Đây là lý do tại sao không nên để gương chiếu vào giường ngủ

Theo góc nhìn khoa học

Theo như nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Washington, St Louis, treo gương hoặc đặt gương phòng ngủ đối diện giường gây ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ. Bởi lẽ, mạch thần kinh trong võng mạc mắt của mỗi người đều có khả năng phát hiện ra những chuyển động. Do đó, mắt của chúng ta sẽ nhận diện được những chuyển động được phản chiếu trong gương và có thể bị giật mình, tỉnh giấc.

Những điều kiêng kị trong phong thủy phòng ngủ gây ảnh hưởng sức khỏe

GĐXH - Phong thủy phòng ngủ luôn đóng vai trò quan trọng. Đây là nơi phục hồi năng lượng, thư giãn, nghỉ ngơi sau những giờ làm việc mệt mỏi. Cùng lưu ý những lỗi phong thủy thường gặp trong phòng ngủ sau đây để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trước khi đi ngủ, do ánh sáng của điện thoại hoặc đèn ngủ, gương phản chiếu hình ảnh của bạn, gây ra cảm giác bất an. Bạn cảm thấy có người khác trong phòng của mình. Dưới ánh sáng mờ, gương phản chiếu rất nhiều hình ảnh làm mắt nhìn lẫn lộn. Bạn có thể tưởng tượng ra những hình ảnh tiêu cực, không tốt trong tâm trí.

Điều này ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Nếu như bạn ngủ không sâu giấc, khi thức dậy cơ thể sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Đặc biệt đối với những người thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ thì nên chú ý về điều này.

Hơn nữa, gương soi phản xạ ánh sáng rất tốt, nhất là vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu đặt gương ở vị trí đối diện giường ngủ, nó sẽ phản chiếu các loại ánh sáng lên giường, gây ảnh hưởng đến thị giác.

Về mặt phong thủy

Dưới góc nhìn phong thủy, nhiều chuyên gia cho rằng không nên đặt gương chiếu thẳng vào giường ngủ với các lý do sau:

Gương có cấu tạo từ kim loại và bạc natri, những loại chất này có thể tạo ra nguồn năng lượng âm. Khi đi ngủ, gương đối diện giường sẽ phản chiếu những năng lượng âm gây ảnh hưởng đến sinh khí và sức khỏe người dùng.

Gương chiếu thẳng vào giường ngủ của vợ chồng mang đến năng lượng xấu, dẫn đến xung đột hoặc cãi vã trong quan hệ hôn nhân. Nếu kéo dài tình trạng này mối quan hệ sẽ có nguy cơ rạn nứt.

Theo tâm linh, lúc ngủ phần linh hồn sẽ rời khỏi thể xác. Nếu như đặt gương đối diện với người, phần linh hồn dễ bị giật mình với những hình ảnh phản chiếu trong gương. Đó là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ, giấc ngủ chập chờn và gặp ác mộng.

Cách đặt gương trong phòng ngủ chuẩn phong thủy nhất

Đặt gương đối diện hoặc bên cạnh cửa sổ

Cửa sổ là nơi đón ánh sáng cho căn phòng. Do đó, khi đặt gương gần cửa sổ, ánh sáng và khung cảnh thiên nhiên chiếu rọi qua gương sẽ phản chiếu lại vào phòng, giúp căn phòng trở nên thoáng đãng, sáng sủa, hỗ trợ luân chuyển năng lượng và các dòng khí một cách dễ dàng.

Đặt gương ở những vị trí tối tăm

Việc đặt gương ở những vị trí tương đối tối giúp tăng độ sáng đồng thời loại bỏ những năng lượng xấu trong phòng. 

Đồng thời, bạn sẽ tận dụng tối ưu không gian phòng nhờ tấm gương được đặt ở vị trí trống như góc phòng.

Đặt gương theo hướng Đông, hướng Bắc và hướng Đông Nam

Nhiều người không chỉ quan tâm tới hướng nhà còn quan tâm tới hướng của các đồ nội thất bên trong nhà. Ngoài việc chọn hướng ban thời, hướng đầu giường ngủ,… thì gương cũng có thể bố trí theo các hướng Đông, Bắc hay Đông Nam tùy vào mong muốn của gia chủ.

Hướng Đông: Giúp hấp thụ các nguồn sinh khí từ đất trời giúp gia chủ cải thiện sức khỏe, hạn chế bệnh tật.

Hướng Bắc: Mang lại nhiều sự may mắn, hành thông, giúp gia chủ thuận lợi, phát triển trên đường công danh sự nghiệp.

Hướng Đông Nam: Tượng trưng cho các khí, tài lộc, đặt gương theo hướng này sẽ giúp công việc kinh doanh tiến triển thuận lợi hơn.

Sử dụng đồ nội thất có lắp gương

Nếu như không gian phòng ngủ của bạn có phần hạn chế, hãy tham khảo dạng bàn trang điểm gấp gọn và tủ quần áo có lắp gương. Vị trí gương này giúp tiết kiệm diện tích, khiến không gian phòng trở nên thoáng đãng hơn. Hơn nữa, đặt gương tại tủ quần áo và bàn trang điểm thuận tiện cho việc bạn lựa chọn trang phục và chỉnh trang trước khi ra khỏi nhà.

Nếu như không thể thay đổi hay loại bỏ tấm gương ở vị trí gần giường ngủ, bạn có thể sử dụng rèm hoặc tấm vải che lại khi không sử dụng. Điều này cũng giúp cho gương ít bị bám bụi bẩn.

Một phần quan trọng của việc cải thiện giấc ngủ là tạo môi trường ngủ tốt. Bạn có thể sử dụng rèm cửa để che ánh sáng, sử dụng âm nhạc thư giãn, đảm bảo nhiệt độ và độ ẩm phòng phù hợp. Ngủ đủ giấc và ngon giấc sẽ giúp cho cơ thể của bạn được phục hồi sau những giờ làm việc mệt mỏi, tâm trạng luôn vui vẻ thoải mái và tràn ngập năng lượng.

* Thông tin phong thủy trong bài mang tính tham khảo.