Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng
Bà Martha Stewart đã 83 tuổi nhưng trông rất trẻ, làn da căng mịn nhờ một bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện mỗi ngày.
Bà Martha Stewart (sinh năm 1941, sống tại Mỹ) có sự nghiệp rực rỡ trong nhiều lĩnh vực như kinh doanh, làm đẹp, nấu ăn, viết sách, dẫn chương trình...
Trong một video quay năm 2024 mới được đăng lại, ngôi sao này tiết lộ rằng bà uống nước ép rau xanh mỗi sáng và đó là bí quyết để có làn da sáng mịn. "Tôi trồng tất cả các loại rau xanh để lấy nước ép xanh, tôi uống nước ép này mỗi ngày, nhờ đó mà có làn da đẹp", Stewart chia sẻ trong video khi bà đang trang điểm.

Làn da đẹp không tì vết của bà Martha Stewart ở tuổi 83. (Ảnh: Getty Images)
Theo Vogue, nước ép rau xanh có rất nhiều lợi ích, các vi chất dinh dưỡng trong rau có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và cân bằng độ pH của cơ thể. Các loại rau xanh như cải xoăn chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa.
Ngoài ra, TS David Jack (Mỹ) chỉ ra rằng, việc uống nước ép rau xanh có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài, từ đó giúp bạn có được làn da sáng mịn.
Loại nước ép xanh mà bà trùm nội trợ này thích uống không phải là bí mật, vì bà đã chia sẻ công thức này nhiều lần trước đây. Tháng 3/2021, bà đăng một video trên Instagram quay toàn bộ quá trình cảnh bà làm loại nước này bằng máy ép trái cây của mình.

Thần dược của bà là nước ép xanh mỗi sáng.
Stewart hướng dẫn: "Bạn phải có một máy ép trái cây thực sự tốt. Tôi thích chiếc Breville này hơn, nó thực sự hoạt động rất tốt, rất đáng để đầu tư, với giá 179 USD (khoảng 4,5 triệu đồng)".
Thứ đầu tiên Stewart cho vào máy ép là một nhánh cần tây lớn cùng với lá của nó. Bà nhấn mạnh loại rau này này cực kỳ quan trọng. Tiếp theo, bà cho thêm ít dưa chuột, rau mùi tây và một ít dứa. Sau đó, bà thêm một ít rễ gừng tươi, vài miếng cam, chanh và một ít bạc hà.
Cuối cùng, Stewart thêm rất nhiều lá rau bina để tăng hương vị cho nước ép.
"Nó thực sự giúp da tôi trông đẹp hơn, tóc tôi dày và đẹp hơn, và tôi thực sự tin vào việc uống nước ép xanh mỗi ngày", người phụ nữ sáng lập CBD nói, cho biết bà đã uống loại nước ép hỗn hợp kỳ diệu này trong nhiều năm.

Doanh nhân U90 đẹp rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

Không ngừng vận động cũng là bí quyết khiến bà trẻ đẹp.
Những năm gần đây, Stewart nhiệt tình chia sẻ bí quyết giữ gìn làn da sáng mịn và vóc dáng thon thả của mình. Năm 2023, Stewart thậm chí còn xuất hiện trên trang bìa tạp chí Sports Illustrated Swimsuit trong bộ đồ bơi hở cổ màu trắng và áo choàng sáng màu cam.
Bà tiết lộ trong cuộc phỏng vấn rằng việc tập thể dục cũng đóng vai trò rất lớn trong quá trình chuẩn bị cho trang bìa tạp chí; bà thực hiện mọi loại bài tập để sẵn sàng cho buổi chụp hình.
Stewart là người lớn tuổi nhất được chọn làm gương mặt trang bìa của Sports Illustrated phiên bản đặc biệt mỗi năm chuyên về đồ bơi. "Tôi đến phòng tập Pilates ở Bedford, New York tập khi có thể và cưỡi ngựa", bà kể chi tiết trong một cuộc phỏng vấn với Air Mail năm ngoái.

Bà Martha Stewart trở thành gương mặt trang bìa của Sports Illustrated Swimsuit.
Khi nói đến một số thói quen chăm sóc sức khỏe khác của mình, Stewart thừa nhận rằng bà thích ăn lựu, loại quả giàu chất chống ôxy hóa và vitamin C. "Lựu đang vào mùa và một trong những người giúp việc của tôi đã gieo hạt lựu mỗi ngày cho tôi. Tôi ăn lựu mỗi ngày" , bà tiết lộ.
Một số gợi ý từ bà Martha Stewart mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng hằng ngày để khỏe đẹp ở tuổi ngoài 80, đó là dậy sớm, theo đuổi sự tích cực, không ngừng học hỏi những điều mới mẻ và không ngừng vận động.

Điều trị nám da bao lâu thì hết?
Chăm sóc da - 19 giờ trướcThời gian điều trị nám da để đạt được hiệu quả rõ rệt không có một con số cố định và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Tùy vào tình trạng nám nông hay sâu mà thời gian điều trị có thể khác nhau, kéo dài từ 3 tháng đến hàng năm.

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30
Chăm sóc da - 1 ngày trướcMột làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

Nám da có trị hết hẳn được không?
Chăm sóc da - 3 ngày trướcNám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?
Chăm sóc da - 4 ngày trướcCó nhiều biện pháp và công cụ khác nhau để tẩy da chết. Tìm hiểu phương pháp phù hợp với da cũng như cách tẩy da chết như thế nào để không làm tổn thương da.

Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên
Chăm sóc da - 6 ngày trướcVùng da dưới cánh tay, khuỷu tay và đầu gối thường dễ bị thâm sạm do ma sát, tích tụ tế bào chết hoặc thay đổi nội tiết... Với các nguyên liệu tự nhiên, an toàn, bạn có thể khắc phục tình trạng này ngay tại nhà mà không tốn kém quá nhiều chi phí...

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn
Chăm sóc da - 1 tuần trướcDa không thực sự có cơ chế thải độc chính thức nhưng việc duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm nhiễm, lão hóa sớm.

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên
Chăm sóc da - 1 tuần trướcTẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Tham khảo một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu tiết kiệm, dễ kiếm.

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn
Chăm sóc da - 1 tuần trướcChăm sóc da dầu, có mụn ẩn nếu không cẩn thận sẽ khiến da bít tắc, nổi mụn nhiều hơn. Để khắc phục da dầu, loại bỏ mụn ẩn cần sử dụng đúng sản phẩm và các bước chăm sóc đúng cách.

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da
Chăm sóc da - 2 tuần trướcSKĐS – Peel da là một biện pháp giúp làn da đẹp, đều màu, sáng mịn. Tuy nhiên, không ít người sau peel da có thể gặp phải tình trạng nám sạm tăng lên. Nguyên nhân do đâu và cách nào để ngăn ngừa?

Huyền Lizzie diện váy trắng đẹp tinh khôi đi dự sự kiện
Chăm sóc da - 2 tuần trướcGĐXH – Nữ diễn viên truyền hình đình đám Huyền Lizzie, - Vân Trang của "Thương ngày nắng về" diện váy trắng đẹp tinh khôi tại Lễ ra mắt chính thức công ty TNHH WOO BIO & BEAUTY - nhà phân phối mỹ phẩm Hàn Quốc cao cấp hàng đầu Việt Nam ngày 3/4/2025 tại Hà Nội.

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè
Chăm sóc daMùa hè thường đi kèm với đổ mồ hôi, rám nắng và các vấn đề khác về da. Tham khảo một số loại mặt nạ tự làm có thể giúp làn da mát mẻ, mịn màng hơn.