Có nên uống nước chè sau khi ăn?

Thứ ba, 06:00 07/06/2011 | Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi có thói quen ăn cơm xong là uống nước chè xanh, nhưng nhiều người bảo như thế là không tốt.

Xin chuyên mục cho biết tại sao?

Gia Linh (Hải Phòng)

Mọi người thường có thói quen ăn cơm xong là uống nước chè ngay để khử mùi thức ăn trong miệng. Tuy nhiên, điều này không thích hợp vì trong lá chè có nhiều chất tananh, khi vào trong dạ dày có thể làm chất protein trong thức ăn sinh cứng. Đồng thời, nước chè có thể ức chế cơ thể hấp thu chất sắt.
Nếu muốn uống chè, tốt nhất bạn nên uống sau khi ăn khoảng nửa giờ đồng hồ.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai

baoin

Bình luận (0)

Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Nữ streamer qua đời ở tuổi 25 vì ung thư dạ dày: Những thói quen sinh hoạt đáng lưu ý

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Nữ streamer “Hy Hy Từ Bảo” qua đời ở tuổi 25 sau khi mắc ung thư dạ dày. Trước đó, cô từng chia sẻ về những thói quen sinh hoạt như thường xuyên thức khuya, ăn uống thất thường, uống cà phê và trà sữa.

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Khoảng 1 năm trở lại đây, Pickleball đang tạo nên một làn sóng vận động mạnh mẽ trong cộng đồng nhờ tính linh hoạt và dễ tiếp cận. Dưới góc nhìn y học thể thao, môn vận động này mang lại những tác động tích cực nào cho hệ tim mạch và sức khoẻ tinh thần? Người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý mạn tính cần lưu ý điều gì trước khi ra sân?

Nam thanh niên 24 tuổi nhập viện vì hít 50 quả bóng cười mỗi ngày

Sống khỏe - 18 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, kết quả thăm dò điện thần kinh cơ ghi nhận bệnh nhân có tổn thương đa dây thần kinh tứ chi, hai chân nặng hơn hai tay, tổn thương sợi trục vận động.

Người đàn ông phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn I từ dấu hiệu nhiều nam giới dễ bỏ qua

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Tiểu khó, tia nước tiểu yếu, phải rặn khi tiểu và tiểu đêm nhiều lần kéo dài, người đàn ông 72 tuổi đi khám và bất ngờ được phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn I

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Bệnh thường gặp - 22 giờ trước

GĐXH - Thời tiết giao mùa thu – đông khiến số ca mắc cúm mùa, cúm A tăng nhanh tại nhiều địa phương. Trước tâm lý hoang mang, không ít phụ huynh vội vã truyền tai nhau mua thuốc kháng virus Tamiflu để tự điều trị cho con tại nhà. Các chuyên gia y tế cảnh báo đây là thói quen nguy hại, tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng.

Có nên uống nước chè sau khi ăn?

GiadinhNet - Tôi có thói quen ăn cơm xong là uống nước chè xanh, nhưng nhiều người bảo như thế là không tốt.

Cùng chuyên mục

Nữ streamer qua đời ở tuổi 25 vì ung thư dạ dày: Những thói quen sinh hoạt đáng lưu ý

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Nam thanh niên 24 tuổi nhập viện vì hít 50 quả bóng cười mỗi ngày

Người đàn ông phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn I từ dấu hiệu nhiều nam giới dễ bỏ qua

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ nhỏ

Phát hiện khối u vùng góc hàm, người phụ nữ 44 tuổi đi khám phát hiện mắc ung thư tuyến nước bọt

Thời tiết giao mùa, 3 nhóm người này cần đặc biệt lưu ý

Lợi ích của củ cải trắng với sức khỏe, đặc biệt với người tiểu đường, viêm khớp

Người đàn ông 60 tuổi phát hiện ung thư phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua