Chùm ảnh đầy cảm hứng của "bà mẹ Yoga" dáng siêu đẹp
Mặc dù năm nay đã 36 tuổi, trải qua hai lần sinh nở và cho con bú nhưng bà mẹ này vẫn có dáng người đẹp như chưa từng sinh con.
Laura Kasperzak - bà mẹ 2 con nổi tiếng trên Instagram với tên Laurasykora được rất nhiều người yêu thích vì có nhiều tư thế yoga khó, và quan trọng hơn cả là cô vẫn có dáng người tuyệt đẹp sau khi sinh hai đứa con nhờ việc tập yoga.
Mặc dù năm nay đã 36 tuổi, nhưng bà mẹ hai con này vẫn có dáng người đẹp như chưa từng sinh con. Laura đã tập yoga được 17 năm. Hiện cô đang dạy ở một số lớp yoga và là thành viên tích cực của các hội thảo về yoga trong khu vực New Jersey.
Trong những bức ảnh đăng tải trên Instagram của mình, thỉnh thoảng mọi người vẫn nhìn thấy Laura tập yoga với bọn trẻ và mọi người đặc biệt thích những tấm hình này.
Laura chia sẻ: "Tôi không ép các con tôi tập yoga, niềm đam mê đến với chúng khi được nhìn mẹ luyện tập hàng ngày". Mỗi ngày, 3 mẹ con bỏ ra 15-20 phút để tập yoga cùng nhau. Cô con gái đang ở độ tuổi mẫu giáo của Laura rất thích được anh trai chụp cho những bức ảnh khi tập cùng mẹ.
Khi được hỏi về cách để có dáng người đẹp như chưa từng sinh con, Laura cười vui vẻ: "Tất cả chỉ là yoga. Tôi tập yoga trong suốt thời kỳ mang thai và sau khi trải qua hai lần sinh thường. Cho đến bây giờ tôi nhận thấy yoga có một sức mạnh rất lớn, nó không chỉ giữ dáng và còn giúp bạn cực kỳ khỏe mạnh. Có thể bạn không tin nhưng bản thân tôi cũng như lũ nhóc rất ít khi bị ốm đau".
Cùng ngắm những shoot hình tuyệt đẹp của gia đình yoga này nhé!
Laura cho biết: "Nhờ tập yoga bụng tôi giờ đã không còn dấu vết của hai lần mang bầu và ngực cũng săn chắc mặc dù cô nuôi cả hai con đều bằng sữa mẹ".
Về già, dù con cái có hiếu thuận đến đâu cũng nhất định phải giữ lại 3 thứ này
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Về già, sự an ổn của người cao tuổi một phần nhờ vào lòng hiếu thảo của con cái, nhưng phần lớn lại nằm ở sự chuẩn bị của chính họ.
4 kiểu phụ nữ dù đẹp đến đâu vẫn nên tránh xa khi chọn bạn đời
Chuyện vợ chồng - 15 giờ trướcGĐXH - 4 kiểu phụ nữ nên tránh xa khi chọn bạn đời là những kiểu nào? Theo nhiều chuyên gia tâm lý hôn nhân, ngoại hình không quyết định hạnh phúc lâu dài. Điều quan trọng nằm ở tính cách, giá trị sống và khả năng đồng hành. Dưới đây là 4 kiểu phụ nữ dù xinh đẹp vẫn dễ khiến hôn nhân rơi vào mệt mỏi nếu không thay đổi.
Một chiếc chìa khóa làm lộ ra tuổi già cô đơn của người cha trong nhà con trai
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng tuổi già sống cùng con cháu là quãng thời gian an yên nhất của cuộc đời. Thế nhưng thực tế không phải lúc nào cũng như vậy.
Nghỉ hưu, tôi nhận ra mình chỉ được nhớ tới khi gia đình con cần người trông cháu
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, tôi từng nghĩ chỉ cần hết lòng vì con cháu thì gia đình sẽ tự nhiên ấm áp. Nhưng rồi tôi nhận ra, có những sự hy sinh nếu không đặt đúng giới hạn, cuối cùng lại trở thành điều… bị xem là hiển nhiên.
Chồng cần làm gì khi vợ mang thai? 3 điều quan trọng giúp thai kỳ hạnh phúc, gia đình thêm gắn kết
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Chồng cần làm gì khi vợ mang thai? Điều quan trọng nhất là đồng hành, chia sẻ trách nhiệm và chăm sóc tinh thần cho vợ trong suốt thai kỳ. Chỉ với 3 việc đơn giản nhưng thiết thực dưới đây, người chồng có thể giúp vợ an tâm dưỡng thai và giữ gìn hạnh phúc gia đình bền chặt.
Đã yêu là miễn nhiễm với cám dỗ: Top con giáp nam nói không với 'trà xanh'
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Theo quan niệm tử vi phương Đông, có những con giáp nam nổi bật bởi sự bản lĩnh, tỉnh táo và ý thức trách nhiệm cao trong tình yêu lẫn hôn nhân.
Những tháng sinh Âm lịch nằm trong nhóm dễ có hôn nhân hạnh phúc
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Những người sinh vào các tháng sinh Âm lịch dưới đây thường được xem là có phúc khí về nhân duyên, dễ gặp người đồng hành phù hợp và duy trì mái ấm hòa thuận lâu dài.
Trước khi giàu lên, hầu hết người giàu đều âm thầm từ bỏ 7 thói quen
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Thực tế, hành trình trở thành người giàu hiếm khi khởi đầu bằng những bước ngoặt ồn ào. Nó thường đến từ những thay đổi rất nhỏ trong cách suy nghĩ và thói quen hằng ngày.
Đọc xong mới hiểu vì sao người EQ cao hiếm khi mượn 3 thứ này
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Người có EQ cao hiểu rằng, giá trị khó trả nhất không phải vật chất, mà là cảm giác khó xử hoặc tổn thương vô hình mà người khác phải giữ trong lòng.
4 cung hoàng đạo quay lưng lạnh lùng đến bất ngờ khi bị phản bội
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi niềm tin bị phá vỡ, một số cung hoàng đạo có xu hướng rời đi rất nhanh, không tranh cãi, chỉ đơn giản là quay lưng để bảo vệ lòng tự trọng và sự bình yên của mình.
Đọc xong mới hiểu vì sao người EQ cao hiếm khi mượn 3 thứ này
Gia đìnhGĐXH - Người có EQ cao hiểu rằng, giá trị khó trả nhất không phải vật chất, mà là cảm giác khó xử hoặc tổn thương vô hình mà người khác phải giữ trong lòng.
