Đây mới là trứng bác chất lượng cao: Cách làm 99% mọi người chưa thử và quan trọng là không dùng 1 giọt dầu nào
Để giúp bạn có được món trứng bác ngon lành, mềm mướt chúng tôi gợi ý một cách làm "mới toanh" và 99% mọi người chưa từng thử.
Ai yêu thích nấu nướng đều biết cách làm trứng bác mềm mịn thơm ngon. Để tăng độ mướt mịn của món trứng hầu hết mọi người sẽ thêm nước ấm, thêm sữa và thêm thật nhiều dầu ăn vào chảo! Đó là những cách làm thông dụng nhất và mọi người đều nhắc đến khi làm món trứng bác.
Thành phẩm của món trứng bác đó đôi khi sẽ tạo ra cảm quan nhiều dầu mỡ, khi ăn dễ có cảm giác ngán ngấy. Có người khi nấu món trứng bác khi cho ra thành phẩm thì nhận về phản hồi "cảm giác như dùng gần nửa xô dầu để nấu một quả trứng"... Mất đi hương vị tự nhiên và dễ khiến bạn tăng cân!
Để giúp bạn có được món trứng bác ngon lành, mềm mướt chúng tôi gợi ý một cách làm "mới toanh" và 99% mọi người chưa từng thử. Với công thức này, chúng ta hoàn toàn có thể làm món trứng bác mềm mịn mà không cần dùng tới một giọt dầu ăn này. So với trứng luộc, phương pháp này tiết kiệm thời gian; so với trứng chiên, nó dùng ít dầu hơn và tốt cho sức khỏe hơn.
Nguyên liệu làm món trứng bác
3 quả trứng gà, một chút nước, một chút gia vị, hành lá thái nhỏ.
Cách làm món trứng bác
Bước 1: Đập 3 quả trứng vào bát, thêm hành lá thái nhỏ và muối, rồi đánh đều. Cho lượng nước bằng với lượng hỗn hợp trứng vào nồi, đun sôi ở lửa lớn. Sau đó giảm lửa xuống mức trung bình thấp để nước sôi liu riu nổi bọt bóng ở đáy nồi.
Bước 2: Nhẹ nhàng đổ hỗn hợp trứng vào. Phần đáy sẽ nhanh chóng đông lại và tạo thành những bong bóng lớn. Không được lật ngược hay đụng vào trong quá trình này. Khi hỗn hợp trứng đã đông lại gần hết, nhẹ nhàng khuấy đều bằng thìa và tiếp tục đun cho đến khi nước bay hơi hết.
Bước 3: Khi nước bay hơi hết, bạn dùng thìa xắt thành các miếng nhỏ là có thể lấy ra đĩa. Trứng bác là món ăn trông có vẻ rất đơn giản, nhưng nhiều người lại làm không ngon. Chúng dễ bị nấu quá chín, khô, thiếu hương vị và không có vị tươi ngon, mềm mại. Trứng bác làm theo cách này sẽ mềm ngon, mịn mướt với độ ẩm lý tưởng. Sau khi món ăn hoàn thành, bạn lấy ra đĩa, rắc thêm chút hành lá và thêm vài lát ớt để tăng hương vị.
Thành phẩm món trứng bác
Lần đầu tiên thử làm trứng bác với nước, có thể bạn sẽ khá e ngại, nhưng khi thành phẩm hoàn thành bạn sẽ ngạc nhiên bởi không ngờ nó dễ làm và ngon đến thế. Hương vị thậm chí còn ngon hơn khi bạn dùng dầu ăn để nấu! Tuy trông đơn giản, nhưng món này bổ dưỡng và ngon miệng, phù hợp với mọi lứa tuổi và ai cũng thích. Do đó bạn hãy thử áp dụng cách này để nấu trứng bác cho những người thân yêu thưởng thức nhé!
Chúc bạn thành công và ngon miệng với món trứng bác!
6 món ăn dân dã trên mâm cơm gia đình giúp xương khớp 'dễ chịu hơn' khi thời tiết thay đổi
Ăn - 10 phút trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 có chung một cảm giác: cứ mỗi lần trời trở lạnh, ẩm hoặc chuyển mùa, xương khớp lại “lên tiếng”. Có thể là cơn đau âm ỉ ở đầu gối, cảm giác cứng khớp buổi sáng, hay đơn giản là sự khó chịu khiến việc vận động kém linh hoạt hơn.
Cách ngâm dâu tằm để lâu không mốc hỏng và lên men cho mùa hè
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH – Dâu tằm đang vào chính vụ. Loại quả chỉ xuất hiện khoảng hơn 1 tháng này có giá rẻ nhưng rất bổ dưỡng được nhiều người mua về ngâm dùng dần. Tuy nhiên, khi ngâm sai cách, nước dâu tằm dễ bị lên men, nổi váng, nhanh hỏng.
Thịt lợn có 4 đặc điểm này, rẻ mấy cũng đừng vội mua: Cẩn thận “rước bệnh” về nhà
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Không phải miếng thịt nào trông “đẹp mắt” hay có giá rẻ cũng an toàn.
Loại nước uống thanh nhiệt, mát gan cho cơ thể tràn đầy sức sống
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Nước uống thanh nhiệt có tác dụng giúp làm mát, thanh lọc cơ thể, thích hợp dùng trong những ngày nắng nóng. Hãy cùng tìm hiểu về các loại nước uống mát gan và học cách lựa chọn thức uống phù hợp.
Bữa sáng "chuẩn Eat Clean" siêu nhanh gọn: Bánh mì kẹp tôm bò đậm đà vèo cái là xong, chị em rần rần học theo
Ăn - 10 giờ trướcChỉ vài phút vào bếp, bạn đã có ngay bữa brunch healthy với sandwich tôm bò đậm vị và nước ép thanh mát, ngập tràn năng lượng cho ngày mới.
Vì sao nhiều người sau tuổi 45 ăn ít nhưng vẫn tăng cân? Thủ phạm thường nằm ở bữa tối
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Có một nghịch lý khá phổ biến ở tuổi trung niên: ăn ít hơn trước, thậm chí còn “kiêng khem”, nhưng cân nặng vẫn tăng dần, đặc biệt là vùng bụng. Nhiều người cho rằng đó là do tuổi tác, do “cơ địa”, nhưng thực tế, nguyên nhân thường nằm ở một chi tiết rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày – bữa tối.
Sau tuổi 40, bữa sáng càng đơn giản càng tốt? Sự thật khiến nhiều người giật mình
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 40, điều quan trọng không phải là ăn nhiều hay ít, mà là ăn đúng cách ngay từ đầu ngày. Và đôi khi, sự khác biệt giữa một ngày tràn đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi… chỉ nằm ở bữa sáng bạn đã chọn như thế nào.
Chế độ ăn khoa học cho người ung thư gan trước khi điều trị
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cần thiết để cải thiện và duy trì sức khỏe tổng thể, mục đích lớn nhất của việc xây dựng chế độ ăn cho người ung thư gan trước khi điều trị là giúp người bệnh chuẩn bị đầy đủ về mặt thể chất.
Thức uống ngày hè tốt cho người kiểm soát đường huyết, suy thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Bột sắn dây từ lâu đã là thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người lo ngại uống bột sắn dây gây sỏi thận, tuy nhiên thức uống ngày hè giá rẻ này lại tốt với người cần kiểm soát đường huyết, suy thận.
Tại sao món sườn hấp tàu xì lại khiến chị em bận rộn mê mẩn? 15 phút ướp + hấp là "hạ gục" cả tô cơm lớn
Ăn - 1 ngày trướcCuộc sống bận rộn, nhiều lúc chẳng muốn nấu nướng cầu kỳ. Nhưng, ăn uống vẫn phải đủ chất và thơm ngon. Món sườn hấp tàu xì nhanh gọn, đơn giản, ít dầu khói này lại hợp cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Đặc biệt với những ai sống một mình, món này như lời nhắc nhở dịu dàng: "Dù chỉ một người, cũng hãy chăm sóc bản thân thật tốt qua từng bữa ăn".
Thức uống ngày hè tốt cho người kiểm soát đường huyết, suy thận
ĂnGĐXH – Bột sắn dây từ lâu đã là thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người lo ngại uống bột sắn dây gây sỏi thận, tuy nhiên thức uống ngày hè giá rẻ này lại tốt với người cần kiểm soát đường huyết, suy thận.