Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết luộc thịt ngon: Không cho những loại gia vị này vào nước luộc

Thứ hai, 16:25 15/12/2025 | Ăn

Việc lạm dụng gia vị dễ khiến món ăn trở nên kém hoàn hảo, bạn nên nhớ tên một số loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt để tránh “phá vị”.

Dù là thịt heo, thịt gà hay thịt bò, phương pháp luộc luôn được nhiều người lựa chọn vì: Giữ được độ ngọt và hương vị nguyên bản của thịt; dễ thực hiện, ít tốn thời gian; thích hợp cho những bữa ăn thanh đạm, tốt cho sức khỏe.

Những loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt

Luộc thịt tưởng chừng là công việc đơn giản nhất trong căn bếp, thế nhưng để có được nồi thịt trắng, thơm, mềm mà vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên thì lại đòi hỏi không ít bí quyết. Nhiều người cho rằng chỉ cần thả thịt vào nồi nước, thêm ít muối, gia vị rồi đun sôi là xong. Tuy nhiên, luộc thịt ngon không chỉ phụ thuộc vào chất lượng thịt mà còn liên quan đến trình tự, thời điểm nêm nếm gia vị, và đặc biệt là những loại gia vị không nên cho vào nước luộc. Nhiều người có thói quen cho tất cả gia vị vào nồi ngay từ đầu, nhưng điều đó đôi khi lại phản tác dụng.

Dưới đây là những loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt.

Bột nêm, bột ngọt, đường

Bột nêm và bột ngọt khi cho vào nước luộc ở nhiệt độ cao trong thời gian dài sẽ làm nước luộc bị đục; khiến thịt có vị ngọt lạ, không tự nhiên; làm bề mặt thịt sẫm màu, không còn trắng đẹp.

Ngoài ra, bột ngọt khi đun sôi quá lâu dễ bị biến đổi làm giảm hương vị của món ăn. Trong khi đó, vị ngọt tự nhiên của nước luộc thịt đến từ các axit amin trong thịt, vậy nên bạn hoàn toàn không cần dùng thêm bột ngọt hay bột nêm.

Kết luận: Không nên cho bột ngọt, bột nêm vào nước luộc để giữ hương vị tự nhiên và màu sắc đẹp.

Bí quyết luộc thịt ngon: Không cho những loại gia vị này vào nước luộc - Ảnh 1.

Để luộc thịt ngon bạn nên tránh cho vào nước luộc các gia vị như bột nêm, bột ngọt, nước mắm, đường, ngũ vị hương và tỏi sẽ giúp thịt giữ được màu trắng, vị thanh ngọt tự nhiên và nước luộc trong, ngon. (Ảnh: Reddit)

Đường là gia vị không nên cho vào nước luộc thịt vì sẽ ảnh hưởng đến hương vị tổng thể, làm thịt có vị ngọt lạ, không còn thuần vị. Đường chỉ phù hợp khi kho hoặc rim, còn với luộc, nó hoàn toàn không cần thiết.

Nước mắm

Nước mắm là gia vị đặc trưng trong ẩm thực Việt, nhưng lại không phù hợp để cho vào nước luộc. Lý do là khi đun sôi, nước mắm dễ tạo mùi nồng, át mùi thịt. Protein trong nước mắm khi gặp nhiệt độ cao sẽ kết tủa, làm nước luộc vẩn đục.

Ngoài ra, thịt khi luộc với nước mắm dễ bị thâm, màu xấu.

Nếu muốn món ăn đậm đà hơn, bạn nên chấm thịt với nước mắm pha thay vì nêm trực tiếp vào nồi.

Nên cho gia vị gì khi luộc thịt?

Sau đây klaf một số loại gia vị rất thích hợp để làm nồi nước luộc thơm nhẹ mà giữ được vị tự nhiên:

- Gừng tươi: Gừng có khả năng khử mùi hôi rất tốt, đồng thời tạo mùi thơm nhẹ nhàng.

- Hành tím hoặc hành tây: Hành làm nước trong, giúp thịt ngọt tự nhiên và dậy mùi.

- Một chút muối: Muối giúp thịt săn lại, giữ ngọt và có vị đậm vừa phải.

- Một nhánh sả (tùy khẩu vị): Sả cho mùi thơm thanh, phù hợp khi luộc thịt gà hoặc thịt vịt.

Lưu ý: Không cho quá nhiều gia vị để không làm át đi hương vị nguyên bản của thịt.

Bí quyết luộc thịt ngon – trắng, giòn, không hôi

Quy trình luộc: Bên cạnh việc tránh các gia vị không phù hợp, quy trình luộc cũng góp phần quyết định chất lượng món ăn. Các bước gồm: Trụng sơ thịt trước khi luộc; đun sôi một ít nước, cho miếng thịt vào trụng 2–3 phút; vớt ra rửa lại bằng nước lạnh. Cách này giúp loại bỏ bọt bẩn, mùi hôi và làm nước luộc chính được trong hơn.

Muốn thịt mềm từ trong ra ngoài, bạn cho thịt vào nước lạnh rồi đun dần. Muốn thịt săn, giữ ngọt bên trong thì nên cho vào nước sôi để luộc.

Luộc đúng thời gian:- Thịt heo cần 25–35 phút tùy độ dày. Thịt gà cần luộc 20–25 phút, sau đó ngâm trong nước luộc 10 phút để da căng bóng. Thịt bò cần 30–45 phút tùy phần thịt.

Không đậy nắp kín hoàn toàn: Hé nắp giúp nước không bị đục và giữ màu thịt đẹp.

Sau khi thịt chín, vớt ra ngâm ngay vào tô nước đá lạnh.Thịt sẽ săn lại, trắng đẹp và không bị thâm.Với thịt gà, có thể quét thêm lớp mỡ gà để da vàng bóng, đẹp mắt.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại quả bắt đầu vào mùa, vừa hỗ trợ phát triển chiều cao, lại vừa bảo vệ gan, chế biến thành nhiều món ngon

Loại quả bắt đầu vào mùa, vừa hỗ trợ phát triển chiều cao, lại vừa bảo vệ gan, chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Dinh dưỡng trong loại quả này rất quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh loãng xương ở người cao tuổi và hỗ trợ tối đa cho sự phát triển chiều cao ở trẻ em đang tuổi lớn.

Ăn loại củ này hỗ trợ chữa viêm đường hô hấp

Ăn loại củ này hỗ trợ chữa viêm đường hô hấp

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Đây là những củ quả giàu dưỡng chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp. Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

7 bữa sáng siêu nhanh mà bổ dưỡng: Mỗi ngày 1 ly vừa nhanh, ngon lại dưỡng da, bổ khí huyết, tốt cho tỳ vị...

7 bữa sáng siêu nhanh mà bổ dưỡng: Mỗi ngày 1 ly vừa nhanh, ngon lại dưỡng da, bổ khí huyết, tốt cho tỳ vị...

Ăn - 11 giờ trước

Với cách làm cực nhanh, 7 công thức sữa hạt bổ dưỡng này thích hợp cho bữa sáng bận rộn. Chúng đều có hương vị thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng.

Chọn ngay 3 loại 'hải sản quốc dân' này, đảm bảo sạch 100%, thịt ngọt lừ, trẻ con người già ăn đều tốt

Chọn ngay 3 loại 'hải sản quốc dân' này, đảm bảo sạch 100%, thịt ngọt lừ, trẻ con người già ăn đều tốt

Ăn - 11 giờ trước

Nếu đang phân vân giữa "ma trận" hải sản ngoài chợ, chị em hãy nhắm ngay 3 loại cá này. Đây là những giống cá "cứng đầu" không thể nuôi nhốt, hoàn toàn lớn lên từ biển cả bao la, thịt vừa lành vừa ngọt, lại đang vào độ béo nhất trong năm.

Bất ngờ món ăn vặt có chứa gừng ở Việt Nam lọt top món ăn ngon trên thế giới, ngày lạnh càng ưa chuộng

Bất ngờ món ăn vặt có chứa gừng ở Việt Nam lọt top món ăn ngon trên thế giới, ngày lạnh càng ưa chuộng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Với hương vị ngọt ấm đặc trưng, đây là một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng trong những ngày tiết trời se lạnh. Món ăn có chứa gừng này đã lọt top món ăn ngon trên thế giới.

'Thuốc bổ tự nhiên' bán nhiều ở chợ Việt, ăn cả vỏ mới tốt, hỗ trợ kiểm soát đường trong máu, chế biến được nhiều món ngon

'Thuốc bổ tự nhiên' bán nhiều ở chợ Việt, ăn cả vỏ mới tốt, hỗ trợ kiểm soát đường trong máu, chế biến được nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH- Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng một kho tàng các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Trời lạnh rồi, gia đình tôi mê 3 món hấp này lắm: Ít dầu mỡ, bổ dưỡng, chỉ cần hấp thôi là ấm bụng và ngon lành

Trời lạnh rồi, gia đình tôi mê 3 món hấp này lắm: Ít dầu mỡ, bổ dưỡng, chỉ cần hấp thôi là ấm bụng và ngon lành

Ăn - 1 ngày trước

Chia sẻ với bạn 3 món hấp mà gia đình tôi thường xuyên làm. Đây đều là những món làm nhanh, ngon giúp đổi món mỗi ngày để có một bữa ăn bổ dưỡng và dễ dàng.

5 công thức nấu đồ uống ấm nóng ngon miệng và dễ làm cho bữa sáng lành mạnh phù hợp với mọi lứa tuổi

5 công thức nấu đồ uống ấm nóng ngon miệng và dễ làm cho bữa sáng lành mạnh phù hợp với mọi lứa tuổi

Ăn - 1 ngày trước

Đây là công thức làm 5 loại đồ uống tốt cho sức khỏe đã được tối ưu hóa từ sự kết hợp các thành phần đến chi tiết chuẩn bị.

Loại rau mọc hoang nhưng đắt ngang thịt là “thực phẩm vàng” cho người bị gout và tiểu đường, làm ngay món này đơn giản mà bổ dưỡng

Loại rau mọc hoang nhưng đắt ngang thịt là “thực phẩm vàng” cho người bị gout và tiểu đường, làm ngay món này đơn giản mà bổ dưỡng

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH – Đây là loại rau mọc hoang được coi là “thực phẩm vàng” cho người bị gout, tiểu đường. Cây có thân mọng nước, giòn, lá nhỏ hình tim màu xanh đậm. Nhờ dễ trồng và sinh trưởng nhanh, ngày nay càng được dùng phổ biến hơn trong bữa ăn gia đình.

Cách sử dụng bếp nướng điện đúng cách để không bị cháy đảm bảo an toàn

Cách sử dụng bếp nướng điện đúng cách để không bị cháy đảm bảo an toàn

Mẹo nấu nướng - 2 ngày trước

GĐXH - Bếp nướng điện là sản phẩm hiện đại, vô cùng tiện dụng, lại thiết kế nhỏ gọn như là bếp điện từ hay bếp hồng ngoại giúp bạn có thể dễ dàng di chuyển theo những địa điểm mà bạn mong muốn.

Top