Điều cần phải tránh khi dùng thiết bị sưởi trong mùa đông
GiadinhNet – Nhu cầu sử dụng máy sưởi, quạt sưởi trong những ngày đông lạnh là cần thiết, đặc biệt với gia đình có người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể sử dụng an toàn và đảm bảo sức khỏe không phải ai cũng biết
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng quạt sưởi tốt cho sức khỏe bạn cần lưu tâm:

Ảnh minh họa.
Không để chênh quá 10 độ so với ngoài trời
Khi dùng quạt sưởi nên chỉnh nhiệt độ phù hợp, chú ý không để chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài tầm 9 đến 10 độ. Nên sưởi ấm không gian sau đó giảm hoặc tắt hẳn để bảo đảm an toàn và tiết kiệm điện năng.
Hạn chế mở và đóng cửa nhiều. Nên dùng loại quạt sưởi có chức năng tự ngắt khi công suất quá cao, giúp bảo đảm tuổi thọ và độ bền của quạt sưởi.
Không dùng quạt sưởi để sấy khô quần áo
Vào những ngày trời lạnh kèm mưa phùn ẩm ướt, nhiều người tận dụng quạt sưởi để hong khô quần áo. Tuy nhiên, việc sử dụng quạt sưởi sấy khô quần áo là không nên, vì chỉ một chút lơ là sẽ dẫn tới những hệ lụy khó lường.
Tốt nhất, nếu có nhu cầu sấy khô quần áo trong mùa đông, bạn nên sắm cho mình một máy sấy quần áo chuyên dụng phù hợp an toàn và tiết kiệm điện năng.
Quên vệ sinh quạt sưởi
Khi quạt sưởi hoạt động không tránh khỏi những bụi bẩm bám trực tiếp vào các động cơ bên trong lưới tản hợp kim là bẩn và có nhiều vi khuẩn. Vậy nên việc vệ sinh thường xuyên quạt sưởi là rất cần thiết để động cơ chạy nhanh, vừa tiết kiệm điện năng và có một không gian ấm áp thoải mái nhất.
Đề phòng khô da, khô mũi
Khi dùng máy sưởi, chúng ta thường đóng kín cửa để có thể giữ ấm một cách tốt nhất. Điều này khiến cho nhiệt độ tăng nhanh hơn tốc độ thoát hơi nước (bên trong nhà), từ đó khiến cho da có cảm giác bị khô. Về lâu dài, nếu tình trạng này kéo dài, nó dễ khiến cho da bị nứt nẻ, thô ráp.
Bên cạnh việc làm khô da, nó cũng gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới hệ hô hấp do làm khô mũi, dẫn tới các bệnh về mũi, xoang…
Vì vậy trong những ngày lạnh, bạn nên chú ý tới việc bổ sung nước, tăng đề kháng cho cơ thể. Khi dùng quạt sưởi nên mở kèm máy phun sương.
Đề phòng thiếu oxy
Máy sưởi, quạt sưởi thường gây ra cảm giác bí, khó thở bởi nó ảnh hưởng tới việc lưu thông khí oxy trong phòng, nhất là khi các cánh cửa đã bị đóng kín. Nếu mở quạt trong lúc ngủ, đặc biệt là khi trong phòng có trẻ nhỏ thì sẽ rất nguy hiểm bởi nó có thể dẫn tới tình trạng thiếu oxy. Vì thế, các bạn cần chú ý tránh mở máy sưởi quá lâu và thỉnh thoảng cần mở cửa để khí oxy lưu thông vào bên trong phòng.
Đề phòng tai nạn
Cần chọn một vị trí an toàn để đặt lò sưởi, vì quạt sưởi, máy sưởi đều tỏa một nhiệt lớn, nếu sơ ý bạn có thể làm cháy đồ, hoặc nếu đứng gần, bạn có thể bị bỏng mà không hay biết bởi làn da trong những ngày trời lạnh thường không được nhạy cảm so với thông thường. Hơn nữa, nếu da bạn thuộc loại da mỏng, da nhạy cảm thì điều này càng nguy hiểm bởi các vết bỏng có thể bị nặng và sâu hơn gấp nhiều lần. Cách tốt nhất cho chúng ta là không nên mở máy sưởi quá lâu, đồng thời chú ý giữ khoảng cách để tránh gặp nguy hiểm.
Vào tháng 2/2014, vụ tai nạn khiến 3 người trong một gia đình ở Thanh Hóa suýt mất mạng do sưởi ấm bằng thiết bị sưởi là một bài học kinh nghiệm trong việc dùng các thiết bị sưởi. Theo các chuyên gia, việc dùng các loại bếp than, củi, khí gas hoặc các động cơ sử dụng xăng dầu… để sưởi ấm rất dễ dẫn đến những trường hợp đáng tiếc như ngộ độc cacbon monoxide (CO).
Những trường hợp bị ngộ độc khí CO sẽ ngăn cản quá trình vận chuyển oxy của máu nên sẽ gây tổn hại nặng cho các cơ quan, nhất là hệ thần kinh và tim mạch. Các trường hợp nặng nếu không tử vong cũng bị tổn thương não, để lại những di chứng vĩnh viễn về thần kinh.
Với những gia đình dùng thiết bị điều hòa 2 chiều, quạt sưởi, chăn điện hay tấm đệm sưởi… chú ý sử dụng đúng cánh để tránh gây nứt nẻ, hệ hô hấp và những tai nạn đáng tiếc.
MH (Th)/Báo Gia đình & Xã hội
Ăn trứng cùng 5 loại thực phẩm này 'bổ trợ', giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối đa
Sống khỏe - 27 phút trướcGĐXH - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng giá trị của nó sẽ được nâng cao hơn nhiều khi kết hợp đúng cách. Bơ, rau xanh, ngũ cốc hay cà chua đều có thể giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất từ trứng. Khám phá ngay 5 gợi ý hoàn hảo để phát huy tối đa dưỡng chất từ trứng.
Bỏ tinh bột ăn trái cây, người phụ nữ ngỡ ngàng với kết quả siêu âm gan
Sống khỏe - 2 giờ trướcMỗi ngày, chị Lan duy trì lối sống lành mạnh, giữ dáng bằng ăn trái cây thay các thực phẩm chứa tinh bột, tập gym. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng đường nạp từ hoa quả đã gây quá tải cho gan.
Low-Carb giảm cân: Những thực phẩm cần kiêng tuyệt đối nếu không muốn phản tác dụng
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Low-Carb là phương pháp giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng, nhưng chỉ cần ăn nhầm một số thực phẩm giàu carb, toàn bộ quá trình có thể “phá sản”. Bài viết dưới đây chỉ ra những món cần kiêng tuyệt đối để Low-Carb đạt hiệu quả tối ưu và an toàn.
5 lý do nên ăn đu đủ chín vào bữa sáng
Sống khỏe - 13 giờ trướcĐu đủ là loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích.
Chuyên gia 35 năm kinh nghiệm giải đáp toàn diện về gan nhiễm mỡ khi mang thai và chế độ ăn chuẩn cho mẹ bầu
Mẹ và bé - 18 giờ trướcGĐXH - Gan nhiễm mỡ khi mang thai là một biến chứng hiếm gặp nhưng có thể đe dọa tính mạng mẹ và thai nhi nếu không được phát hiện sớm và xử trí kịp thời. Chúng tôi đã có buổi trò chuyện với chuyên gia (35 năm kinh nghiệm thăm khám và điều trị các bệnh lý truyền nhiễm, gan và chuyển hoá - Bệnh viện Quân y 103) để phân tích nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt an toàn cho bà bầu mắc gan nhiễm mỡ.
Loạt thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả cơm trắng: Nhiều người uống mỗi ngày mà không hề biết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng “nhẹ bụng” nhưng nhiều loại đồ uống quen thuộc lại chứa lượng calo vượt xa cả cơm trắng. Chính thói quen uống vô tư mỗi ngày đang âm thầm khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hay biết. Danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình.
Long Châu phối hợp STADA Pymepharco lan toả kiến thức y khoa về phòng tránh thừa cân, béo phì và giảm cân an toàn
Sống khỏe - 1 ngày trướcThừa cân, béo phì đang trở thành một mối lo ngại về sức khỏe trên thế giới cũng như Việt Nam. Nỗ lực vì một Việt Nam khỏe mạnh, Long Châu chung tay cùng STADA Pymepharco triển khai chuỗi hoạt động cộng đồng ý nghĩa, góp phần nâng cao nhận thức về giảm cân an toàn, khoa học, đáng tin cậy.
Sau 50 tuổi bỗng đau khắp người: Đừng vội đổ cho "tuổi già", bác sĩ chỉ ra 5 nguyên nhân đáng lo mà nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcSức khỏe tuổi trung niên chỉ thực sự "xuống dốc" khi chúng ta bỏ qua những tín hiệu mà cơ thể đang cố gắng gửi đi.
Báo động 'trẻ hóa' ung thư đại tràng, bác sĩ khuyến cáo 6 bệnh lý phổ biến
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trước tình trạng ung thư đại tràng đang gia tăng, PGS.TS.BS Nguyễn Quang Duật - Khoa Tiêu hóa và Gan mật, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội nhấn mạnh: Việc tầm soát, thông qua nội soi là hành động thiết thực nhất, loại bỏ nguy cơ ngay từ đầu.
8 nguồn collagen tự nhiên giúp da căng bóng: Toàn món quen mà hội skincare hay bỏ qua!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn không cần mỹ phẩm đắt tiền để da căng bóng đâu - vì 8 nguồn collagen tự nhiên dưới đây đã đủ để “nâng cấp” làn da mỗi ngày. Toàn những thực phẩm quen thuộc trong bếp, nhưng nếu biết cách bổ sung đúng, da sẽ bật sáng, đàn hồi và căng mướt thấy rõ. Danh sách này đặc biệt phù hợp cho những ai muốn đẹp từ bên trong mà vẫn lành mạnh và tiết kiệm.
Loạt thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả cơm trắng: Nhiều người uống mỗi ngày mà không hề biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng “nhẹ bụng” nhưng nhiều loại đồ uống quen thuộc lại chứa lượng calo vượt xa cả cơm trắng. Chính thói quen uống vô tư mỗi ngày đang âm thầm khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hay biết. Danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình.