Chất dinh dưỡng
Những nhóm thực phẩm mùa hè mẹ nên cho bé ăn
Gia đìnhĐể cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé tiêu hóa tốt, mẹ đừng bỏ qua một số thực phẩm mùa hè nên cho bé ăn dưới đây nhé!
7 lỗi thường mắc trong lựa chọn và chế biến thực phẩm
Sống khỏeMặc dù đã lựa chọn những thực phẩm tươi nhất, nhưng khi chế biến chúng ta vẫn để mất đi chất dinh dưỡng cần thiết của thực phẩm. Điều này vô tình ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi người.
Không thể sinh thường vì bà bầu ra sức tẩm bổ
Gia đìnhVì lo lắng con trong bụng bị suy dinh dưỡng, nhiều bà bầu giữ cho mình một quan điểm: "Ăn chuẩn phải là ăn cho hai người".
Giật mình với những kiểu kiêng khem sau sinh thái quá
Gia đìnhKiêng tắm, kiêng ra nắng gió, kiêng nói vọng ra ngoài, kiêng ăn mọi thứ trừ thịt nạc… dường như là những kiểu kiêng khem sau sinh đã quá quen thuộc trong suy nghĩ của nhiều chị em.
Những thực phẩm tuyệt đối không dùng với sữa
Sống khỏeSữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, magiê, chất đạm... rất có lợi cho cơ thể con người. Do vậy, nhiều người có xu hướng uống nhiều sữa. Tuy nhiên, rất ít trong số họ biết rằng có một số điều cấm kỵ khi uống sữa.
Ăn trứng buổi sáng giúp nhanh giảm cân?
Sống khỏeTheo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Những thực phẩm gì tốt cho gan nhiễm mỡ
Sống khỏeGan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Gan nhiễm mỡ ở hầu hết các trường hợp chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan. Tuy nhiên, 20% gan nhiễm mỡ có thể diễn tiến đến xơ gan.
