Chả gà rau củ mềm ngon lại cực dễ làm

| Ăn

Chả gà rau củ mềm ngon dinh dưỡng khiến cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều thích thú!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món chả gà rau củ:

500g thịt ức gà

50g súp lơ xanh

50g ngô ngọt

½ củ cà rốt nhỏ

Một ít muối, nước tương, dầu hào, đường, dầu ăn.

Chế biến:

Rửa sạch bông cải xanh và cà rốt sau đó thái nhỏ.

Chả gà rau củ mềm ngon lại cực dễ làm - Ảnh 1.

Thịt gà rửa sạch, xay nhuyễn rồi cho ra bát, thêm muối, đường, nước tương, dầu hào và ngô ngọt vào trộn đều.

Chả gà rau củ mềm ngon lại cực dễ làm - Ảnh 2.

Thêm cà rốt và bông cải xanh vào trộn đều.

Chả gà rau củ mềm ngon lại cực dễ làm - Ảnh 3.

Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, viên chả gà thành từng viên tròn nhỏ sau đó ấn dẹt cho vào chảo chiên chín vàng hai mặt là được.

Chả gà rau củ mềm ngon lại cực dễ làm - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Ngày nay việc quan tâm đến cân nặng cũng như giảm cân được nhiều người chú trọng, kèm với đó là nhiều món ăn ngon không thể chạm vào. Trong khi đó món chả gà vừa mềm, ngọt ngon, giàu dinh dưỡng nhưng ít calo và chất béo. Vì thế, để có một bữa ăn ngon mà vẫn đảm bảo vóc dáng thì món chả gà này là gợi ý rất hay.

Chả gà rau củ mềm ngon lại cực dễ làm - Ảnh 5.

Chúc bạn có món chả gà thật ngon cho bữa tối nhé!

Theo sohu.com/Helino

Ý kiến của bạn
Tags:
Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Ăn -

GĐXH - Một bát cơm nóng chan ngập nước canh có thể khiến bữa ăn trở nên dễ nuốt và "trôi" nhanh hơn. Nhưng nếu biến đây thành thói quen, nhiều người có thể vô tình nhai ít, ăn nhanh, khó nhận biết cảm giác no và nạp nhiều tinh bột hơn nhu cầu.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.