Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đi ngủ

Sáu loại thực phẩm có thể gây bệnh mất ngủ

Sáu loại thực phẩm có thể gây bệnh mất ngủ

Sống khỏe

Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, thức dậy trong đêm mà không ngủ lại được, dậy quá sớm, hay ngủ dậy người vẫn cảm thấy mệt mỏi, rã rời.

Chỉ một ly sữa buổi sáng khiến trẻ dễ ngủ gật

Chỉ một ly sữa buổi sáng khiến trẻ dễ ngủ gật

Gia đình

GiadinhNet - Con gái tôi thường ngủ dậy muộn và lười ăn nên mỗi buổi sáng, tôi thường chỉ cho bé uống một ly sữa cho nhanh để còn kịp giờ vào lớp.

Cách hạn chế ngáy khi ngủ

Cách hạn chế ngáy khi ngủ

Sống khỏe

Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn từng bước để ngăn chặn bản thân hoặc bạn tình của mình khỏi chứng ngáy ngủ.

Cả vợ lẫn chồng đều "sớm nắng chiều mưa"

Cả vợ lẫn chồng đều "sớm nắng chiều mưa"

Gia đình

Hai vợ chồng anh Đông to tiếng vì chuyện người này ghen người kia. Sau khi bỏ ra ngoài được một lúc, anh gọi điện về dặn dò mẹ: "Nhờ mẹ chăm các cháu...", khiến cả nhà tá hỏa...

“Quái chiêu” của vợ khiến chồng tự nguyện "làm lành"

“Quái chiêu” của vợ khiến chồng tự nguyện "làm lành"

Gia đình

Tối đi ngủ dù vợ chồng giận nhau vẫn nằm mỗi đứa mỗi góc nhưng Phương toàn cố tình diện váy sexy và “khoe của”.

6 điều liên quan đến giấc ngủ của bé mẹ nào cũng nên biết

6 điều liên quan đến giấc ngủ của bé mẹ nào cũng nên biết

Gia đình

Nếu làm được 6 điều sau đây về giấc ngủ của bé, mẹ sẽ giúp con khỏe mạnh và phát triển chiều cao tốt nhất.

Mẹo hay cho mẹ có con khó ngủ

Mẹo hay cho mẹ có con khó ngủ

Gia đình

Việc để con ngủ vào ban đêm là rất quan trọng. Vì vậy nếu con khó ngủ khi đêm về là một trong những thiệt thòi lớn về sức khỏe.

Thói quen xấu khiến bé dễ mang bệnh

Thói quen xấu khiến bé dễ mang bệnh

Gia đình

Có những thói quen hàng ngày không tốt ở trẻ mà đôi khi bạn nghĩ là bình thường.

Top