Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng

Thứ bảy, 15:03 22/03/2025 | Chăm sóc da

Bà Martha Stewart đã 83 tuổi nhưng trông rất trẻ, làn da căng mịn nhờ một bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện mỗi ngày.

Bà Martha Stewart (sinh năm 1941, sống tại Mỹ) có sự nghiệp rực rỡ trong nhiều lĩnh vực như kinh doanh, làm đẹp, nấu ăn, viết sách, dẫn chương trình...

Trong một video quay năm 2024 mới được đăng lại, ngôi sao này tiết lộ rằng bà uống nước ép rau xanh mỗi sáng và đó là bí quyết để có làn da sáng mịn. "Tôi trồng tất cả các loại rau xanh để lấy nước ép xanh, tôi uống nước ép này mỗi ngày, nhờ đó mà có làn da đẹp", Stewart chia sẻ trong video khi bà đang trang điểm.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 1.

Làn da đẹp không tì vết của bà Martha Stewart ở tuổi 83. (Ảnh: Getty Images)

Theo Vogue, nước ép rau xanh có rất nhiều lợi ích, các vi chất dinh dưỡng trong rau có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và cân bằng độ pH của cơ thể. Các loại rau xanh như cải xoăn chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa.

Ngoài ra, TS David Jack (Mỹ) chỉ ra rằng, việc uống nước ép rau xanh có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài, từ đó giúp bạn có được làn da sáng mịn.

Loại nước ép xanh mà bà trùm nội trợ này thích uống không phải là bí mật, vì bà đã chia sẻ công thức này nhiều lần trước đây. Tháng 3/2021, bà đăng một video trên Instagram quay toàn bộ quá trình cảnh bà làm loại nước này bằng máy ép trái cây của mình.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 2.

Thần dược của bà là nước ép xanh mỗi sáng.

Stewart hướng dẫn: "Bạn phải có một máy ép trái cây thực sự tốt. Tôi thích chiếc Breville này hơn, nó thực sự hoạt động rất tốt, rất đáng để đầu tư, với giá 179 USD (khoảng 4,5 triệu đồng)".

Thứ đầu tiên Stewart cho vào máy ép là một nhánh cần tây lớn cùng với lá của nó. Bà nhấn mạnh loại rau này này cực kỳ quan trọng. Tiếp theo, bà cho thêm ít dưa chuột, rau mùi tây và một ít dứa. Sau đó, bà thêm một ít rễ gừng tươi, vài miếng cam, chanh và một ít bạc hà.

Cuối cùng, Stewart thêm rất nhiều lá rau bina để tăng hương vị cho nước ép.

"Nó thực sự giúp da tôi trông đẹp hơn, tóc tôi dày và đẹp hơn, và tôi thực sự tin vào việc uống nước ép xanh mỗi ngày", người phụ nữ sáng lập CBD nói, cho biết bà đã uống loại nước ép hỗn hợp kỳ diệu này trong nhiều năm.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 3.

Doanh nhân U90 đẹp rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 4.

Không ngừng vận động cũng là bí quyết khiến bà trẻ đẹp.

Những năm gần đây, Stewart nhiệt tình chia sẻ bí quyết giữ gìn làn da sáng mịn và vóc dáng thon thả của mình. Năm 2023, Stewart thậm chí còn xuất hiện trên trang bìa tạp chí Sports Illustrated Swimsuit trong bộ đồ bơi hở cổ màu trắng và áo choàng sáng màu cam.

Bà tiết lộ trong cuộc phỏng vấn rằng việc tập thể dục cũng đóng vai trò rất lớn trong quá trình chuẩn bị cho trang bìa tạp chí; bà thực hiện mọi loại bài tập để sẵn sàng cho buổi chụp hình.

Stewart là người lớn tuổi nhất được chọn làm gương mặt trang bìa của Sports Illustrated phiên bản đặc biệt mỗi năm chuyên về đồ bơi. "Tôi đến phòng tập Pilates ở Bedford, New York tập khi có thể và cưỡi ngựa", bà kể chi tiết trong một cuộc phỏng vấn với Air Mail năm ngoái.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 5.

Bà Martha Stewart trở thành gương mặt trang bìa của Sports Illustrated Swimsuit.

Khi nói đến một số thói quen chăm sóc sức khỏe khác của mình, Stewart thừa nhận rằng bà thích ăn lựu, loại quả giàu chất chống ôxy hóa và vitamin C. "Lựu đang vào mùa và một trong những người giúp việc của tôi đã gieo hạt lựu mỗi ngày cho tôi. Tôi ăn lựu mỗi ngày" , bà tiết lộ.

Một số gợi ý từ bà Martha Stewart mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng hằng ngày để khỏe đẹp ở tuổi ngoài 80, đó là dậy sớm, theo đuổi sự tích cực, không ngừng học hỏi những điều mới mẻ và không ngừng vận động.

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

Làn da sẽ xấu đi nhanh chóng và sớm lão hóa nếu bạn cứ mãi lặp lại những sai lầm khi tẩy trang cực kỳ phổ biến dưới đây.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt

Chăm sóc da - 15 giờ trước

Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

Chăm sóc da - 5 ngày trước

SKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Không chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Mặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Nám và sạm da là những vấn đề phổ biến do tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Để giữ làn da luôn đều màu, khỏe mạnh, cần chống nắng đúng cách cả trước, trong và sau khi tiếp xúc với ánh nắng...

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Ngoài tác dụng chữa bệnh, day bấm các huyệt vị còn mang lại nhiều lợi ích như nâng cao sức khỏe, phòng bệnh, dưỡng sinh… và thậm chí là làm đẹp.

Top