7 lý do gây giảm cân đột ngột ở phụ nữ
Sống khỏeNếu đột ngột giảm 5 kg mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể bạn bị trầm cảm, cường giáp, bệnh lao hay thậm chí ung thư...
Chất dinh dưỡng
Bật mí dành cho các tín đồ thời trang, ẩm thực khi đi Hàn Quốc
Sống khỏeGiadinhNet - Dù đi du lịch theo tour hay tự túc thì cũng đều có những lưu ý tối thiểu mà bạn cần phải quan tâm. Dưới đây là chia sẻ của một bạn đọc về những điều nên và không nên sau chuyến du lịch Hàn Quốc.
Ăn gì để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm
Sống khỏeGiadinhNet - Hầu hết những người gầy ốm đều luôn tự hỏi “ăn gì để tăng cân nhanh mà lại hiệu quả?”. Có rất nhiều loại thực phẩm tăng cân hiệu quả mà bạn cần chọn lựa cho thực đơn của mình.
Cứ 10 năm, người trên 40 tuổi lại mất 8%... cơ bắp
Sống khỏeGiadinhNet – Chuyên gia còn nói, sau tuổi 70, tỷ lệ mất lượng cơ bắp ấy tăng đến 15%, và trong hai người cao tuổi lại có một người dính nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng. Vậy phải làm gì để đối phó với thực trạng đáng lo ngại này?
Cách lựa chọn thực phẩm chức năng giúp tăng cân an toàn, hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Người gầy muốn tăng cân cần lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng có thành phần tự nhiên và nguồn gốc rõ ràng.
Cách hay cho “chuyện ấy” nồng nàn trong mùa lạnh
Phòng theGiadinhNet- Mùa lạnh dễ tiêu hao năng lượng vì vậy muốn có sức bền trong “chuyện ấy” vào mùa lạnh thì dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe là tiêu chí số một.
Giải pháp giúp mẹ gầy tăng cân sau sinh
Sống khỏeGiadinhNet - Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân, nhưng kết quả không dễ dàng khi các mẹ đang phải chăm con và cho con bú.
Giảm cân ngoạn mục nhờ khoai tây
ĐẹpMỗi ngày ăn khoai tây, bạn có thể ngăn sự tích mỡ trong cơ thể, giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu mỡ.
10 mẹo vặt nấu ăn bạn cần biết
ĂnVới 10 mẹo vặt bỏ túi sau đây, việc nấu những món ăn ngon trở nên đơn giản hơn bao giờ hết
“Để trẻ uống sữa không đảm bảo là cản trở việc cải thiện tầm vóc Việt”
Sống khỏeGiadinhNet - GS Hợp cho rằng, nếu chương trình sữa học đường không được triển khai nhanh chóng, mạnh mẽ, quyết liệt thì nguy cơ tụt hậu về tầm vóc của người Việt Nam là rất rõ ràng.
10 mỹ phẩm làm đẹp bạn nên có
ĐẹpBạn có thể không sở hữu cho mình những bộ kit trang điểm chuyên nghiệp hay những bước chăm sóc da cầu kỳ như ở spa nhưng bạn nên sắm cho mình những sản phẩm làm đẹp hữu ích và cần thiết để có làn da đẹp.
Chưa có nghiên cứu kiểm định công dụng của cây lọc không khí
Xã hộiGiadinhNet - Gần đây, nhiều người bị thu hút bởi sự xuất hiện cây không khí với tác dụng lọc không khí, cải thiện môi trường sống. Tuy nhiên, theo PGS.TS Trần Văn Thụy – Chủ nhiệm bộ môn Sinh thái môi trường (Đại học Khoa học tự nhiên – Đại học Quốc gia Hà Nội) ở nước ta hiện chưa có nghiên cứu kiểm định công dụng của loại cây này.
Vì sao không nên ăn trái cây ngay sau bữa ăn?
Sống khỏeRất nhiều người có thói quen tráng miệng bằng trái cây ngay sau bữa ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng điều này là không khoa học vì nó ảnh hưởng không tốt tới tiêu hóa.
Ông giáo làng bỗng nổi tiếng nhờ bài thuốc Nam học lỏm chữa khỏi bệnh viêm họng mạn tính cho vợ
Sống khỏeGiadinhNet - Yêu thích nghề “gõ đầu trẻ” từ nhỏ, thầy Cao Văn A (hiện là giáo viên dạy thể dục tại trường THCS Phạm Văn Đồng, xã Hòa mỹ Đông, huyện Tây Hòa, tỉnh Phú Yên) vốn không nghĩ tới việc sẽ làm một công việc khác.
Những thực phẩm cấm để tủ lạnh
ĂnDù ngô rời, ngô bắp hay ngô đã luộc không nên cho vào tủ lạnh bởi nhiệt độ lạnh sẽ làm cho bột ngô nhanh bị "cứng hóa" , bị biến chất và làm giảm hương vị.
Phương thức chế biến nấm sai lầm nhiều người mắc phải
ĂnNấm là món ăn được nhiều người ưa thích. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu nấm không được chế biến đúng cách sẽ làm mất chất dinh dưỡng đồng thời ảnh hưởng tới hương vị món ăn.
Chọn sữa theo tiêu chuẩn FDA
Sống khỏeGiadinhNet - Bạn có biết, trẻ từ 1 đến 3 tuổi phát triển rất nhanh về thể chất lẫn trí não? Việc bổ sung sữa cho trẻ trong độ tuổi này là điều rất cần thiết, nhưng có phải sữa nào cũng tốt? Chọn sữa cũng như chọn trường cho con, cần có những tiêu chí đánh giá. Tiêu chí nào giúp bạn chọn sữa tốt nhất cho con?
