Dấu hiệu ở chân cảnh báo căn bệnh chết người
Khi xuất hiện những cơn đau ở ngực, ta thường nghĩ đến các vấn đề về tim mà không biết rằng bệnh này phát tín hiệu ở nhiều bộ phận cơ thể khác nhau, ở cả bàn chân.
Theo NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia Chính phủ Anh), nếu bạn thấy mắt cá chân và bàn chân bị sưng tấy, bạn nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị suy tim.
Tình trạng sưng tấy ở mắt cá chân (hay còn gọi là phù nề) là do chất lỏng tích tụ. Tình trạng này đỡ vào buổi sáng nhưng có thể trở nên tồi tệ hơn vào các thời điểm khác trong ngày.
Theo Tổ chức Tim mạch Anh (BHF), suy tim nghĩa là tim của bạn không hoạt động tốt như bình thường và cần dùng thuốc để hỗ trợ. Khi tim bị suy, máu không được bơm đến thận đúng cách khiến cơ quan này bị giữ muối và nước. Đây chính là nguyên nhân khiến mắt cá chân, bàn chân hoặc cẳng chân, thậm chí là cả vùng bụng của bạn bị phù nề.
Sự tích tụ muối và nước trong cơ thể do suy tim còn có thể gây ra các triệu chứng khác như tăng cân đột ngột hoặc khó thở (nếu chất lỏng tích tụ đi ngược vào phổi).
Theo NHS, mệt mỏi, khó vận động cũng là triệu chứng điển hình của bệnh suy tim. Ngoài ra, một số dấu hiệu ít phổ biến hơn như:
- Ho dai dẳng, có thể ho nặng hơn vào ban đêm
- Thở khò khè
- Bụng đầy hơi
- Ăn không có cảm giác ngon miệng
- Tăng cân hoặc giảm cân
- Thiếu minh mẫn
- Nhịp tim nhanh
- Nhịp tim đập mạnh, nhanh và không đều
Một số triệu chứng cho thấy bạn đang mắc bệnh tim:
1. Cảm thấy mệt mỏi
Mệt mỏi là cảm giác ai cũng có thể gặp phải và không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh tim. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi kèm theo cảm giác buồn nôn và đau ở ngực thì đây là điều thực sự cần lo lắng.
Giáo sư David Newby - giáo sư tim mạch tại Tổ chức Nghiên cứu Tim mạch (BHF) thuộc Đại học Edinburgh - cảnh báo: “Nếu bạn bị đau ngực dữ dội ngay cả khi bạn không làm gì, đồng thời cảm thấy buồn nôn, bạn nên gọi ngay xe cứu thương hoặc gọi ngay cho tổng đài cấp cứu y tế”.
Chuyên gia khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn có “cảm giác như bị kẹp, chuột rút ở bắp chân khi đi bộ". (Ảnh minh họa)
2. Đau chân
Ai cũng đều có thể bị chuột rút, nhưng giáo sư Newby khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ nếu có “cảm giác như bị kẹp, chuột rút ở bắp chân khi đi bộ”.
Đây có thể là triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên - tình trạng phổ biến khi chất béo tích tụ trong động mạch hạn chế việc cung cấp máu cho cơ chân.
3. Đau cánh tay
Đau cánh tay có thể là triệu chứng cảnh báo vấn đề ở tim, nhưng điều đó không quá chắc chắn. Trong một số trường hợp, các cơn đau tim có thể gây đau lan xuống cánh tay trái hoặc cả 2 bên cánh tay. Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị đau tim, hãy gọi cho tổng đài cấp cứu y tế.
4. Đau hàm và lưng
Theo giáo sư Newby, đau hàm và đau lưng là những triệu chứng có thể do cơn đau tim gây ra. Nếu cơn đau không biến mất, hãy đi khám ngay.
Người phụ nữ 58 tuổi phát hiện ung thư buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Đi khám vì bụng dưới xuất hiện khối cứng bất thường sau thời gian liên tục bị đầy bụng, bà nhận kết quả mình mắc ung thư buồng trứng.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.
Liên tiếp 2 người sốc phản vệ nguy kịch: Men gan tăng gấp 10 lần do truyền dịch tại nhà
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ đã nhiều lần cảnh báo việc truyền dịch, truyền đạm không có chỉ định và theo dõi y tế có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
3 lợi ích ít người biết của vỏ bưởi: Hỗ trợ hô hấp, giảm mỡ máu, hạn chế táo bón nếu dùng đúng cách
Sống khỏe - 4 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Nam giới ngoài 40 tuổi đừng chủ quan: 7 dưỡng chất quan trọng giúp giữ phong độ và phòng bệnh sớm
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ cần bổ sung đúng 7 dưỡng chất quan trọng này, đàn ông trung niên hoàn toàn có thể duy trì phong độ, bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
7 siêu thực phẩm mùa xuân giúp thải độc, đẹp da và tăng đề kháng: Ăn đúng là khỏe cả năm
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Mùa xuân là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, tích tụ độc tố và suy giảm đề kháng do thay đổi thời tiết. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các siêu thực phẩm mùa xuân như măng tây, atisô, dâu tây, rau chân vịt hay đậu Hà Lan có thể giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên.
Nhiều người vẫn xào gan heo với giá đỗ mà không biết: Bác sĩ cảnh báo điều này
Sống khỏe - 6 ngày trướcGĐXH - Gan heo giàu vitamin A và sắt, giá đỗ lại nổi tiếng vì chứa nhiều vitamin C. Thế nhưng, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xào chung hai thực phẩm này có thể làm hao hụt dưỡng chất. Không chỉ vậy, gan heo còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu chế biến sai cách. Dưới đây là tư vấn đầy đủ từ bác sĩ để bạn ăn đúng, ăn an toàn.
Muốn da săn chắc, chậm lão hóa: Bác sĩ khuyên bổ sung ngay thực phẩm này, nhiều lợi ích mà ít ai biết
Sống khỏe - 6 ngày trướcGĐXH - Gân bò không chỉ là món khoái khẩu trong nhiều mâm cơm Việt mà còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y), collagen và protein trong gân bò có thể hỗ trợ làn da, xương khớp và hệ miễn dịch nếu sử dụng đúng cách.
4 loại thực phẩm 'quen mặt' giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết đang 'tự cứu mình'
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa, nhưng điều ít ai để ý là bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ bữa ăn hàng ngày. Chỉ với 4 loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, cơ thể bạn đã được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vấn đề là: bạn đã thực sự ăn đúng và đủ chưa?
Ăn gì để giảm huyết áp? 11 thực phẩm còn tốt hơn cả củ dền nhiều người vẫn bỏ qua
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ có củ dền, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như rau lá xanh, cá béo, trái cây giàu kali hay các loại hạt cũng giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Bổ sung đúng cách có thể giúp tim mạch khỏe hơn và kiểm soát huyết áp tự nhiên mỗi ngày.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.