Chuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứng
Còn vài ngày nữa là Tết, thời điểm này chị em đang lên dây cót nào là detox làn da, chăm sóc da để có một làn da mịn màng căng bóng. Nhưng có một sự thật là không phải cứ lao vào chăm chút là da sẽ đẹp lên...
Chị em cũng cần phải biết đâu là bước chăm sóc da cần thiết và đâu là bước không nên thực hiện quá ồ ạt khiến da quá tải.


Ava Shamban, MD , một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, có trụ sở tại Beverly Hills (Mỹ):
Những bước chăm sóc tưởng đúng nhưng nếu làm quá nhiều có thể mang lại những tác động nghiêm trọng cho da. Tôi sẽ bỏ qua một số điều cơ bản như không tẩy trang đi ngủ, sử dụng các sản phẩm đã hết hạn, không bôi kem chống nắng... Vẫn còn những sai lầm tai hại, nhất là khi các bạn đang cố gắng để có làn da mịn màng trong một thời gian ngắn.
#1. Quá lạm dụng retinol/vitamin A
Retinol, hay vitamin A, là một giải pháp chăm sóc da phổ biến đối với nhiều người, vì đây là một trong những sản phẩm làm đẹp đa chức năng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá...
Tuy nhiên, đây cũng là một trong những sản phẩm dễ bị lạm dụng mỗi khi chị em muốn làm đẹp cấp tốc, việc này sẽ gây ra “thảm họa kích ứng” trên da.
Theo chuyên gia Shamban cảnh báo: “Dùng nhiều retinol hoặc các dẫn xuất của vitamin A với mong muốn đẩy nhanh tốc độ hồi sinh làn da, có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da khiến da càng thêm hư tổn".
#2. Dùng axit hyaluronic (HA) sai cách
Axit hyaluronic là một chất giữ ẩm giúp hút ẩm vào da, khi được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, làn da có thể được cải thiện rõ rệt. Ngược lại nếu da bị khô sẽ in hằn các dấu hiệu lão hóa: da sần sùi, nếp nhăn ngày một rõ hơn...
Nhiệm vụ của HA là tăng cường hydrat hóa, nhưng đừng quá vội vàng khi dùng HA lên da. Bởi khi bạn sử dụng sai cách, HA có thể làm cho làn da tồi tệ hơn.
Chuyên gia Shamban giải thích: “Việc bôi HA trong điều kiện không phù hợp, chẳng hạn như khí hậu hanh khô hay khi da đang bị khô có thể tạo ra nhiều TEWL (mất nước qua biểu bì). Thay vào đó, bạn sẽ phải thoa các sản phẩm có axit hyaluronic lên da khi da đang ẩm, sau khi rửa mặt xong".

#3. Tẩy da chết liên tục
Sử dụng chất tẩy da chết hóa học có thể là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Bước tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da mới phát triển, loại bỏ mụn cám, bụi bẩn để làn da mịn màng trắng sáng hơn.
Nhưng nếu bạn quá nóng lòng muốn da đẹp lên mà tẩy da chết liên tục thì: “Kích ứng, viêm, đỏ, ngứa, bong tróc và căng tức là những kết quả phổ biến khi da bị quá tải do tẩy da chết liên tục”.

Với tẩy da chết vật lý với các hạt scrub ma sát quá nhiều trên da sẽ khiến lớp màng bảo vệ bị hư tổn, da ngày càng khô và sần sùi. Còn với tẩy da chết hóa học khi dùng quá nhiều retinoil hay AHA/BHA... khiến da bị mài mòn, làn da mẩn đỏ bong tróc là điều không tránh khỏi. Nhất khi chỉ còn vài ngày nữa là Tết, làn da sẽ không thể hồi phục lại nguyên trạng khi bị kích ứng.
#4. Dùng mask đình hình khuôn mặt
Một số người cho rằng việc dùng mask định hình sẽ có thể ngăn ngừa nếp nhăn và giữ cho làn da của họ săn chắc. Dán mask lên mặt như một kỹ thuật chống lão hóa không quá mới mẻ, nhưng trên thực tế trong mắt các chuyên gia da liễu như Shamban, đây là việc níu kéo tạm thời thậm chí gây hại nhiều hơn lợi.

Chuyên gia cảnh báo, dùng mask định hình có thể gây thêm tình trạng chảy xệ cho gương mặt, vùng da dán mask có nguy cơ bị viêm, mẩn đỏ. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm các phương pháp điều trị giúp tăng cường collagen và elastin khác từ chế độ ăn uống, bổ sung các loại viên uống hoặc nếu có nhiều thời gian thì có thể điều trị bằng laser, siêu âm, vi kim RF, plasma và các phương pháp điều trị bằng nguyên bào sợi khác, thay vì dán mask định hình.

Làm thế nào để bảo vệ da khỏi nguy cơ nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời
Chăm sóc da - 1 ngày trướcKem chống nắng được xem như một "lá chắn" bảo vệ làn da trước những tác động có hại từ ánh nắng Mặt Trời, đặc biệt cần thiết đối với những người thường xuyên hoạt động hoặc di chuyển ngoài trời.

5 sai lầm khi dùng kem chống nắng cần tránh trong mùa hè: Số 1 làm tăng nguy cơ ung thư da
Chăm sóc da - 6 ngày trướcRất nhiều người trong chúng ta đang coi kem chống nắng như một tấm vé ra vào để nằm ngoài nắng hàng giờ. Điều này vô cùng sai lầm.

Lô hội tốt cho da như thế nào?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcLô hội (aloe vera) là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi và lâu đời, nổi tiếng với khả năng làm dịu, phục hồi và nuôi dưỡng làn da.

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 1 tuần trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 2 tuần trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc da - 2 tuần trướcĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp
Chăm sóc da - 2 tuần trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?
Chăm sóc da - 2 tuần trướcMặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc daĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…