Đặt 1 củ gừng dưới gối trước khi ngủ, sáng mai thức dậy chị em hoảng hốt vì điều 'thần kỳ' này
GĐXH - Nhiều người coi việc đặt một củ gừng ở đầu giường trước khi đi ngủ là mẹo chăm sóc sức khỏe đơn giản nhưng hiệu quả, công dụng cụ thể của nó là gì?
Đặt một củ gừng ở đầu giường có tác dụng gì?
Một trong những mẹo vặt được nhiều người áp dụng là để một củ gừng ở đầu giường. Điều này mang lại một số lợi ích sau:
An thần, hỗ trợ giấc ngủ
Một trong những lý do chính khiến nhiều người đặt củ gừng ở đầu giường là nó giúp tăng sự thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ. Hương thơm của gừng có tác dụng làm dịu thần kinh, khiến tâm trí thả lỏng, từ đó giảm căng thẳng và lo âu. Củ gừng ở bên gối có thể tạo ra một bầu không khí dễ chịu, giúp bạn dễ ngủ, ngủ ngon và sâu hơn.
Thanh lọc không khí
Bên cạnh việc hỗ trợ giấc ngủ, gừng cũng có khả năng khử mùi và thanh lọc không khí. Việc đặt củ gừng ở đầu giường giúp loại bỏ những mùi khó chịu trong phòng, tạo ra môi trường dễ chịu. Hơn nữa, gừng còn có tính kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc, giúp không khí thêm trong lành hơn.
Giảm nghẹt mũi
Những người thường xuyên bị cảm cúm, nghẹt mũi cũng nên đặt một củ gừng ở đầu giường. Mùi hương của loại gia vị này sẽ giúp thông khoang mũi. Các đặc tính chống viêm của dầu gừng còn làm thoáng đường hô hấp. Một nghiên cứu được công bố năm 2020 cho thấy gừng có khả năng chống dị ứng và chống viêm, việc ngửi mùi hương gừng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe.
Tạo cảm hứng cho "chuyện vợ chồng"
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng trong các thành phần tạo ra mùi thơm của gừng có zingiberen và bisabolene. Đây là các chất giúp mang lại mùi cay nồng đặc trưng. Hương thơm của gừng có tác dụng giảm cảm giác cô đơn và gia tăng ham muốn đối với chuyện chăn gối, tạo cảm hứng cho các cặp đôi. Vì vậy, việc đặt củ gừng ở đầu giường có thể hỗ trợ hâm nóng đời sống vợ chồng.
Xua đuổi côn trùng
Một tác dụng khác của thói quen đặt một củ gừng ở đầu giường là xua đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi. Hương thơm đặc trưng của gừng tuy dễ chịu với con người nhưng lại gây sợ hãi cho một số loài côn trùng. Với các gia đình có trẻ nhỏ, sử dụng củ gừng để đuổi muỗi là giải pháp an toàn, giúp hạn chế các sản phẩm hóa chất có thể gây hại sức khỏe.
Một số mẹo vặt khác với gừng
Trộn gừng với dầu gió
Bạn có thể băm nhỏ gừng rồi trộn cùng dầu gió. Bỏ hỗn hợp này vào một chiếc túi nhỏ và treo trong nhà vệ sinh. Mùi gừng và dầu gió tỏa ra sẽ giúp loại bỏ mùi hôi, ẩm mốc trong nhà vệ sinh. Đặc biệt, nó còn giúp xua đuổi các loại côn trùng. Bạn cũng có thể để túi gừng dầu gió trong tủ quần áo, tủ giày để khử mùi hôi.
Trộn gừng với kem đánh răng
Cắt nhỏ gừng rồi trộn với một chút kem đánh răng. Thêm một chút nước ấm và khuấy đều. Bọc kín bát bằng màng bọc thực phẩm rồi dùng tăm nhọn chọc vài lỗ trên đó để mùi hương có thể tỏa ra. Đặt bát nước này trong tủ lạnh để khử mùi hôi của tủ. Bạn cũng có thể lọc lấy nước gừng trộn với kem đánh rằng và hòa loãng với nước ấm. Cho hỗn hợp này vào bình xịt, xịt vào các vị trí như thùng rác để đuổi côn trùng, khử mùi hôi. Nước gừng, kem đánh răng còn có thể dùng để lau bếp thay cho các loại chất tẩy rửa khác. Đảm bảo các vết bẩn dầu mỡ sẽ được rửa trôi nhanh chóng.
Tôi đã sốc khi thấy cách bà mẹ này dùng máy rửa bát: Quả là thay đổi suy nghĩ, việc nhà giảm 50%
Mẹo vặt - 11 giờ trướcHóa ra máy có thể được sử dụng theo nhiều cách ngoài việc rửa bát!
Chỉ cần nhỏ thứ này cùng nước lau sàn sẽ khử mùi hôi, diệt khuẩn hiệu quả
Mẹo vặt - 1 ngày trướcGĐXH - Dầu gió rất quen thuộc trong mỗi gia đình, không chỉ là 'cứu tinh' cho những cơn sốt, cơn đau đầu mà còn có nhiều công dụng khác như: Làm sạch nhà cửa, khử mùi hôi của giày, diệt khuẩn, xua đuổi côn trùng...
Trong nhà bếp đừng cố dùng 3 loại thớt này vì dễ nhiễm ‘độc’ vào thức ăn và cách vệ sinh thớt tự nhiên cần biết
Ở - 2 ngày trướcGĐXH – Các loại thớt sử dụng trong nhà bếp cũng tiềm ẩn những nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm độc vào thức ăn nên với 3 loại thớt này, hãy vứt bỏ ngay.
Ăn ngô đừng bỏ lõi! 6 công dụng ít biết của lõi ngô
Mẹo vặt - 2 ngày trướcGĐXH - Lõi ngô có thể sử dụng hút khí độc hại, cọ rửa đáy nồi, làm thức ăn cho gia cầm và làm phân bón trồng cây.
Sai lầm khi giặt áo khoác lông vũ khiến áo hỏng ngay
Mẹo vặt - 3 ngày trướcBằng cách tránh những sai lầm dưới đây, bạn có thể duy trì độ bền đẹp và khả năng giữ ấm cho chiếc áo khoác lông vũ của mình qua nhiều năm.
Thay vì dùng cọ sắt, đây mới là cách vệ sinh nồi niêu, xoong chảo inox đúng để giúp kéo dài ‘tuổi thọ’ mà nhiều người chưa biết
Mẹo vặt - 4 ngày trướcGĐXH – Để vệ sinh nồi niêu, xoong chảo inox có vết cháy, thông thường vẫn dùng cọ sắt. Thế nhưng, điều này sẽ làm tuổi thọ của chúng giảm khi có thể làm mất lớp chống dính, tạo ra vô số vết xước trên nồi.
6 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng đang âm thầm phá hỏng tủ lạnh nhà bạn!
Mẹo vặt - 4 ngày trướcViệc sử dụng tủ lạnh tưởng chừng đơn giản nhưng những thói quen dưới đây không chỉ làm giảm tuổi thọ của tủ lạnh mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất và tiêu thụ điện năng.
Nhà nào hay đun nước bằng ấm điện phải cẩn thận: Dùng càng lâu càng hại sức khoẻ
Mẹo vặt - 4 ngày trướcNhiều người thích sử dụng ấm đun nước điện vì đun nước rất nhanh, sạch sẽ lại dễ sử dụng.
Rửa bát bằng tay và dùng máy rửa bát, cách nào tiết kiệm và sạch hơn: Hóa ra bấy lâu nay nhiều người vẫn hiểu sai
Mẹo vặt - 4 ngày trướcBạn sẽ không ngờ về mức năng lượng mà thiết bị công nghệ này tiêu thụ ở mỗi lần rửa.
Mẹo trồng hoa địa lan đẹp mắt, độc đáo cho người mới bắt đầu
Mẹo vặt - 4 ngày trướcGĐXH - Nở vào những dịp đặc biệt, những bông hoa địa lan rực rỡ với màu sắc tươi mới thường được mọi người mua về trưng, mong cho một năm mới đem lại nhiều may mắn và hạnh phúc cho gia đình.
Hướng dẫn cách diệt mối trong tường nhà đơn giản nhưng hiệu quả
Mẹo vặtGĐXH - Nếu bạn không có cách diệt mối trong tường nhà kịp thời và tốt nhất thì mối sẽ không chỉ tồn tại bên ngoài ngôi nhà, mà mối sẽ vào bên trong các bức tường. Điều này sẽ làm cho tường và đồ đạc trong nhà bị hư hỏng nặng.
