Cơm làm thế này thì trẻ con siêu thích mà người lớn cũng mê: Thao tác chưa tới 5 phút là xong!
Cơm nắm cá ngừ phủ phô mai vừa ngon lạ vừa dễ làm, chị em nhớ thử nha.
- 1. Cơm nóng 1-2 bát
- 2. Cá ngừ đóng hộp 1 hộp
- 3. Rau củ 50gr ngô ngọt đóng hộp, 3-4 miếng rong biển nhỏ
- 4. Phô mai Mozzarella 2 miếng vuông
- 5. Gia vị Nước tương, sốt mayonnaise
Món cơm nắm cá ngừ phủ phô mai mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này làm rất đơn giản. Đảm bảo từ người lớn đến trẻ con, ai ăn cũng mê tít!
Cơm nắm cá ngừ phủ phô mai nè
Cách làm cơm nắm cá ngừ phủ phô mai
Trộn cơm
Đầu tiên, chị em hãy cắt nhỏ 2-3 miếng rong biển. Sau đó, bạn cho 1-2 bát cơm nguội vào tô to, trộn đều cùng 1 hộp cá ngừ, 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh sốt mayonnaise, 50gr ngô ngọt.
Trộn cơm cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị
Nắm cơm
Bạn cắt mỗi miếng phô mai Mozzarella thành những phần nhỏ. Tiếp theo, chị em nặn phần cơm đã trộn thành những viên tròn hoặc vuông.
Nắm cơm vậy nè
Sau khi nắm cơm thành các phần nhỏ, bạn đặt lên mỗi phần cơm 1 phần phô mai Mozzarella.
Làm vậy nè
Chiên cơm nắm
Chị em làm nóng nồi chiên không dầu ở mức nhiệt 200 độ trong 3-5 phút. Sau đó, cho các viên cơm nắm phủ phô mai vào, chiên ở mức nhiệt 180 độ trong 6-8 phút. Cuối cùng, bạn có thể rắc thêm chút hạt mè rang (nếu có) lên trên từng viên cơm nắm nha.
Xong rồi đó!
Chị em thấy đấy, món cơm nắm cá ngừ phủ phô mai này làm siêu nhanh và đơn giản. Từng viên cơm có phần ngoài giòn nhẹ kết hợp với vị ngọt ngậy từ cá ngừ và sốt mayonnaise. Cộng thêm phần phô mai chảy bên trên nữa nên đảm bảo không chê vào đâu được.
Nếu trong nhà có trẻ con, các mẹ rất nên thử làm cơm nắm thế này một lần nha. Nếu có khuôn tạo hình cơm cho bé nữa thì càng tốt. Món ăn lạ mắt lạ miệng giúp con hào hứng thưởng thức hơn nhiều.
Có thể bạn chưa biết: Nhiều người thường nghĩ đồ hộp nói chung không phải là món ăn healthy nên thưởng thức trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên sự thật ngược lại đó nha.
Cá ngừ đóng hộp rất giàu protein, ít chất béo nên có lợi cho việc xây dựng và duy trì sức khỏe cơ bắp, nhất là những người thường hay tập gym. Với một khẩu phần ăn cá ngừ đóng hộp sẽ đáp ứng được đến một nửa nhu cầu protein cần thiết mỗi ngày, nhiều hơn so với các loại đậu, trứng hoặc sữa chua Hy Lạp.
Chúc chị em thành công với cách làm cơm nắm cá ngừ phủ phô mai này nhé!
Thủ thuật rán cá đỉnh cao - da giòn, thịt thơm mềm, không lo bắn dầu. Lâu nay chị em làm sai hết cả!
10 mâm cơm gia đình khiến các thành viên bỏ dần thói quen ăn ngoài
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Niềm vui của việc vào bếp không nằm ở những món ăn đắt tiền, mà là cảm giác cả nhà quây quần bên mâm cơm, vừa ăn vừa trò chuyện sau một ngày bận rộn.
5 loại rau thơm quen thuộc trong bữa cơm Việt: Nhỏ bé nhưng chứa nhiều hoạt chất quý giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Trong mâm cơm của người Việt, rau thơm thường chỉ được xem là món ăn kèm giúp tăng hương vị, kích thích vị giác và làm món ăn hấp dẫn hơn. Thế nhưng, dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, nhiều loại rau thơm lại chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Người bị viêm gân chân nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau lành?
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Viêm gân chân (viêm cân gan chân) không chỉ gây ra cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cốt lõi giúp kiểm soát phản ứng viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
5 loại cá giá bình dân được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao: Giàu omega-3, ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng, rất đáng có trên mâm cơm mùa hè
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình ưu tiên những món ăn thanh nhẹ, dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Trong số đó, cá luôn là lựa chọn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nhờ giàu protein chất lượng cao, ít chất béo bão hòa và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, tim mạch cũng như hệ miễn dịch.
5 loại trái cây quen thuộc giúp hỗ trợ phòng ung thư đại trực tràng: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày nhưng chưa biết hết lợi ích
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng đang ngày càng trở thành mối lo ngại về sức khỏe trên toàn thế giới. Theo các chuyên gia, bên cạnh việc tầm soát định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ăn gì không béo, càng ăn càng gầy?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc giảm cân duy trì vóc dáng sẽ không còn quá khó khi bạn đưa những món ăn sau đây vào chế độ dinh dưỡng của mình. Những món ăn giúp bạn vừa no vừa rất ít calo dưới đây sẽ rất hữu ích.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.
3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều người rơi vào tình trạng ăn uống kém ngon miệng, cơ thể uể oải, dễ mất nước và thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng. Trong khi đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phục hồi thể lực.
Nước mía có thật sự giúp giải nhiệt mùa hè? Chuyên gia chỉ ra một sự thật nhiều người vẫn hiểu chưa đúng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nước mía luôn nằm trong danh sách những thức uống được người Việt yêu thích nhất. Một ly nước mía mát lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng liệu loại đồ uống này có thực sự giúp cơ thể “giải nhiệt” như nhiều người vẫn nghĩ?
Mẹo dùng gừng "đánh bay" các triệu chứng cảm cúm ngày hè
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong mỗi gian bếp và thực đơn hàng ngày. Ngoài hương vị đặc biệt thì gừng là một loại dược liệu tốt, một loại kháng sinh tự nhiên, rẻ tiền.
6 đồ uống giải nhiệt ngày hè cho người tiểu đường nên bổ sung để hạn chế tăng đường huyết
ĂnGĐXH - Vào mùa hè, việc chọn đồ uống giải nhiệt vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng với người tiểu đường. Các loại đồ dưới đây có thể giúp người mắc đái tháo đường giải nhiệt trong mùa hè mà không làm đường huyết tăng đột biến.
