Đón Tết với làn da trắng mịn chỉ sau 2 tuần

| Sống khỏe

GiadinhNet - Đã đến lúc chị em bắt tay vào chăm sóc da nếu muốn đón Tết với diện mạo xinh đẹp nhất. Chỉ với 15’ mỗi ngày, chị em sẽ dễ dàng có được làn da trắng mịn, giảm mụn và thâm nám trông thấy.

 

Da sáng mịn trong 2 tuần không hề khó
Da sáng mịn trong 2 tuần không hề khó

1. Chống nắng là điều bắt buộc:

Dù bạn có bỏ bao nhiêu công sức hay mỹ phẩm đắt tiền để chăm sóc da thì tất cả chỉ là con số không nếu bạn không chống nắng cho da. Dù ra ngoài buổi sáng hay chiều, thậm chí chỉ ở trong nhà và tiếp xúc với ánh sáng đèn từ vi tính thì da bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng hằng ngày phù hợp với chất da và có chỉ số chống nắng ít nhất SPF20 để bảo vệ da mỗi ngày.

2. Tẩy da chết:

Da chết nằm trên bề mặt da và có tác dụng bảo vệ da rất thấp. Hơn nữa, đây cũng là “bức tường” khiến da khó hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hay mặt nạ. Vì vậy trong một quy trình chăm sóc da, tẩy da chết luôn được ưu tiên. Có hai cách tẩy da chết phổ biến là tẩy da chết vật lý (dùng sữa tắm có hạt, muối tắm, các loại bột đậu, bã café…) và tẩy da chết hóa học (dùng các chất có tính axit hoặc kiềm lành tính như chanh, cà chua, dưa leo, củ cải, baking soda…). Tẩy da chết chỉ nên được thực hiện mỗi tuần 3 lần. Tuy nhiên, chỉ tẩy da không thôi sẽ khiến da bạn dễ tổn thương. Đừng bỏ quên bước kế tiếp nhé.

3. Dưỡng da:

Bạn có thể dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc bằng mặt nạ tự nhiên mỗi ngày 2 lần (sáng và tối). Một số loại mặt nạ tự nhiên thúc đẩy da sáng nhanh và dễ làm đó là đậu đỏ sữa tươi, mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ yến mạch, mặt nạ trứng tươi, mặt nạ sữa tươi. Nếu lựa chọn kem dưỡng bạn nên cân nhắc thật kỹ và chỉ lựa chọn các sản phẩm từ thương hiệu lớn để đảm bảo an toàn cho da.

Ngoài ra, các loại dầu tự nhiên hiện cũng đang rất được ưa chuộng để chăm sóc da sáng mịn, giảm nhờn da và trị mụn hiệu quả. Các loại dầu nền có tác dụng làm sáng da tốt nhất là dầu cám gạo, dầu hạnh nhân ngọt, dầu oliu, dầu gấc và dầu dừa.

4. Mát xa da mặt mỗi đêm:

Đây là bước quyết định “đẳng cấp” chăm sóc da của chị em, Mát xa kỹ và đúng cách sẽ giúp da hấp thụ tối da phần kem/dầu dưỡng bạn đã dùng. Đồng thời khiến da săn chắc và trẻ hóa cả gương mặt bạn. Bạn có thể tham khảo các video clip hướng dẫn mát xa da mặt. Kiên nhẫn làm mỗi ngày, sau 7 – 10 ngày bạn sẽ trông thấy được sự khác biệt trên da mình.

5. Đẹp từ bên trong:

Các loại thực phẩm giàu vitamin sẽ giúp cải thiện làn da của chị em một cách nhanh chóng. Nếu không thể ăn nhiều trái cây mỗi ngày, bạn có thể uống thêm sinh tố trái cây trước mỗi bữa ăn. Vừa đẹp da lại giúp bạn giảm cân giữ dáng hiệu quả.

Hãy đảm bảo uống đủ ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ ẩm cho da mặt và toàn thân. Chú ý chỉ nên uống nước lọc vì các loại nước có đường và nước ép từ trái cây có vị ngọt nhiều sẽ tạo điều kiện cho mụn tấn công bạn.

Một mẹo nhỏ nữa để chăm da từ bên trong đó là sữa. Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua cũng sẽ cung cấp cho bạn nguồn đạm chất lượng, giúp tăng cường chức năng của các mô liên kết, khiến da căng mịn tràn sức sống.

 

Còn rất nhiều các mẹo hay mua sắm Tết đang chờ các Mẹ khám phá. Hơn nữa, các Mẹ lâu nay bù đầu với Tết hoàn toàn có thể tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn và chia sẻ với các Mẹ khác về kinh nghiệm quý báu của bản thân. Hãy thử xem Mẹ có phải là Mẹ Siêu Nhân không nhé!

Quà tặng cho Tết an nhàn và sung túc sẵn sàng chờ các Mẹ Siêu Nhân rước về nhà.

Tham gia fanpage https://www.facebook.com/SuachuaWelYo/ để cập nhật tin hot mùa năm mới!!!

PV/Báo Gia đình & Xã hội

 

Ý kiến của bạn
Tags:
Hà Nội bắt đầu triển khai chiến dịch chuẩn hóa dữ liệu y tế, mỗi người dân có một Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID

Hà Nội bắt đầu triển khai chiến dịch chuẩn hóa dữ liệu y tế, mỗi người dân có một Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID

Y tế -

GĐXH - Hà Nội bắt đầu triển khai Chiến dịch làm sạch, làm giàu, chuẩn hóa dữ liệu chuyên ngành y tế và tạo lập, cập nhật Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID, với mục tiêu đến ngày 15/10/2026 bảo đảm mỗi người dân trên địa bàn có một Sổ sức khỏe điện tử.

Suýt thủng dạ dày vì nuốt hạt táo đỏ: Thói quen nhiều người vẫn chủ quan khi ăn

Suýt thủng dạ dày vì nuốt hạt táo đỏ: Thói quen nhiều người vẫn chủ quan khi ăn

Y tế -

GĐXH - Nhiều người nghĩ hạt trái cây nhỏ có thể tự theo đường tiêu hóa ra ngoài nên thường chủ quan khi lỡ nuốt phải. Tuy nhiên, chỉ một hạt táo đỏ có hai đầu sắc nhọn cũng đủ cắm sâu vào thành dạ dày, đe dọa gây thủng đường tiêu hóa và nhiễm trùng nếu không được xử trí kịp thời. Trường hợp của người phụ nữ 25 tuổi tại Hà Nội là lời cảnh báo về một tai nạn ăn uống tưởng nhỏ nhưng có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Mang thai nhờ IVF, sản phụ chỉ có một quả thận 'vượt cạn' an toàn tại Ninh Bình

Mang thai nhờ IVF, sản phụ chỉ có một quả thận 'vượt cạn' an toàn tại Ninh Bình

Y tế -

GĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình vừa phẫu thuật lấy thai thành công cho sản phụ 36 tuổi mang nhiều dị tật bẩm sinh hiếm gặp, chỉ có một quả thận và mang thai nhờ thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Thai kỳ được xếp vào nhóm nguy cơ rất cao do có nhiều yếu tố bất lợi nhưng cả mẹ và bé đều an toàn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.