Chán chuyện ấy sau sinh: Bình thường hay bất thường?
Phụ nữ sau khi sinh đẻ có nhiều thay đổi về tâm sinh lý, trong đó, giảm ham muốn tình dục, không thích chồng “đụng chạm” cũng là biểu hiện thường gặp của chị em.
Chị Lê Hoa (28 tuổi, Hà Nội) cho biết, chị lấy chồng được 2 năm và vừa sinh 2 bé sinh đôi.
“Từ khi sinh con ra đến giờ, em ít muốn gần gũi với chồng. Nhất là khoảng vài tháng trở lại đây. Thậm chí không muốn cho chồng đụng vào người.
Vẫn biết là phụ nữ nhiều khi phải giữ chồng bằng tình dục, thế nhưng cứ mỗi khi chồng em đụng vào người là em khó chịu và không có hứng thú”, chị Hoa tâm sự.
Nhiều mẹ bỉm không hứng thú với chuyện ấy sau sinh (Ảnh minh họa)
Chia sẻ về câu chuyện của chị Hoa, ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh sẽ trải qua sự thay đổi về tâm lý và sinh lý. Đây là điều hoàn toàn bình thường và chị em không nên quá lo lắng.
“Trong thời gian mang thai, cơ thể sản sinh nhiều hormone để phục vụ thai kỳ. Sau sinh, lượng hormone sẽ dần điều chỉnh lại bình thường. Khi hormone suy giảm gây nên một số triệu chứng như mệt mỏi, lo lắng căng thẳng, thờ ơ, dễ cáu gắt, ham muốn tình dục giảm… “, vị bác sĩ cho hay.
Hơn nữa, phụ nữ sau sinh phải chịu nhiều áp khi ngoại hình bỗng dưng thay đổi và lo lắng về việc chăm sóc con cái, tài chính, công việc,…
Đặc biệt, với trường hợp của chị là sinh đôi nên gánh nặng, trách nhiệm thường gấp đôi so với các bà mẹ khác. Việc chăm con, dành thời gian cho con đã đủ mệt mỏi, nên thời gian chăm sóc bản thân cũng ít đi, việc gần gũi chồng cũng sẽ giảm.
“Những mệt mỏi thường ngày làm cho mẹ bỉm suy giảm ham muốn chuyện tình dục cũng là điều dễ hiểu”, vị bác sĩ chia sẻ.
Phụ nữ sau sinh có nhiều thay đổi về tâm sinh lý ảnh hưởng đến đời sống tình dục (Ảnh minh họa)
Bác sĩ Thành nhấn mạnh, chị em sau sinh nên tạo cho mình tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng stress, dành thời gian để nghỉ ngơi. Đồng thời, nên chia sẻ công việc với mọi người trong gia đình, chia sẻ gánh nặng với chồng, tâm sự để chồng hiểu hơn.
Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh cần phải ăn uống đủ chất, tránh các chất kích thích. Đặc biệt, nên đi kiểm tra xét nghiệm nội tiết xem có thiếu hụt nhiều hay không để bổ sung thêm thuốc nội tiết và thuốc bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh.
“Tình dục là một hoạt động khá kì diệu vì đôi khi nó là sự giao thoa giữa tình yêu và thể xác nên các cặp vợ chồng khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào bất thường cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để lắng nghe tư vấn và có hướng giải quyết phù hợp nhất”, bác sĩ Thành nhắn nhủ.
Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ
Phòng the - 17 giờ trướcGĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.
Khi một người muốn 'đổi mới', người kia lại thích an toàn: Mâu thuẫn âm thầm trong đời sống tình dục trung niên
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đối mặt với những xung đột ồn ào như thời trẻ. Cuộc sống ổn định hơn, con cái dần trưởng thành, kinh tế vững vàng hơn. Nhưng chính trong sự ổn định ấy, một mâu thuẫn âm thầm lại xuất hiện – không dễ gọi tên, không dễ chia sẻ: một người muốn thay đổi, làm mới đời sống tình dục, trong khi người kia lại muốn giữ mọi thứ như cũ.
Sau tuổi 40, vì sao ngủ chung giường nhưng ngày càng xa nhau?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết.
Ngoại tình tuổi trung niên, không đến chỉ vì ham muốn?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ngoại tình ở tuổi trung niên thường bị nhìn nhận một cách đơn giản: đó là câu chuyện của ham muốn, của sự “lệch chuẩn” đạo đức hay khủng hoảng tuổi tác. Nhưng khi đi sâu vào những câu chuyện thực tế và các nghiên cứu khoa học, một bức tranh khác hiện ra rõ ràng hơn.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ 'ngại yêu', không phải do đã hết nhu cầu!
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân.
Sau tuổi 40, vì sao nhiều cặp đôi lúng túng khi gần gũi trở lại?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Có một nghịch lý âm thầm diễn ra trong nhiều gia đình: khi con cái còn nhỏ, vợ chồng mong có thêm thời gian riêng; nhưng khi con đã lớn, nhà cửa trở nên yên ắng hơn, thì sự gần gũi lại không tự nhiên quay trở lại.
Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang 'có vấn đề'
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nếu không được nhận diện và giải quyết, sự lệch nhịp này dễ dẫn đến hiểu lầm, tổn thương và khoảng cách.
Phụ nữ chủ động trong 'chuyện ấy': Đàn ông trung niên nghĩ gì?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Điều quan trọng không phải là phụ nữ có nên chủ động hay không, mà là hai người hiểu điều đó như thế nào.
48 tuổi mới nhận ra: 3 thói quen âm thầm “làm mệt” tuyến tiền liệt, nhiều nam giới vẫn lặp lại mỗi ngày
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - "Tôi năm nay 48 tuổi, làm văn phòng đã hơn hai chục năm. Công việc nhiều áp lực khiến tôi quen với việc thức khuya, uống trà đặc để tỉnh táo và gần như ngồi lì trước máy tính suốt cả ngày.
Tình dục tuổi trung niên: Vì sao chung giường mà ngày càng thấy xa nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết. Không có cãi vã lớn. Không có biến cố rõ ràng. Chỉ là sự im lặng kéo dài – và cảm giác “thiếu một điều gì đó” mà không biết bắt đầu từ đâu.
Ngoại tình tuổi trung niên, không đến chỉ vì ham muốn?
Phòng theGĐXH - Ngoại tình ở tuổi trung niên thường bị nhìn nhận một cách đơn giản: đó là câu chuyện của ham muốn, của sự “lệch chuẩn” đạo đức hay khủng hoảng tuổi tác. Nhưng khi đi sâu vào những câu chuyện thực tế và các nghiên cứu khoa học, một bức tranh khác hiện ra rõ ràng hơn.
