Đầu bếp kỳ cựu mách: "Mua thịt bò chọn 4 phần này vì đó là tất cả tinh túy, người bán cũng không dám nói dối"
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết mua thịt bò đã học được từ một đầu bếp kỳ cựu đã có kinh nghiệm nấu ăn trong hai thập kỷ qua.
Hẳn trong chúng ta trong quá trình đi chợ mua nguyên liệu nấu ăn cho gia đình đôi khi gặp phải tình huống "bị hớ" - mua nhầm loại thịt hoặc bị người bán dùng các mánh khóe để lừa bán hết hàng. Và hậu quả là việc mua phải nguyên liệu sai dẫn đến thành phẩm món ăn không như kỳ vọng!
Thực tế, một người sành thịt bò đích thực sẽ tìm mua 4 phần thịt quý giá này và họ có phương pháp mà không một người bán hàng nào có thể "qua mắt" bằng các mánh khóe. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết đã học được từ một người đầu bếp kỳ cựu. Ông đã có kinh nghiệm 20 năm đứng bếp và việc lựa chọn thực phẩm chỉ cần liếc mắt là biết ngon hay dở.
1. Thịt bắp bò: "viên ngọc ẩn giấu" của thế giới cơ bắp
Đây chắc chắn là "viên ngọc ẩn giấu" trong thế giới thịt bò! Phần thịt này nằm ở chân trước hoặc chân sau, bắp bò có nhiều gân và mô liên kết, tạo độ dai giòn đặc trưng. Phần gân ở bắp bò chân trước sẽ có màu vàng ánh bạc, còn phần gân ở bắp bò chân sau có màu bạc ánh vàng. Cắt ra, thịt và gân đan xen như đá cẩm thạch. Theo kinh nghiệm của vị đầu bếp lâu năm này thì: "Một người nội trợ tinh tế sẽ chọn phần bắp bò chân trước để làm món ăn. Ví dụ khi làm món hầm, tỷ lệ gân và thịt ở phần thịt bắp bò chân trước vừa phải; vừa có độ dai, chắc lại vừa mềm". Khi đi mua thịt bò nếu bạn muốn chắc chắn chọn được phần bắp bò chân trước thì chỉ cần yêu cầu chủ sạp cắt đôi và nhận diện qua sắc gân ánh lên là không ai có thể lừa bạn.
Cách chế biến ngon nhất của thịt bắp bò là là hầm nước tương ngũ vị! Sau khi chần thịt bắp bò thì cho vào nồi thêm nước tương và các loại (lá nguyệt quế, đường, hoa hồi, vỏ quýt, quế, ớt khô, tiêu...), đun sôi ở lửa lớn, sau đó hầm ở mức lửa nhỏ trong hơn 2 giờ, tắt bếp. Tiếp đó để nguyên trong và ngâm trong 3 giờ (hoặc ngâm qua đêm để có hương vị đậm đà hơn). Sau đó vớt ra, rồi thái lát. Mỗi lát đều được đan xen những đường gân trông như lớp thạch trong suốt.
2. U hoa bò - hương vị "bùng nổ" trong thế giới bít tết
Đây là phần thịt ở vùng gáy gần vai của con bò. Khi con bò di chuyển, vùng thịt này cũng "chuyển động" theo. Phần thịt này còn được gọi là gù bò, có lớp mỡ xen nạc, tạo hoa văn đẹp, vị béo và dai vừa phải. Miếng u hoa ngon có màu đỏ, mỡ vàng nhạt phân bố đều, sờ vào đàn hồi tốt. Theo những người bán hàng thì phần thịt này rất hiếm, ở mỗi con bò chỉ có khoảng 2-3kg và không phải ai cũng mua được. Một vài người bán hàng chia sẻ rằng để mua được thịt u hoa bò thì hoặc là đi chợ rất sớm, hoặc phải đặt hàng trước và "hầu như chỉ bán cho người thân quen".
Phần thịt này được chế biến với nhiều cách khác nhau. Mỗi món mang một hương vị thơm ngon riêng. Ví dụ bạn có thể nướng u hoa với muối tiêu sẽ giữ trọn hương vị. Hoặc thái mỏng thịt u hoa bò rồi xào với ớt chuông. Bạn cũng có thể làm món bít tết cực ngon với loại nguyên liệu này. Nó mang lại hương vị "bùng nổ" vị giác.
3. Thịt ức bò - "trung tâm" của thế giới món hầm
Phần thịt bán chạy nhất ở quầy thịt bò chắc chắn là ức bò! Đây là phần thịt nằm ở vùng ngực con bò. Thịt ức bò có nhiều mỡ và gân, mang lại vị béo, ngọt khi hầm. Một phần thịt ức bò ngon thường có màu đỏ, mỡ trắng dày, không thâm. Sờ vào, thịt phải chắc, không rời rạc. Nhưng ức bò cũng có nhiều phần khác nhau và mỗi phần cũng có mẹo để nhận diện - ức bò nạc ngon nhất khi om, ức bò mỡ (còn gọi là 'bạc nhạc' hay 'gàu bò') ngon nhất khi hầm/nấu phở, và loại có gân, được gọi là "ức bò dẻ quạt" - phần thịt có hương vị tuyệt nhất. Những người sành sỏi đều biết rằng loại ngon nhất là loại có chút gân và mỡ. Tốt nhất nếu bạn muốn mua được một miếng thịt ức bò ngon thì nên đi chợ từ sáng sớm; đến muộn sẽ chỉ mua được phần thịt thừa của phần ngon mà người khác đã lấy.
Thịt ức bò bạn có thể dung làm món bò hầm cà chua cực ngon. Nhất định phải chọn những quả cà chua chín mọng, căng mướt. Sau đó thái nhỏ rồi xào cùng chút dầu cho mềm mịn rồi cho thịt bò và khoai tây đã chần vào, ninh nhỏ lửa trong 40 phút. Với món ăn này, ai cũng ăn sạch bát đặc biệt là dùng nước sốt trộn với cơm hoặc ăn bánh mì.
Thịt ức bò rất ngon khi hầm cà chua hoặc nấu phở
4. Thịt mông bò - "quả bom protein" của những người đam mê thể hình
Miếng thịt nạc hoàn hảo này chính là giấc mơ của những người đam mê thể hình đích thực! Đây là phần thịt nạc nhất ở phần bắp mông của con bò. Thịt được bao quanh bên ngoài bởi một viền mỡ mỏng. Thịt mông bò với kết cấu săn chắc như các sợi cơ của vận động viên.
Thịt nạc mông bò là loại nguyên liệu hoàn hảo cho một bữa ăn giảm mỡ! Cắt thành từng sợi dày, ướp với tiêu đen trong 10 phút, rồi áp chảo cho đến khi hơi vàng và sém. Những người muốn giảm cân dùng món này, kết hợp với tập thể dục, sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả. Khi xé miếng thịt nạc mông bò áp chảo, bạn có thể thấy rõ kết cấu cơ thịt. Thịt mềm mọng nước, không hề khô, ngon hơn hẳn ức gà.
Hy vọng với những kinh nghiệm này, bạn sẽ mua được phần thịt ngon để chế biến cho gia đình thưởng thức nhé!
4 loại rau ở Việt Nam là 'kho sắt xanh', bổ máu hơn cả thịt bò: Top 1 tốt cho cả tim và dạ dày, nhiều người chê không ăn
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Trong nhiều năm, thịt bò gần như là lựa chọn mặc định khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt – vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, các dữ liệu từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cùng nhiều nghiên cứu quốc tế lại chỉ ra một thực tế bất ngờ: không ít loại rau xanh dân dã có hàm lượng sắt tương đương, thậm chí cao hơn thịt bò nếu xét trên cùng khối lượng.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Công thức chi tiết nấu 2 món canh cực ngon và bổ dưỡng
Ăn - 7 giờ trước2 món canh này đều là những lựa chọn tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng không chỉ ngon miệng mà còn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Tháng 2 âm nên ăn món này để 'mở vận'
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Trong kinh nghiệm dân gian, tháng 2 âm lịch được xem là giai đoạn “vào nhịp” của cả năm. Chính vì vậy, người xưa thường khuyên nên ưu tiên những món ăn thanh mát, dễ tiêu hóa. Trong đó, một món canh quen thuộc xuất hiện nhiều trên mâm cơm chính là canh rau cải xanh.
Những mâm cơm 3 người dưới 150.000 đồng của mẹ đảm Hải Phòng
Ăn - 23 giờ trướcMâm cơm gia đình dưới 150.000 đồng của Phương Thảo, 38 tuổi, nhận nhiều lời khen trên mạng xã hội nhờ cách nấu gần gũi, đậm chất bữa cơm gia đình Việt.
4 nhóm thực phẩm giúp não 'hạ nhiệt', giảm stress trong công việc
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, muốn giảm stress bền vững, điều chỉnh chế độ ăn là một trong những cách hiệu quả và ít tốn kém nhất.
Các tuyệt chiêu hâm nóng đồ ăn bằng lò vi sóng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hâm nóng thức ăn là công việc quen thuộc của khá nhiều gia đình. Nhưng nhiều người luôn lo sợ thức ăn sẽ trở nên dai và khó chịu. Bài viết dưới đây giúp bạn những tuyệt chiêu hâm nóng đồ ăn bằng lò vi sóng.
Món đậu phụ sốt cà chua cho thêm một nguyên liệu sẽ khiến hương vị bùng nổ, ngập tràn vị ngon ngọt
Ăn - 1 ngày trướcKhi món ăn hoàn thành, chỉ cần cắn một miếng thôi là toàn bộ vị giác của bạn sẽ ngập tràn hương vị thơm ngon; món ăn vô cùng tươi ngon, mềm tan và hấp dẫn.
Sáng nào cũng tự nấu ăn cho gia đình, 3 người lần lượt mắc ung thư tụy: Bác sĩ cảnh báo loại thịt nhiều người vẫn mua mỗi ngày
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng tự nấu ăn tại nhà là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, một câu chuyện xảy ra tại Sơn Đông (Trung Quốc) lại cho thấy: nếu chủ quan với chất lượng thực phẩm, thói quen tưởng là “lành mạnh” vẫn có thể tiềm ẩn rủi ro.
Cách luộc rau bằng lò vi sóng đơn giản, giữ trọn hương vị lẫn chất dinh dưỡng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Rau luộc là một món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình. Để tiết kiệm thời gian chế biến, bạn có thể luộc rau bằng lò vi sóng đơn giản mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.