Tags:
13 mâm cơm gia đình mùa hè chỉ 150.000 đồng của mẹ đảm ở Hà Nội vô cùng bổ dưỡng, 'nhìn là muốn ăn'
GĐXH - Khám phá 13 mâm cơm gia đình mùa hè chỉ với 150.000 đồng từ chị Vũ Thu Hương (Hà Nội). Những món ăn thanh mát, bổ dưỡng và dễ làm, chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng và không phải 'đau đầu' để đổi vị mỗi ngày cho cả nhà.
Mâm cơm gia đình ngày hè chỉ dưới 150.000 đồng
Với nhiều chị em nội trợ, mùa hè luôn là khoảng thời gian "đau đầu" nhất để lên thực đơn cho mâm cơm gia đình. Thời tiết oi nóng khiến cả người nấu lẫn người ăn đều dễ chán cơm, ngại món dầu mỡ hay các món cầu kỳ. Thế nhưng, căn bếp của chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) lại luôn giữ được sự hấp dẫn nhờ vào những mâm cơm thanh mát, nhiều rau xanh và được trình bày vô cùng đẹp mắt.
Là gương mặt quen thuộc trong cộng đồng yêu bếp, chị Hương lựa chọn nguyên liệu theo mùa để vừa đảm bảo độ tươi ngon vừa tiết kiệm chi phí.
Những món ăn chị chế biến trong mâm cơm ngày hè chủ yếu là thực phẩm dân dã, dễ tìm ngoài chợ như cua đồng, cá, mướp, canh chua, cà muối, sung muối hay các món luộc thanh nhẹ đúng tinh thần bữa cơm ngày hè của người Việt.
Mỗi bữa đều có đủ món mặn, món canh, rau xanh và trái cây tráng miệng đầy đủ dinh dưỡng. Dù chi phí chỉ dao động khoảng 150.000 đồng cho cả gia đình, những mâm cơm chuẩn vị hè này mang lại cảm giác "nhìn là muốn ăn".
Dưới đây là 13 mâm cơm gia đình ngày hè chỉ dưới 150.000 đồng được chị Vũ Thu Hương chia sẻ với PV chuyên trang Gia đình và Xã hội.
Mâm cơm gia đình mùa hè 1:
Mâm cơm gia đình mùa hè 2:
Mâm cơm gia đình mùa hè 3:
Mâm cơm gia đình mùa hè 4:
Mâm cơm gia đình mùa hè 5:
Mâm cơm gia đình mùa hè 6:
Mâm cơm gia đình mùa hè 7:
Mâm cơm gia đình mùa hè 8:
Mâm cơm gia đình mùa hè 9:
Mâm cơm gia đình mùa hè 10:
Mâm cơm gia đình mùa hè 11:
Mâm cơm gia đình mùa hè 12:
Mâm cơm gia đình mùa hè 13:
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn chuẩn để hấp thu trọn dinh dưỡng hai món cá quen thuộc của người Việt trong top ngon nhất châu Á
Ăn -GĐXH - Canh chua cá và cá kho tộ là hai món ăn quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị đậm đà, đây còn là những món ăn cung cấp nhiều dưỡng chất nếu được chế biến và sử dụng hợp lý.
Cá thu giàu omega-3, muốn món ăn thơm ngon đừng bỏ qua những dấu hiệu nhận biết cá tươi
Ăn -GĐXH - Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo tốt cho sức khỏe. Để có món ăn thơm ngon, đảm bảo chất lượng, việc lựa chọn được cá thu tươi hoặc cá cấp đông đúng cách là điều rất quan trọng.
Tránh xa 2 thời điểm uống nước chanh này nếu không muốn "phá nát" dạ dày
Ẩm thực 360 -GĐXH - Nước chanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe thế nhưng việc lạm dụng nước chanh cũng như sử dụng không đúng cách có thể gây tác hại đến sức khỏe.
Những phần thịt lợn cần lưu ý đặc biệt khi chế biến để bảo vệ sức khỏe
Mẹo nấu nướng -GĐXH - Việc tìm hiểu kỹ lưỡng về đặc điểm của từng phần thịt và áp dụng các phương pháp chế biến phù hợp là vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
Một số món ăn từ phổi lợn giúp bổ phổi, giảm ho, đờm, khó thở
Ẩm thực 360 -GĐXH - Dưới đây là một số cách chế biến món ăn từ phổi lợn giúp tăng cường sức khỏe cho lá phổi của bạn.
Loại lá đầy vườn nhà, dễ trồng ở ban công có lợi cho người bệnh gout, đem ăn sống hay chế biến đều ngon
Ăn -GĐXH - Không chỉ góp phần làm tăng hương vị món ăn, tía tô còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, hợp chất có lợi cho sức khỏe, tốt với người bệnh gout. Cùng tham khảo cách chế biến dưới đây để giữ được dưỡng chất.
5 món không nên ăn sau tuổi 40
Ăn -GĐXH - Sau tuổi 40, nhiều người nhận thấy cân nặng tăng lên dù chế độ ăn không thay đổi nhiều so với trước. Đây là hiện tượng khá phổ biến khi tốc độ trao đổi chất giảm dần theo tuổi, trong khi khối lượng cơ bắp có xu hướng suy giảm và tỷ lệ mỡ cơ thể tăng lên.
5 "thời điểm vàng" để uống nước ion kiềm trong ngày
Ăn -GĐXH - Dưới đây là 5 thời điểm quan trọng trong ngày mà bạn nên bổ sung nước ion kiềm để chăm sóc sức khỏe một cách chủ động và hiệu quả.
Bánh kem tóc rối: Trend "kinh dị" nhất mạng xã hội có gì đặc biệt?
Ăn -GĐXH - Những ngày gần đây, cụm từ "bánh kem tóc tiên" liên tục xuất hiện trên TikTok, Facebook và nhiều nền tảng mạng xã hội. Hàng loạt video ghi lại cảnh cắt bánh, kéo từng sợi "tóc" phủ kín bề mặt nhanh chóng thu hút hàng trăm nghìn, thậm chí hàng triệu lượt xem, khiến không ít người tò mò tìm mua để trải nghiệm.
Ăn bí đỏ như thế nào là hợp lý để không ảnh hưởng tới sức khỏe?
Ăn -GĐXH - Để tận dụng giá trị dinh dưỡng của bí đỏ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên sử dụng loại thực phẩm này với lượng vừa phải và kết hợp trong chế độ ăn cân đối.