Cần làm gì để có nền tảng đề kháng mạnh mẽ trong mùa dịch?
Trong giai đoạn ở nhà giãn cách, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để có đề kháng khỏe, giảm thiểu khả năng nhiễm bệnh.
Sở hữu nền tảng đề kháng mạnh mẽ trong mùa dịch, cần chủ động thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học & hợp lý, được hình thành từ những thói quen lựa chọn các thực phẩm tươi có xu hướng từ các nhóm giàu Vitamin C, B1, A và chất xơ.

Cụ thể là các loại thực phẩm, trái cây, rau củ quả tươi sau:
1. Trái cây tươi giàu Vitamin C
Vitamin C góp phần làm tăng sức đề kháng, phục hồi năng lượng cho cơ thể nhanh chóng. Vì thế, chúng ta cần bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều Vitamin C như: Chanh, Xoài, Ổi, Cam, Bưởi v.v… để có sức khỏe bền bỉ, hạn chế rủi ro nhiễm bệnh.
2. Rau củ tươi giàu chất xơ
Lựa chọn các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ như: Lá tía tô, cây sả, rau mầm, rau dền, bó xôi, cải ngọt, đậu que, bông cải xanh, cà rốt v.v…
3. Tảo xoắn giàu dinh dưỡng
Tảo xoắn hay còn gọi là Tảo Spirulina có chứa một nguồn Vitamin & khoáng chất dồi dào như Vitamin B1, B2, B3, B12, B9, C, E & Biotin, Canxi, Protein v.v… rất tốt trong việc tăng sức đề kháng.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chiết xuất từ dưỡng chất tảo Spirulina. Nhưng một trong số sản phẩm được nhiều chị em tin dùng nhất, phải kể đến Biken Spirulina EX 29 - Viên uống tăng sức đề kháng và phục hồi thể lực hoàn toàn từ bột tảo Spirulina nguyên chất được thu hoạch tại vùng Okinawa, Nhật Bản - Phân phối độc quyền bởi Công ty Noah Legend. Công nghệ tối ưu của Nhật Bản làm nên sản phẩm Biken Spirulina EX 29 đó là sấy khô & tinh chiết để giữ lại trọn vẹn Vitamin B1 có trong tảo xoắn Spirulina, vì thế Biken Spirulina EX 29 có tính năng dẫn xuất giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng cao gấp 8 lần, đẩy nhanh quá trình phục hồi thể lực, tăng đề kháng mạnh mẽ.
Đặc biệt, Biken Spirulina EX 29 có chứa men sữa chua M-1 trong "Shield Lactic Acid Bacteria ®" được chọn lọc từ hàng ngàn chủng của hãng sữa MORINAGA MILK INDUSTRY (hầu hết người Nhật tin và tiêu dùng rộng rãi và là một trong những đối tác của Công ty TNHH Noah Legend) giúp tăng khả năng tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, là lá chắn tuyệt vời cho cơ thể tăng hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.
Ngoài ra, các khoáng chất đa dạng bổ sung trong Biken Spirulina EX 29 (Canxi, đồng, kẽm, selen, mangan...) có tác dụng tăng cường miễn dịch, đồng thời tốt cho hệ xương khớp, duy trì vóc dáng mạnh khỏe.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 5-10 viên mỗi ngày với nước hoặc nước ấm (không cần nhai).
Khối lượng viên: 250 mg/viên (± 7,5%)
Quy cách đóng gói: 150 viên/lọ/hộp
Công dụng chính: Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh nhiễm đặc biệt trong mùa dịch.
Đối tượng sử dụng: Khuyên dùng sản phẩm cho người từ 5 tuổi – 65 tuổi.
* Người lớn (>20 tuổi): uống 10 viên/ ngày, chia làm 2 lần/ngày
* 15 - 20 tuổi: uống 5-10 viên/ngày, chia làm 2-3 lần/ngày
* 5 - <14 tuổi: uống 5 viên/ngày, chia làm 2-3 lần/ngày
*Sản phẩm cam kết về nguồn gốc và chất lượng đối với sức khỏe con người. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Biken Spirulina EX 29 được sản xuất tại tại nhà máy SUNSHO PHARMACEUTICAL CO., LTD, Nhật Bản, đạt chuẩn chất lượng GMP và được Bộ Y tế Nhật Bản cấp phép lưu hành (CFS). Đồng thời sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Noah Legend và được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng, công bố sản phẩm.
Công ty TNHH Noah Legend hoạt động và phát triển dựa trên những kinh nghiệm lâu năm tiềm lực sẵn có và những hiểu biết sâu sắc về thực phẩm chức năng trong nước và thế giới.
Với tiêu chí "Uy tín - Trung thực - Chất lượng", Noah Legend luôn mang đến sự tin tưởng, hiệu quả đến người tiêu dùng, các đại lý và nhà phân phối từ khắp 3 miền Bắc - Trung - Nam.
Noah Legend - Tự hào chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hàng đầu Việt Nam!
Công ty nhập khẩu và chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH Noah Legend
Địa chỉ: Lầu 1 tòa nhà VIPD, Số 4 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Q1, TP.HCM
?? Website: https://noahlegend.com.vn
?? Hotline: 1900988916
?? Fanpage: https://www.facebook.com/NoahLegend
GPQC: 1176/2021/XNQC-ATTP
Lưu ý:
- Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Không sử dụng cho người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
PV
Cô gái 27 tuổi bị ung thư buồng trứng giai đoạn III thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Chậm điều trị, nữ bệnh nhân 27 tuổi rơi vào tình trạng ung thư buồng trứng giai đoạn muộn, bướu lớn kèm dịch ổ bụng chèn ép phổi, nguy cơ tử vong cao.
Tay chân miệng vượt ngưỡng cảnh báo, TPHCM tăng cường phòng dịch
Sống khỏe - 9 giờ trướcTrước diễn biến gia tăng nhanh của bệnh tay chân miệng và sự xuất hiện của chủng virus độc lực cao, TPHCM đang triển khai đồng loạt các biện pháp nhằm kiểm soát và hạn chế lây lan dịch bệnh.
Thanh niên 18 tuổi ở Hà Nội phát hiện rối loạn nhịp tim nguy hiểm từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Những cơn tim đập nhanh, hồi hộp thoáng qua tưởng chừng vô hại lại là dấu hiệu bệnh tim mạch nguy hiểm.Trường hợp nam thanh niên 18 tuổi dưới đây là điển hình.
Dấu hiệu suy thận giai đoạn sớm dễ bị bỏ qua, bác sĩ cảnh báo người Việt có dấu hiệu này cần cảnh giác
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Suy thận mạn tiến triển âm thầm, không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm.
Đau nhức cơ sau tập luyện quá sức: Bác sĩ cảnh báo hệ lụy từ nguy cơ chấn thương nhiều người thường bỏ qua
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Đau nhức sau tập luyện là hiện tượng quen thuộc với nhiều người, đặc biệt khi mới bắt đầu hoặc tăng cường độ vận động. Tuy nhiên, theo BS Nguyễn Viết Hùng (Khoa Ngoại chấn thương, Bệnh viện 19-8, Bộ Công an), nếu hiểu sai bản chất và xử lý không đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Sống thọ không khó: Sau 60 tuổi chỉ cần duy trì 5 thói quen này
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 60, việc điều chỉnh lối sống là yếu tố then chốt giúp duy trì sức khỏe và sống thọ.
Vì sao mẹ nên mua Prospan tại nhà thuốc thay vì online trôi nổi
Sống khỏe - 21 giờ trướcTrước tình trạng các loại thuốc ho thảo dược được bán tràn lan trên mạng, việc lựa chọn thuốc ho Prospan cho trẻ trở thành nỗi băn khoăn của nhiều mẹ bỉm.
Tuổi thọ dài hay ngắn nhìn răng là biết: 'Chìa khóa' then chốt nhiều người Việt thường bỏ qua
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Khi nói đến tuổi thọ cao, chúng ta thường nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng, tập thể dục hay gen di truyền. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa quy mô lớn gần đây tại Nhật Bản, Mỹ và châu Âu đã chỉ ra một yếu tố then chốt thường bị bỏ qua.
Người phụ nữ ở Ninh Bình mắc bệnh tuyến giáp ở tuổi 33 chia sẻ kinh nghiệm mổ 'giấu sẹo'
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - "Tôi cảm thấy rất yên tâm và nhẹ nhõm. Không chỉ được điều trị bệnh, mà còn giữ được sự tự tin trong cuộc sống". Bệnh nhân sau khi được tuyến giáp qua đường nách - vú chia sẻ.
Thói quen ăn uống tăng nguy cơ suy thận, nhiều người Việt đang mắc phải mà không biết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều muối trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ suy thận và nhiều biến chứng nguy hiểm.
3 hành vi quyết định tuổi thọ: Uống nước xếp thứ hai, đi bộ xếp thứ ba, vị trí số một ai cũng cần biết!
Sống khỏeGĐXH - Tại sao có những người ở tuổi 70 vẫn giữ được thần thái trẻ trung, cơ thể dẻo dai như mới ngoài 50? Bí quyết tuổi thọ cao không nằm ở những loại thuốc bổ đắt tiền hay phương pháp trị liệu xa xỉ.