Chu kỳ kinh nguyệt

Ăn những món này có thể giảm mụn do nội tiết tố

Ăn những món này có thể giảm mụn do nội tiết tố

Sống khỏe

GĐXH - Từ tuần thứ 3 và 4 của chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ hormone progesterone và androgen tăng làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn, sinh ra mụn. Mụn xuất hiện trong khoảng 7-10 ngày trước khi hành kinh, sẽ hết sau chu kỳ kinh nguyệt.