Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đẹp như gái một con

Thứ sáu, 10:15 13/08/2010 | Đẹp

Bên cạnh niềm hạnh phúc thiêng liêng được làm mẹ, nhiều chị em thất vọng khi nhìn mình trong gương sau kỳ khai hoa.

Tuy nhiên, vẫn có cách để tìm lại vẻ đẹp, xứng danh "gái một con trông mòn con mắt", hãy hành động ngay bạn nhé.

Làm mờ vết rạn
 
Những vết rạn chằng chịt ở mông, đùi, bụng, ngực vẫn vô tư ngự trị dù bạn đã sinh bé đã vài tháng. Tùy cơ địa mỗi người, mức độ rạn có khác nhau. Nếu để tự nhiên, những vết rạn này sẽ mờ sau khoảng một năm. Tuy nhiên, thay vào đó là những đường màu trắng trông không xấu lắm, nhưng cũng gây mất thẩm mỹ. Để thúc đẩy nhanh quá trình làm mờ vết rạn và làm đẹp da vùng rạn, vẫn có cách.
 
Theo BS Huỳnh Huy Hoàng (BV Da Liễu, TP.HCM), massage từ từ nhẹ nhàng kết hợp thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày ở những vùng da bị rạn bằng các sản phẩm đặc trị có chứa vitamin A, acid chiết xuất từ hoa quả để kem thấm sâu vào lớp biểu bì bên trong, kích thích quá trình tái tạo da trên lớp biểu bì, giữ ẩm cho da, làm mềm và sáng da, giúp các vết rạn giảm dần.
 


Vẫn có cách để tìm lại vẻ đẹp, xứng danh "gái một con trông mòn con mắt"

Ngoài ra, chiếu tia laser tại bệnh viện, phẫu thuật thẩm mỹ cũng cho kết quả khả quan. Tuy nhiên, trước khi quyết định nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Lấy lại eo thon

Để tránh vòng eo "bánh mì" ngay khi mang thai, cần kiểm soát tốc độ tăng cân hợp lý (tăng khoảng 11 - 12 kg là đủ). Sau sinh, vòng bụng sẽ còn to, "lùng nhùng" mỡ. Thêm nữa, khi cho con bú, cơ thể sẽ nhanh đói. Do đó, nếu bạn ăn theo nhu cầu đói và ăn để tạo sữa theo kinh nghiệm dân gian (ăn nhiều cơm, cháo chân giò...) thì công cuộc giảm cân e sẽ còn lắm gian nan.
 
Cách tốt nhất để lấy lại eo thon nhưng vẫn đảm bảo sữa cho con bú là thường xuyên cho con... bú, đây không những là cách giảm cân hiệu quả mà còn giúp vòng bụng nhỏ lại.

Chia nhỏ bữa ăn, ăn đa dạng và phong phú các nguồn thực phẩm để bảo đảm cả hai mẹ con đầy đủ nhất. Tăng cường rau xanh và trái cây, hạn chế thực phẩm giàu chất béo và đường. Có thể tập thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể linh hoạt, đẩy xe cho bé đi dạo mát... giúp sân chắc vòng 1 và 3, làm nhỏ vòng 2. Ngoài 6 tháng, bạn có thể tập các động tác uốn eo, cong lưng bất cứ khi nào có thể, giúp các cơ vùng này săn chắc và thon hơn.

Tìm lại làn da mịn màng

Những vết nám, vết thâm đáng ghét gây ra do thay đổi nội tiết lúc mang thai khiến các chị em đau đầu. Thường các vết này sẽ tự biến mất dần sau sinh, nhất là ở những bà mẹ trẻ. Tuy nhiên, cũng có trường hợp, chúng vẫn "cứng đầu" thường gặp nhất ở chị em lớn tuổi, thường xuyên ra ngoài nắng.
 
Nếu bạn muốn xóa các vết nám nhanh hơn thì có thể áp dụng một trong các cách sau:

Hàng ngày rửa mặt bằng bông có thấm nước chanh vắt.

Có thể làm mặt nạ bằng cà chua, dưa chuột, đắp lên mặt trong vòng 20 - 25 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
 
Vắt một quả chanh lấy nước, khuấy đều với lòng trắng của một quả trứng, bôi lên các vết nám trong vòng khoảng 10 - 15 phút rồi rửa sạch, sau đó bôi kem dưỡng da lên mặt.
 
BS Huỳnh Huy Hoàng cũng lưu ý, phụ nữ sau sinh không nên nghe lời mách bảo sử dụng thuốc tự chế hoặc kỳ vọng vào kem trị nám. Với những vết nám cứng đầu tốt nhất bạn nên nhờ cậy các bệnh viện chuyên khoa da liễu, trung tâm thẩm mỹ có uy tín. Bà mẹ cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
 
Theo BSGĐ
kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè

Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè

Chăm sóc da - 1 giờ trước

Để bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.

Ái nữ nhà Quyền Linh chiếm spotlight với vẻ ma mị khác lạ

Ái nữ nhà Quyền Linh chiếm spotlight với vẻ ma mị khác lạ

Đẹp - 4 giờ trước

GĐXH - Hạt Dẻ - con gái út nhà Quyền Linh - rũ bỏ hình ảnh "nàng thơ", mới đây gây chú ý khi hóa thân tiểu thư ma mị.

Váy và sandal có 10 cách diện siêu trẻ trung, tôn dáng

Váy và sandal có 10 cách diện siêu trẻ trung, tôn dáng

Đẹp - 5 giờ trước

Váy và sandal chính là công thức trang phục "đỉnh" nhất trong mùa hè.

Thủy Tiên, vợ cầu thủ Công Vinh lộ bí quyết giữ dáng ai cũng nên tham khảo

Thủy Tiên, vợ cầu thủ Công Vinh lộ bí quyết giữ dáng ai cũng nên tham khảo

Đẹp - 7 giờ trước

GĐXH - Thủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.

Kiểu trang phục mùa hè giấu nhược điểm

Kiểu trang phục mùa hè giấu nhược điểm

Đẹp - 12 giờ trước

Bạn có thể tự tin diện những trang phục mùa hè dưới đây mà không sợ lộ nhược điểm của mình.

Sắc vóc nữ diễn viên VFC chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ giảm cân

Sắc vóc nữ diễn viên VFC chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ giảm cân

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Lương Thanh nổi tiếng là một trong những chân dài có sắc vóc của "vũ trụ" VFC, để có được vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, nữ diễn viên cũng phải sử dụng đến phương pháp giảm cân.

Những ý tưởng phối sơ mi đầu hè

Những ý tưởng phối sơ mi đầu hè

Đẹp - 1 ngày trước

Áo sơ mi là món đồ được rất nhiều chị em lựa chọn, đặc biệt là trong mùa hè.

Đàm Thu Trang check-in trong biệt thự triệu đô, khoe 'mỗi ngày một phong cách' khiến fan ghen tị

Đàm Thu Trang check-in trong biệt thự triệu đô, khoe 'mỗi ngày một phong cách' khiến fan ghen tị

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Đàm Thu Trang mới đây đã đăng tải loạt ảnh check-in bên trong căn biệt thự triệu đô với dòng trạng thái "mỗi ngày 1 kiểu" khiến fan "ghen tị".

Các mẫu quần âu dành cho nàng công sở có chiều cao khiêm tốn

Các mẫu quần âu dành cho nàng công sở có chiều cao khiêm tốn

Đẹp - 1 ngày trước

Những nàng công sở có chiều cao khiêm tốn đừng bỏ qua những mẫu quần âu vừa hack dáng vừa lịch sự dưới đây.

Ngô Thanh Vân gợi ý 10 set đồ đi du lịch cho phụ nữ trên 40 tuổi

Ngô Thanh Vân gợi ý 10 set đồ đi du lịch cho phụ nữ trên 40 tuổi

Đẹp - 1 ngày trước

10 set đồ đi du lịch của Ngô Thanh Vân rất trẻ trung và nổi bật, quý cô trên 40 tuổi nên tham khảo.

Top