Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới

Thứ tư, 08:11 03/07/2024 | Phòng the

Từ nơi bạn cất điện thoại thông minh đến cách thư giãn sau giờ làm việc, những thói quen này đều tác động tới khả năng sinh sản của đàn ông mà bạn nên biết.

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh 1.

Thói quen sử dụng điện thoại có ảnh hưởng đến tinh trùng? Bạn thường nhét điện thoại vào túi quần trước, đây là thói quen cần thay đổi. Bởi nhiều nghiên cứu cho rằng, việc tiếp xúc kéo dài với bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại, đặc biệt là khi được cất giữ gần các cơ quan sinh sản, có thể gây hại cho sức khỏe tinh trùng.

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh 2.

Thói quen sai khi làm việc trên máy xách tay: Làm việc trên máy tính xách tay mà lại có thói quen đặt nó trên đùi sẽ gây ra tác hại khôn lường cho khả năng sinh sản của bạn.

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh 3.

Nhiệt do máy tính xách tay tạo ra làm tăng nhiệt độ bìu, điều này có thể tác động tiêu cực đến việc sản xuất và chất lượng tinh trùng. Do đó thay vì để laptop trên đùi, hãy sử dụng bàn làm việc để bảo vệ sức khỏe sinh sản của chính mình.

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh 4.

Mối liên hệ giữa BMI và sức khỏe tinh trùng: Duy trì cân nặng khỏe mạnh không chỉ cần thiết cho sức khỏe tổng thể mà nó cũng đóng vai trò quan trọng trong khả năng sinh sản của nam giới. Nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard đã tìm thấy mối tương quan đáng kể giữa béo phì và sức khỏe tinh trùng. Đàn ông có chỉ số BMI cao không chỉ có nguy cơ có số lượng tinh trùng thấp hơn mà còn có nhiều khả năng không tạo ra tinh trùng. Vì vậy, việc theo dõi những con số đó trên cân sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai của bạn.

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh 5.

Tác động của tắm nước nóng, bồn tắm và bể sục: Mặc dù ngâm mình thư giãn dưới vòi sen nước nóng, bồn tắm hoặc bể sục là cách thư giãn hoàn hảo nhưng nó có thể gây hại cho khả năng sinh sản của bạn. Bởi tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ cao, chẳng hạn như nhiệt độ trong bồn nước nóng, có thể tạm thời làm giảm chất lượng và sản xuất tinh trùng. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng thụ thai, có lẽ bạn nên hạn chế thời gian ở vùng nước có nhiều hơi nước.

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh 6.

Những mối đe dọa tiềm ẩn đối với khả năng sinh sản của nam giới: Hút thuốc và sử dụng ma túy tiêu khiển không chỉ có hại cho sức khỏe tổng thể mà chúng còn gây hại cho hệ thống sinh sản của bạn. Ngay cả việc hút thuốc vừa phải cũng có thể dẫn đến giảm số lượng và khả năng vận động của tinh trùng.

Đây là những yếu tố gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh 7.

Ngoài ra việc tiếp xúc với khói thuốc thụ động không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn tình. Vì vậy bạn nên học cách loại bỏ dần những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài này.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Vì sao những cặp đôi hạnh phúc lại ít nói về 'chuyện yêu'?

Vì sao những cặp đôi hạnh phúc lại ít nói về 'chuyện yêu'?

Phòng the - 6 giờ trước

GĐXH - Trong đời sống hôn nhân hiện đại, nhiều người ngạc nhiên khi nhận ra một nghịch lý thú vị: những cặp đôi càng gắn bó, càng giàu kết nối cảm xúc lại càng ít khi nói trực tiếp về sex.

Câu nói nào sẽ khiến các cặp đôi 'yêu mãnh liệt' hơn?

Câu nói nào sẽ khiến các cặp đôi 'yêu mãnh liệt' hơn?

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người vẫn nghĩ rằng ham muốn chỉ đến từ kỹ thuật, sự mới mẻ hay những tác động thể xác.

Vì sao 'ép yêu' để giữ chồng lại phản tác dụng?

Vì sao 'ép yêu' để giữ chồng lại phản tác dụng?

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Trong không ít cuộc hôn nhân, khi cảm nhận khoảng cách ngày một lớn dần, nhiều phụ nữ lựa chọn một cách rất bản năng để níu giữ chồng: Cố gắng “yêu” nhiều hơn, chủ động hơn, thậm chí miễn cưỡng chiều theo nhu cầu mà bản thân không thật sự thoải mái.

Điều gì ở phụ nữ quan trọng hơn kỹ thuật trên giường?

Điều gì ở phụ nữ quan trọng hơn kỹ thuật trên giường?

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Trong nhiều năm, khi nói đến sự thăng hoa trong đời sống vợ chồng, không ít người vẫn tin rằng kỹ thuật trên giường là yếu tố quyết định. Tư thế mới, nhịp điệu, kinh nghiệm hay sự “thuần thục” thường được đặt lên hàng đầu.

Tình dục nguội lạnh bắt đầu từ 4 điều rất nhỏ ngoài phòng ngủ

Tình dục nguội lạnh bắt đầu từ 4 điều rất nhỏ ngoài phòng ngủ

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều người, khi đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh, nguyên nhân thường được quy về tuổi tác, sức khỏe hay sự nhàm chán trong phòng ngủ.

Top những câu nói sau ân ái có thể cứu hoặc 'giết chết' cả mối quan hệ

Top những câu nói sau ân ái có thể cứu hoặc 'giết chết' cả mối quan hệ

Phòng the - 5 ngày trước

GĐXH - Trong hôn nhân và các mối quan hệ lâu dài, người ta thường nói nhiều về màn dạo đầu, về kỹ thuật, về sự hòa hợp thể xác. Nhưng rất ít người nhận ra rằng, khoảnh khắc sau ân ái mới là thời điểm mong manh và quyết định nhất của cảm xúc.

Những lời phụ nữ nói vô thức khiến đàn ông khép mình

Những lời phụ nữ nói vô thức khiến đàn ông khép mình

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Trong đời sống hôn nhân, không ít khoảng cách được tạo ra không phải bởi biến cố lớn, mà bắt đầu từ những câu nói rất nhỏ, rất quen, được thốt ra một cách vô thức mỗi ngày.

Sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?

Sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Dưới góc nhìn của nhiều chuyên gia hôn nhân, câu hỏi “sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?” thường bị hiểu lệch theo hướng thể chất.

Đàn ông cũng cần được khen

Đàn ông cũng cần được khen

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Và nhu cầu ấy không hề nhỏ hơn phụ nữ, đặc biệt trong đời sống phòng the.

Dạo đầu thật ra bắt đầu từ… 24 giờ trước đó

Dạo đầu thật ra bắt đầu từ… 24 giờ trước đó

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều cặp đôi, “màn dạo đầu” thường chỉ được hiểu là những khoảnh khắc ngắn ngủi ngay trước khi hai người bước vào sự thân mật.

Top