Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng

Thứ bảy, 15:03 22/03/2025 | Chăm sóc da

Bà Martha Stewart đã 83 tuổi nhưng trông rất trẻ, làn da căng mịn nhờ một bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện mỗi ngày.

Bà Martha Stewart (sinh năm 1941, sống tại Mỹ) có sự nghiệp rực rỡ trong nhiều lĩnh vực như kinh doanh, làm đẹp, nấu ăn, viết sách, dẫn chương trình...

Trong một video quay năm 2024 mới được đăng lại, ngôi sao này tiết lộ rằng bà uống nước ép rau xanh mỗi sáng và đó là bí quyết để có làn da sáng mịn. "Tôi trồng tất cả các loại rau xanh để lấy nước ép xanh, tôi uống nước ép này mỗi ngày, nhờ đó mà có làn da đẹp", Stewart chia sẻ trong video khi bà đang trang điểm.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 1.

Làn da đẹp không tì vết của bà Martha Stewart ở tuổi 83. (Ảnh: Getty Images)

Theo Vogue, nước ép rau xanh có rất nhiều lợi ích, các vi chất dinh dưỡng trong rau có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và cân bằng độ pH của cơ thể. Các loại rau xanh như cải xoăn chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa.

Ngoài ra, TS David Jack (Mỹ) chỉ ra rằng, việc uống nước ép rau xanh có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài, từ đó giúp bạn có được làn da sáng mịn.

Loại nước ép xanh mà bà trùm nội trợ này thích uống không phải là bí mật, vì bà đã chia sẻ công thức này nhiều lần trước đây. Tháng 3/2021, bà đăng một video trên Instagram quay toàn bộ quá trình cảnh bà làm loại nước này bằng máy ép trái cây của mình.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 2.

Thần dược của bà là nước ép xanh mỗi sáng.

Stewart hướng dẫn: "Bạn phải có một máy ép trái cây thực sự tốt. Tôi thích chiếc Breville này hơn, nó thực sự hoạt động rất tốt, rất đáng để đầu tư, với giá 179 USD (khoảng 4,5 triệu đồng)".

Thứ đầu tiên Stewart cho vào máy ép là một nhánh cần tây lớn cùng với lá của nó. Bà nhấn mạnh loại rau này này cực kỳ quan trọng. Tiếp theo, bà cho thêm ít dưa chuột, rau mùi tây và một ít dứa. Sau đó, bà thêm một ít rễ gừng tươi, vài miếng cam, chanh và một ít bạc hà.

Cuối cùng, Stewart thêm rất nhiều lá rau bina để tăng hương vị cho nước ép.

"Nó thực sự giúp da tôi trông đẹp hơn, tóc tôi dày và đẹp hơn, và tôi thực sự tin vào việc uống nước ép xanh mỗi ngày", người phụ nữ sáng lập CBD nói, cho biết bà đã uống loại nước ép hỗn hợp kỳ diệu này trong nhiều năm.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 3.

Doanh nhân U90 đẹp rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 4.

Không ngừng vận động cũng là bí quyết khiến bà trẻ đẹp.

Những năm gần đây, Stewart nhiệt tình chia sẻ bí quyết giữ gìn làn da sáng mịn và vóc dáng thon thả của mình. Năm 2023, Stewart thậm chí còn xuất hiện trên trang bìa tạp chí Sports Illustrated Swimsuit trong bộ đồ bơi hở cổ màu trắng và áo choàng sáng màu cam.

Bà tiết lộ trong cuộc phỏng vấn rằng việc tập thể dục cũng đóng vai trò rất lớn trong quá trình chuẩn bị cho trang bìa tạp chí; bà thực hiện mọi loại bài tập để sẵn sàng cho buổi chụp hình.

Stewart là người lớn tuổi nhất được chọn làm gương mặt trang bìa của Sports Illustrated phiên bản đặc biệt mỗi năm chuyên về đồ bơi. "Tôi đến phòng tập Pilates ở Bedford, New York tập khi có thể và cưỡi ngựa", bà kể chi tiết trong một cuộc phỏng vấn với Air Mail năm ngoái.

Cụ bà U90 tiết lộ bí quyết da căng mịn: Uống một loại nước mỗi sáng - Ảnh 5.

Bà Martha Stewart trở thành gương mặt trang bìa của Sports Illustrated Swimsuit.

Khi nói đến một số thói quen chăm sóc sức khỏe khác của mình, Stewart thừa nhận rằng bà thích ăn lựu, loại quả giàu chất chống ôxy hóa và vitamin C. "Lựu đang vào mùa và một trong những người giúp việc của tôi đã gieo hạt lựu mỗi ngày cho tôi. Tôi ăn lựu mỗi ngày" , bà tiết lộ.

Một số gợi ý từ bà Martha Stewart mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng hằng ngày để khỏe đẹp ở tuổi ngoài 80, đó là dậy sớm, theo đuổi sự tích cực, không ngừng học hỏi những điều mới mẻ và không ngừng vận động.

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

Làn da sẽ xấu đi nhanh chóng và sớm lão hóa nếu bạn cứ mãi lặp lại những sai lầm khi tẩy trang cực kỳ phổ biến dưới đây.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
10 tuyệt chiêu "bơm nước cho da" hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu "bơm nước cho da" hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

Chăm sóc da - 2 ngày trước

Việc dưỡng ẩm da đầy đủ không chỉ giúp da căng bóng, mịn mượt mà còn giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Chăm sóc da - 4 ngày trước

Mướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... Đặc biệt mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Thoa kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng với kem chống nắng. Vậy nên xử trí thế nào khi dị ứng kem chống nắng?

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Nếu còn tiếp tục bôi kem chống nắng theo kiểu sai lầm này, da bạn chẳng những không được bảo vệ tốt khỏi tác hại của tia UV mà còn nhanh lão hóa, nhăn nheo, xỉn màu.

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà do ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại đẩy nhanh tăng tốc độ tổn thương, lão hóa da.

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chăm sóc da - 2 tuần trước

SKĐS – Các vết nám da ở mức độ trung bình thường sẫm màu hơn, diện tích rộng hơn và có thể ăn sâu hơn vào lớp trung bì da. Do vậy điều trị nám da ở mức độ trung bình thường đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp để đạt được hiệu quả rõ rệt hơn so với nám nhẹ...

Da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì?

Da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì?

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Màu tóc phù hợp sẽ giúp làm tôn vẻ đẹp khỏe khoắn của làn da không sáng màu, vậy da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì để tôn da, nổi bật khí chất?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Trong lĩnh vực chăm sóc da, trà xanh từ lâu đã được dùng như một nguyên liệu tự nhiên do chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi, đặc biệt với những người có làn da dầu.

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua, nhưng nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác có thể xuất hiện sớm nếu không có biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Top