Căng thẳng, stress gây đau dạ dày, giải pháp nào đây?
Để tránh căng thẳng, stress gây ra các triệu chứng đau dạ dày và các bệnh lý như viêm loét dạ dày, viêm dạ dày. Bạn cần loại bỏ các nguyên nhân gây căng thẳng để “đối phó” với những cơn đau dạ dày.
Đau dạ dày do căng thẳng, stress phổ biến như thế nào?
Guồng quay của cuộc sống hiện đại vẫn luôn cuốn chúng ta vào chuỗi thói quen bất thường về sinh hoạt, ăn uống, những cơn stress kéo dài.
Đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh, chúng ta dường như sống "gấp đôi" nỗi căng thẳng, đó không chỉ là sợ mất việc làm, giảm thu nhập...mà còn có nỗi lo khi xung quanh mình, các thông tin về các ca bệnh…xuất hiện liên tục, nhiều khu vực gần nhà bị phong tỏa, cách ly. Cùng với đó là cảm giác tù túng, bí bách vì giãn cách khiến nhiều người càng rơi vào trạng thái khủng hoảng.

Sống "gấp đôi" nỗi căng thẳng trong mùa dịch
Những sự bất thường khi cơ thể căng thẳng là kém tập trung, hay quên, cơ thể mệt mỏi, hay nhức đầu; các hội chứng hồi hộp, tim đập nhanh, tăng huyết áp, bản thân hay cáu giận.
Đặc biệt, căng thẳng còn khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém, chế độ ăn uống, sinh hoạt bị rối loạn. Bởi khi lo lắng thường xuyên sẽ kích thích dạ dày tăng tiết axit HCL gây ra tổn thương trên niêm mạc dạ dày.
Cơ chế stress gây nên bệnh là chúng kích thích hệ thần kinh trung ương "dập tắt" lưu lượng máu, ảnh hưởng đến cơn co thắt tiêu hóa, khiến cho bộ phận này có thể ngừng trệ. Bên cạnh đó, căng thẳng làm viêm hệ thống tiêu hóa, gây ra sự co thắt thực quản. Khi làm tăng tiết acid dịch vị thì gây ra khó tiêu, buồn nôn, nôn.
Hãy để dạ dày được khỏe mạnh
Căng thẳng, stress là yếu tố gây đau dạ dày mà chúng ta thường chủ quan. Khi không kiểm soát được tình trạng căng thẳng, người bệnh không những chịu cơn đau dạ dày mà tinh thần còn giảm sút nghiêm trọng.
Nhiều người thường thờ ơ và cho rằng tình trạng stress của mình không đáng ngại, lúc này bệnh dạ dày càng tiến triển nghiêm trọng hơn, gây ra trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng, thậm chí là xuất huyết dạ dày bất ngờ.

Những biến chứng của bệnh dạ dày đều nguy hiểm
Stress gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe dạ dày của bạn là vậy, nó còn khiến cho bạn phải đối mặt những vấn đề tiêu cực hơn, dễ bị rối loạn cảm xúc, mất ngủ triền miên và có những bệnh lý nguy hiểm.
Muốn dạ dày được khỏe mạnh, trước hết bạn hãy quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày, thực hiện lối sống lành mạnh, hạn chế đồ uống có cồn, các chất kích thích; cố gắng tập luyện thể dục thể thao tăng cường đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt trong mùa dịch, suy nghĩ tích cực để bản thân bớt áp lực cũng như giúp tinh thần được phấn chấn hơn.
Khắc phục đau dạ dày
Bệnh dạ dày do stress cần một phương án tối ưu vì tỷ lệ người mắc bệnh ngày một tăng. Trong nhiều tình huống khiến bạn đau dạ dày với những triệu chứng như ợ hơi, buồn nôn, nóng rát, trào ngược... Bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel hỗ trợ điều trị.
Thành phần Yumangel có chứa hoạt chất almagate 1g có tác dụng trung hòa axit dạ dày, hỗn dịch tạo ra lớp màng bao phủ niêm mạc để tránh những tổn thương lên dạ dày. Yumangel còn hỗ trợ điều trị, cải thiện khi bệnh dạ dày tiến triển như viêm loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày.
Yumangel có mùi thơm nhẹ, dễ uống, thuận tiện khi dùng

Dạ dày chữ Y - Yumangel
Thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel được nhập khẩu và phân phối bởi Đại Bắc Group Địa chỉ: Số 11 đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng B, Long Biên, Hà Nội Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc/hiệu thuốc trên toàn quốc Liên hệ hotline miễn cước 1800 1125 để được tư vấn Website: https://yumangel.vn/ Số giấy xác nhận quảng cáo Yumangel: 138/2019/XNQC/QLD * Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng! |
PV
Ngủ đủ tiếng nhưng vẫn mệt rã rời: Cảnh báo giấc ngủ 'vỡ vụn' âm thầm tàn phá não bộ và sức khỏe toàn thân
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nằm trên giường suốt cả đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc lơ mơ, trí nhớ kém, người nặng nề. Không ít trường hợp tưởng mình mất ngủ, nhưng thực chất đang mắc một vấn đề nguy hiểm hơn: giấc ngủ bị ngắt quãng, vỡ vụn.
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Khoa học đưa ra câu trả lời khiến nhiều người thay đổi thói quen lâu nay
Bệnh thường gặp - 10 giờ trước“Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày thì tốt hơn?” là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi bắt đầu xây dựng thói quen vận động.
Người đàn ông bị thủng ruột vì một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Người bệnh bị thủng ruột non do dị vật tăm tre có thói quen ngậm tăm sau khi ăn và cả khi đi ngủ.
8 thói quen gây suy thận, người Việt cần biết để tránh
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Việc chủ động phòng ngừa suy thận từ sớm được xem là giải pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài và hạn chế những hệ lụy nặng nề do bệnh gây ra.
Người thường xuyên ăn chuối, chỉ sau một thời gian ngắn, cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi sức khỏe rõ rệt
Sống khỏe - 18 giờ trướcChuối vốn bị xem là món ăn vặt lúc “thèm miệng”, nhưng thực tế, loại quả vàng này lại âm thầm tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, đường ruột và tinh thần, đặc biệt là với người trung niên, cao tuổi.
Người đàn ông ở Phú Thọ mắc bệnh tiểu đường bị hôn mê nguy kịch do nấm đen xâm lấn não
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Một người đàn ông có tiền sử đái tháo đường type II, vừa được cấp cứu trong tình trạng hôn mê, liệt nửa người do nấm đen xâm lấn não.
Đau đầu sau 2 ngày bị tai nạn, nam sinh đi khám phát hiện chấn thương sọ não
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Dù vẫn tỉnh táo sau tai nạn giao thông, nam thanh niên 21 tuổi nhập viện muộn với biểu hiện đau đầu kéo dài, các bác sĩ phát hiện do chấn thương sọ não.
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên, dễ làm, ai cũng nên uống khi không khí ngày càng ô nhiễm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Không khí ô nhiễm, khói bụi, khói thuốc khiến phổi phải “gồng mình” mỗi ngày. Bên cạnh việc hạn chế tác nhân gây hại, bổ sung những thức uống thanh lọc phổi từ thiên nhiên có thể giúp làm sạch đường hô hấp, giảm ho đờm và hỗ trợ phổi hoạt động hiệu quả hơn.
WHO ra khuyến cáo mới về virus Nipah
Y tế - 1 ngày trướcVirus Nipah có nguồn gốc động vật nhưng có thể lây sang người, chưa có thuốc đặc hiệu hoặc vaccine phòng, cần dựa vào chăm sóc sớm để cải thiện khả năng sống sót.
Loại quả giúp ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đậu bắp được các nhà khoa học quan tâm nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có khả năng hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.