nhịp tim tìm về trạng thái cân bằng – có một điều tưởng như rất nhỏ nhưng lại chứa đựng năng lượng vô hình: ánh mắt.

Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.