Có béo đến mấy, cân nặng vẫn giảm ầm ầm nhờ loại quả siêu rẻ này

Những ngày qua cộng đồng mạng lan truyền hình ảnh và câu chuyện của một cô gái Hàn Quốc 26 tuổi lột xác thành công khi giảm được 20kg.

Cô gái ấy không phải là trường hợp duy nhất giảm cân thành công. Là nữ diễn viên có tiếng nhất nhì làng giải trí Trung Quốc với tài năng diễn xuất và ca hát của mình, Triệu Vy ngày càng khẳng định được vị trí của mình trong lòng khán giả. Đã hơn 20 năm trong nghề ở độ tuổi 42 nhưng nữ diễn viên sở hữu nhan sắc xinh đẹp và đặc biệt vóc dáng của cô gái tuổi 18.

Có rất nhiều cách giảm cân nhanh giúp chị em lấy được vóc dáng eo thon, mảnh mai nhưng không phải ai cũng kiên trì để thực hiện. Thế nhưng Triệu Vy hay cô gái Hàn Quốc này chỉ dùng cách giảm cân cực đơn giản chỉ từ những trái chanh đào bán đầy ngoài đường chắc chắn ai cũng làm được.

Chanh đào chứa nhiều vitamin C và axit citric giúp cơ thể luôn có cảm giác no, kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, đốt cháy mỡ thừa mà vẫn đảm bảo năng lượng cho cơ thể hoạt động, không lo mệt mỏi hay đau dạ dày.

Và đây là cách cả Triệu Vy và cô gái Hàn Quốc cùng dùng để giảm cân thành công:

Cách 1:

Nguyên liệu chuẩn bị: 5 quả chanh đào; Nước lọc

Chỉ cần chanh đào và nước lọc là bạn có thể giảm cân

Cách làm:

- Chanh sau khi mua về bạn cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.

- Sau đó bạn hòa với nước lọc theo tỉ lệ 5:1 rồi uống mỗi ngày 3 cốc vào các buổi sáng – trưa – chiều – tối.

Với cách uống nước chanh này giúp giảm vị chua và không gây hại cho cơ thể.

Cùng với việc uống chanh đào hàng ngày bạn cần cường rau xanh, trái cây và kiên trì luyện tập mỗi ngày.

Cách 2:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 kg chanh đào (có thể hơn tùy mức sử dụng của gia đình); Mật ong chừng 1 lít; Đường phèn 600gr; Hũ thủy tinh

Cách làm:

- Chanh đào sau khi mua về bạn mang rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng chừng 15 phút để loại bỏ những hóa chất bám trên vỏ chanh.

- Sau đó bạn vớt chanh ra để vào rổ cho ráo nước và dùng khăn sạch lau khô từng quả một.

Chanh thái ra thành những lát mỏng để ngâm.

- Đường phèn lấy cối giã nhỏ để thành những hạt dạng như hạt muối.

- Hũ thủy tinh sau khi rửa sạch lau khô thì bạn xếp chanh đào đã được thái lát vào lọ. Cứ một lớp chanh bạn trải lên trên 1 lớp đường phèn. Cứ như vậy cho đến khi hết chanh thì thôi.

Cứ 1 lớp chanh bạn cho 1 lớp đường

- Sau đó bạn đổ mật ong vào lọ chanh đường phèn đó. Đổ mật ong sao cho mật ong ngập mặt chanh rồi đậy nắp thật kín để tránh tình trạng mật ong chanh bị sủi bọt.

Sau 1 tháng bạn bỏ ra sử dụng.

Cách sử dụng:

Áp dụng cách này hàng ngày và liên tục, sau 1 tháng mỡ bụng khó chịu đến đâu cũng bị đánh bay hết.

Trước khi ăn sáng 1 tiếng, bạn pha 2 thìa chanh đào mật ong vào một cốc nước lọc ấm và uống hết.

K.N (th)