“Cơn ác mộng” của bà bầu
GiadinhNet - Mang thai là thiên chức cao cả của người phụ nữ. Nhưng trong quá trình mang thai, nhiều mẹ bầu phải đối mặt với những khó khăn trong ăn uống, ốm nghén, sinh hoạt cũng như mắc những chứng bệnh “khó giãi bày” được cùng ai.
![]()
Nỗi đau thầm kín
Một trong những “tác dụng phụ” trong quá trình mang thai khiến các mẹ bầu “ám ảnh” khó chịu là “viêm vùng kín”.
“Ngứa, khó chịu kinh lên được! Lúc nào tôi cũng có cảm giác ẩm ướt vì chỗ “ấy” tiết dịch. Lại còn thời tiết nắng nóng khiến tôi chỉ muốn phát điên. Giờ mới hiểu sao người ta lại bảo khó tính như bà chửa!”, chị Hồng Hạnh (30 tuổi, ở Hà Đông, Hà Nội) “bức xúc” tâm sự về bệnh khó nói nơi “vùng kín” của mình. Nấm âm đạo giống như những cục “sữa đông” phủ trong âm đạo do nấm candida albicans gây ra. Loại nấm này vốn có sẵn trong vùng kín phụ nữ và thường không gây khó chịu khi môi trường ở mức cân bằng. Tuy nhiên, trong quá trình thai nghén, do sự tăng tiết hợp chất glycogen trong âm đạo sẽ khiến nấm này sinh sôi nhiều hơn, khiến bệnh nấm âm đạo phát triển.
Sự thay đổi nội tiết trong cơ thể phụ nữ, tăng, giảm lượng đường hoặc axit trong cơ thể, hay pH âm đạo thay đổi ở phụ nữ mang thai khiến bà bầu dễ bị nhiễm nấm.
Trong mọi trường hợp, các mẹ bầu tránh chữa trị theo cách “truyền miệng” mà nhất thiết phải tham khảo ý kiến bác sĩ, dù coi đây là bệnh “khó giãi bày”. Sẽ khá đáng lo và cần điều trị ngay bởi các nhà khoa học đã phát hiện ra sự liên kết giữa viêm âm đạo và sinh non. Những viêm nhiễm đường sinh dục trước hoặc trong khi mang thai, nếu không được điều trị còn có thể dẫn đến viêm màng ối, khiến màng ối có thể vỡ ra bất cứ lúc nào, đe dọa tính mạng của thai nhi và sức khỏe thai phụ.
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, các mẹ có thể dùng thuốc đặt. Đến tam cá nguyệt thứ hai mới nên dùng thuốc uống. Và trong suốt quá trình mang thai, dù có, dù không biểu hiện bệnh này, các bác sĩ cũng khuyên dùng viên nang có chứa Probiotic (một loại lợi khuẩn có trong sữa chua) 2 lần/ngày. Nhất là khi vệ sinh cá nhân, nên mặc đồ lót bằng chất liệu cotton, thoáng, hạn chế mặc đồ quá chật cũng như tránh làm tăng nhiệt độ cơ thể. Vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh và quan hệ tình dục cũng giúp loại bỏ nhiều loại vi khuẩn có hại. Mùa hè, nếu mẹ bầu đi tắm biển, tắm bể bơi, luôn giặt sạch và phơi khô có nắng mặt trời đồ của mình. Đặc biệt, không vệ sinh bằng chất khử mùi, các loại xà phòng có tính sát khuẩn cao, cũng không thụt rửa sâu bên trong.
Những bệnh “khó giãi bày”
Dù đã “hoàn thành kế hoạch” hai con, nhưng mỗi lần nghĩ lại thời kỳ mang bầu, chị Hoàng Mai (ở quận Tân Bình, TP HCM) lại “đỏ mặt” vì “chưa bao giờ bất lịch sự đến thế”. Số là hồi mang bầu hai bé, chị luôn bị chứng ợ hơi, “xì khói” không kiểm soát. “Khoảng ngoài 20 tuần thai, không ngày nào tôi không ợ hơi hay “thả bom” ngay trước mặt chồng và người nhà. Mới đầu, tôi còn ngượng chín mặt, nhưng riết rồi cũng quen do “bất khả kháng”. Có điều, tôi cắt hẳn thói quen tụ tập bạn bè, tiếp khách hay hạn chế đến nhà người quen, đề phòng “làm ê mặt người nhà!”, chị Hoàng Mai hóm hỉnh kể lại.
Mang thai là thời kỳ mà dạ dày của mẹ bầu hoạt động chậm lại do hormone ngày một nhiều hơn trong cơ thể. Điều này dẫn đến sự tích tụ khí trong dạ dày, nguyên nhân chính dẫn đến ợ hơi, “xì khói”. Ngoài ra, khi lượng Progesterone trong cơ thể mẹ bầu tăng cao sẽ làm thư giãn các mô cơ trơn khắp cơ thể, bao gồm cả ống tiêu hóa. Không may, quá trình thư giãn này sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa gây nên các triệu chứng “xì hơi”.
Bên cạnh việc “xả khói” nhiều, các bà bầu còn lo sợ đối mặt với tình trạng táo bón và bệnh trĩ. BSCK II Trương Thị Thảo (Bệnh viện Từ Dũ, TPHCM) cho hay, 50% thai phụ than phiền về các chứng bệnh này. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón ở phụ nữ mang thai như: Do ăn uống thiếu nước, thiếu rau xanh; Do nồng độ quá cao của Progesterone trong cơ thể thai phụ; Do kích thước tử cung tăng lên chèn ép các cơ quan trong ổ bụng; Do thai phụ ít vận động. Bên cạnh đó còn có những yếu tố như, thời gian đầu và cuối thai kỳ thường bị kích thích gây tiểu nhiều (đặc biệt vào ban đêm), nên nhiều thai phụ ngại uống nước nhiều (sợ phải đi tiểu đêm), cộng với việc nôn ói lúc mang thai dẫn đến thiếu nước cũng dễ gây táo bón…
Khi có thai, áp lực bụng tăng cao, nhất là ở thời kỳ cuối. Sự chèn ép của tử cung lên tĩnh mạch ngày càng cao, ảnh hưởng đến sự hồi lưu của máu, làm cho chùm tĩnh mạch trĩ bị xung huyết, mở rộng ra. Hậu quả là tình trạng bí đại tiện tăng thêm, khiến thai phụ dễ mắc bệnh trĩ.
Nếu chị em đã bị trĩ từ trước khi có thai, tốt nhất là chữa khỏi hẳn bệnh trĩ rồi mới nên có thai. Bởi quá trình mang thai và sinh nở sẽ làm cho bệnh trĩ tiến triển rất nhanh. Nhiều phụ nữ đã rất đau đớn vì bệnh trĩ sau khi sinh em bé. Đặc biệt, nếu bệnh trĩ có kèm chảy máu sẽ làm gia tăng sự thiếu máu ở giai đoạn mang thai. Nếu mắc bệnh ở cuối thai kỳ, bệnh nhân không nên phẫu thuật. Sau khi sinh con được khoảng 4 tháng, bệnh sẽ giảm nhẹ hoặc mất đi nếu bệnh nhân có phương pháp đúng.
Các chuyên gia khuyến cáo: Nhằm giảm thiểu được một số bệnh khó nói trong khi mang bầu, chị em nên uống nước nhiều.
Nhiều mẹ bầu hay bị són tiểu, tiểu không kiểm soát nên uống giảm nước đi. Điều này là sai lầm, bởi uống ít nước có thể khiến thiểu ối, thậm chí còn gây nên táo bón – nguyên nhân quan trọng gây nên bệnh trĩ. Nếu buồn tiểu bạn phải đi tiểu, không được nhịn.
An Quỳnh/Báo Gia đình & Xã hội
Nâng tầm thể lực bóng đá Việt Nam từ nền tảng dinh dưỡng khoa học
Sống khỏe - 7 phút trướcTrong bối cảnh bóng đá hiện đại ngày càng đòi hỏi thể lực, tốc độ và khả năng phục hồi ở mức cao hơn, dinh dưỡng thể thao đang trở thành một yếu tố quyết định trong việc giữ vững phong độ và nâng tầm thành tích của vận động viên.
Thắp sáng hy vọng cho những em bé sinh non ở Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình
Y tế - 38 phút trướcGĐXH - Nhân Ngày Thế giới vì Trẻ sinh non (17/11), Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình kêu gọi cộng đồng quan tâm hơn tới nhóm trẻ có nguy cơ tử vong và biến chứng cao gấp nhiều lần so với trẻ đủ tháng.
1 loại đồ uống chứa nhiều hạt vi nhựa gấp nhiều lần, nhưng giới trẻ Việt lại thích mê
Sống khỏe - 56 phút trướcGĐXH - Một trong những nguồn hạt vi nhựa chúng ta có thể phòng tránh được đó là từ đồ nhựa.
Người trẻ đột quỵ ngày càng nhiều, bác sĩ cảnh báo gì?
Sống khỏe - 1 giờ trướcSố ca đột quỵ ở người trẻ tăng nhanh, nhiều người mới ngoài 20 tuổi, bác sĩ cảnh báo lối sống thiếu lành mạnh và tăng huyết áp thầm lặng.
Chỉ cần nhìn vào mặt có thể biết thận của bạn khỏe đến mức nào: Phương pháp cực đơn giản để nuôi dưỡng và tăng cường thận hiệu quả
Sống khỏe - 4 giờ trướcNếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường trên khuôn mặt, điều đó có nghĩa là thận của bạn có vấn đề!
Sau 40 tuổi mà vẫn ăn sáng kiểu này thì xác định vòng eo ‘phản chủ’: 5 sai lầm nhiều người đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn sáng đều là 'auto khỏe, auto giữ dáng'. Nhưng sự thật hơi ‘phũ’: có 5 thói quen buổi sáng đang âm thầm phá dáng sau tuổi 40, khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hề hay biết. Chuyên gia cảnh báo: sửa ngay trước khi quá muộn.
Bữa sáng lành mạnh: 4 thói quen giúp giảm cân, ổn định đường huyết hiệu quả nhất
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Chọn thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh bạn nên chọn ăn buổi sáng như: sữa chua, trứng, các loại hạt, đậu, thịt, cá, bột protein,... và các loại rau xanh bạn yêu thích.
Bộ Y tế thu hồi, tiêu huỷ lô kem chống nắng trên nhãn ghi SPF 45+, kiểm nghiệm chỉ đạt 2
Y tế - 18 giờ trướcLô sản phẩm kem chống nắng không rõ nguồn gốc A Cosmetics Mềm Perfume Moisture Whitening SPF 45+ bị Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế yêu cầu thu hồi trên toàn quốc, tiêu hủy toàn bộ.
Bé trai 3 tuổi tử vong chỉ sau 1 ngày mắc cúm A, bác sĩ cảnh báo có dấu hiệu này cần đi khám ngay
Y tế - 18 giờ trướcBé trai đột ngột sốt cao kèm chân tay lạnh vào rạng sáng 10/11. Khi đưa đi cấp cứu, bé đã sốt tới 39,8 độ C và được chẩn đoán là cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, đến rạng sáng hôm sau, bé đã lên cơn co giật rồi không qua khỏi.
Da khô mùa lạnh? Đây là 5 cách ăn uống đơn giản giúp da căng mịn, rạng rỡ
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Thời tiết hanh khô không chỉ làm da khô ráp mà còn khiến làn da kém mịn màng. 5 mẹo ăn uống đơn giản sau sẽ giúp bạn dưỡng da từ bên trong, giữ da khỏe đẹp, căng bóng suốt mùa thu – đông.
Cách loại bỏ hạt vi nhựa trong ly nước uống của bạn: Đơn giản, người Việt nên làm ngay
Sống khỏeGĐXH - Cách làm quen thuộc giúp loại bỏ hạt vi nhựa thâm nhập vào cơ thể từ nguồn nước bạn uống hàng ngày đó là: đun sôi.