Chuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứng
Còn vài ngày nữa là Tết, thời điểm này chị em đang lên dây cót nào là detox làn da, chăm sóc da để có một làn da mịn màng căng bóng. Nhưng có một sự thật là không phải cứ lao vào chăm chút là da sẽ đẹp lên...
Chị em cũng cần phải biết đâu là bước chăm sóc da cần thiết và đâu là bước không nên thực hiện quá ồ ạt khiến da quá tải.


Ava Shamban, MD , một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, có trụ sở tại Beverly Hills (Mỹ):
Những bước chăm sóc tưởng đúng nhưng nếu làm quá nhiều có thể mang lại những tác động nghiêm trọng cho da. Tôi sẽ bỏ qua một số điều cơ bản như không tẩy trang đi ngủ, sử dụng các sản phẩm đã hết hạn, không bôi kem chống nắng... Vẫn còn những sai lầm tai hại, nhất là khi các bạn đang cố gắng để có làn da mịn màng trong một thời gian ngắn.
#1. Quá lạm dụng retinol/vitamin A
Retinol, hay vitamin A, là một giải pháp chăm sóc da phổ biến đối với nhiều người, vì đây là một trong những sản phẩm làm đẹp đa chức năng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá...
Tuy nhiên, đây cũng là một trong những sản phẩm dễ bị lạm dụng mỗi khi chị em muốn làm đẹp cấp tốc, việc này sẽ gây ra “thảm họa kích ứng” trên da.
Theo chuyên gia Shamban cảnh báo: “Dùng nhiều retinol hoặc các dẫn xuất của vitamin A với mong muốn đẩy nhanh tốc độ hồi sinh làn da, có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da khiến da càng thêm hư tổn".
#2. Dùng axit hyaluronic (HA) sai cách
Axit hyaluronic là một chất giữ ẩm giúp hút ẩm vào da, khi được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, làn da có thể được cải thiện rõ rệt. Ngược lại nếu da bị khô sẽ in hằn các dấu hiệu lão hóa: da sần sùi, nếp nhăn ngày một rõ hơn...
Nhiệm vụ của HA là tăng cường hydrat hóa, nhưng đừng quá vội vàng khi dùng HA lên da. Bởi khi bạn sử dụng sai cách, HA có thể làm cho làn da tồi tệ hơn.
Chuyên gia Shamban giải thích: “Việc bôi HA trong điều kiện không phù hợp, chẳng hạn như khí hậu hanh khô hay khi da đang bị khô có thể tạo ra nhiều TEWL (mất nước qua biểu bì). Thay vào đó, bạn sẽ phải thoa các sản phẩm có axit hyaluronic lên da khi da đang ẩm, sau khi rửa mặt xong".

#3. Tẩy da chết liên tục
Sử dụng chất tẩy da chết hóa học có thể là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Bước tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da mới phát triển, loại bỏ mụn cám, bụi bẩn để làn da mịn màng trắng sáng hơn.
Nhưng nếu bạn quá nóng lòng muốn da đẹp lên mà tẩy da chết liên tục thì: “Kích ứng, viêm, đỏ, ngứa, bong tróc và căng tức là những kết quả phổ biến khi da bị quá tải do tẩy da chết liên tục”.

Với tẩy da chết vật lý với các hạt scrub ma sát quá nhiều trên da sẽ khiến lớp màng bảo vệ bị hư tổn, da ngày càng khô và sần sùi. Còn với tẩy da chết hóa học khi dùng quá nhiều retinoil hay AHA/BHA... khiến da bị mài mòn, làn da mẩn đỏ bong tróc là điều không tránh khỏi. Nhất khi chỉ còn vài ngày nữa là Tết, làn da sẽ không thể hồi phục lại nguyên trạng khi bị kích ứng.
#4. Dùng mask đình hình khuôn mặt
Một số người cho rằng việc dùng mask định hình sẽ có thể ngăn ngừa nếp nhăn và giữ cho làn da của họ săn chắc. Dán mask lên mặt như một kỹ thuật chống lão hóa không quá mới mẻ, nhưng trên thực tế trong mắt các chuyên gia da liễu như Shamban, đây là việc níu kéo tạm thời thậm chí gây hại nhiều hơn lợi.

Chuyên gia cảnh báo, dùng mask định hình có thể gây thêm tình trạng chảy xệ cho gương mặt, vùng da dán mask có nguy cơ bị viêm, mẩn đỏ. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm các phương pháp điều trị giúp tăng cường collagen và elastin khác từ chế độ ăn uống, bổ sung các loại viên uống hoặc nếu có nhiều thời gian thì có thể điều trị bằng laser, siêu âm, vi kim RF, plasma và các phương pháp điều trị bằng nguyên bào sợi khác, thay vì dán mask định hình.

Chuyên gia chỉ điểm 6 nhóm thực phẩm ngừa lão hóa
Chăm sóc da - 9 giờ trướcChuyên gia về dinh dưỡng, tác giả sách Cynthia Thurlow khuyến khích nên có nhiều rau, ngũ cốc, chất béo trong thực đơn hàng ngày, bởi chúng chứa nhiều thành phần chống viêm, làm chậm tốc độ lão hóa cho cơ thể.

Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da một cách tự nhiên
Chăm sóc da - 4 ngày trướcĐể có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh sau không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.

Cách ngừa nếp nhăn lão hóa theo từng vùng da hiệu quả
Chăm sóc da - 6 ngày trướcDưới đây là cách ngừa lão hóa, chăm sóc tại từng vùng da mà bạn có thể tham khảo để giảm thiểu nếp nhăn.

Lâm Y Thần 40 tuổi thân hình vẫn thon gọn, làn da mịn màng như thiếu nữ nhờ 4 bí quyết "đóng băng" tuổi tác
Chăm sóc da - 1 tuần trướcMới đây, người hâm mộ không khỏi xuýt xoa khi Lâm Y Thần xuất hiện trong tấm ảnh mặt mộc nhưng khuôn mặt cô nàng vẫn thon gọn, làn da mịn màng như thiếu nữ dù đã bước sang tuổi 40.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu hụt collagen
Chăm sóc da - 1 tuần trướcThiếu hụt collagen không chỉ làm tăng tốc độ hình thành nếp nhăn mà còn thể hiện thông qua các dấu hiệu như tóc yếu dễ gãy rụng, móng tay giòn...

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Chăm sóc da - 1 tuần trướcCách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy áp dụng ngay nhé.

9 bí quyết đẩy lùi lão hóa không cần mỹ phẩm đắt tiền
Chăm sóc da - 1 tuần trướcThiết lập các thói quen tốt như uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, kiểm soát căng thẳng giúp trẻ hóa da từ bên trong.

5 sai lầm khiến serum vitamin C kém hiệu quả
Chăm sóc da - 2 tuần trướcDùng serum vitamin C nhưng không thấy da đẹp hơn? Rất có thể là bạn đã mắc 1 trong 5 sai lầm sau đây.

Ba quy tắc ngừa sạm nám không tốn tiền
Chăm sóc da - 2 tuần trướcHạn chế thức khuya, bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C giúp tăng đề kháng của da trước tác hại của tia UV, nhờ đó duy trì làn da đều màu, ức chế việc hình thành sạm nám, tàn nhang.

3 tác nhân khiến dân công sở ngồi phòng lạnh cả ngày da vẫn xấu
Chăm sóc da - 2 tuần trướcNgồi phòng điều hòa cả ngày, mưa không đến mặt, nắng không đến đầu nhưng da vẫn xấu là tình cảnh của không ít chị em làm việc văn phòng. Vậy nguyên nhân là đâu?

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Chăm sóc daCách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy áp dụng ngay nhé.