Đón Tết với làn da trắng mịn chỉ sau 2 tuần
GiadinhNet - Đã đến lúc chị em bắt tay vào chăm sóc da nếu muốn đón Tết với diện mạo xinh đẹp nhất. Chỉ với 15’ mỗi ngày, chị em sẽ dễ dàng có được làn da trắng mịn, giảm mụn và thâm nám trông thấy.

1. Chống nắng là điều bắt buộc:
Dù bạn có bỏ bao nhiêu công sức hay mỹ phẩm đắt tiền để chăm sóc da thì tất cả chỉ là con số không nếu bạn không chống nắng cho da. Dù ra ngoài buổi sáng hay chiều, thậm chí chỉ ở trong nhà và tiếp xúc với ánh sáng đèn từ vi tính thì da bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng hằng ngày phù hợp với chất da và có chỉ số chống nắng ít nhất SPF20 để bảo vệ da mỗi ngày.
2. Tẩy da chết:
Da chết nằm trên bề mặt da và có tác dụng bảo vệ da rất thấp. Hơn nữa, đây cũng là “bức tường” khiến da khó hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hay mặt nạ. Vì vậy trong một quy trình chăm sóc da, tẩy da chết luôn được ưu tiên. Có hai cách tẩy da chết phổ biến là tẩy da chết vật lý (dùng sữa tắm có hạt, muối tắm, các loại bột đậu, bã café…) và tẩy da chết hóa học (dùng các chất có tính axit hoặc kiềm lành tính như chanh, cà chua, dưa leo, củ cải, baking soda…). Tẩy da chết chỉ nên được thực hiện mỗi tuần 3 lần. Tuy nhiên, chỉ tẩy da không thôi sẽ khiến da bạn dễ tổn thương. Đừng bỏ quên bước kế tiếp nhé.
3. Dưỡng da:
Bạn có thể dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc bằng mặt nạ tự nhiên mỗi ngày 2 lần (sáng và tối). Một số loại mặt nạ tự nhiên thúc đẩy da sáng nhanh và dễ làm đó là đậu đỏ sữa tươi, mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ yến mạch, mặt nạ trứng tươi, mặt nạ sữa tươi. Nếu lựa chọn kem dưỡng bạn nên cân nhắc thật kỹ và chỉ lựa chọn các sản phẩm từ thương hiệu lớn để đảm bảo an toàn cho da.
Ngoài ra, các loại dầu tự nhiên hiện cũng đang rất được ưa chuộng để chăm sóc da sáng mịn, giảm nhờn da và trị mụn hiệu quả. Các loại dầu nền có tác dụng làm sáng da tốt nhất là dầu cám gạo, dầu hạnh nhân ngọt, dầu oliu, dầu gấc và dầu dừa.
4. Mát xa da mặt mỗi đêm:
Đây là bước quyết định “đẳng cấp” chăm sóc da của chị em, Mát xa kỹ và đúng cách sẽ giúp da hấp thụ tối da phần kem/dầu dưỡng bạn đã dùng. Đồng thời khiến da săn chắc và trẻ hóa cả gương mặt bạn. Bạn có thể tham khảo các video clip hướng dẫn mát xa da mặt. Kiên nhẫn làm mỗi ngày, sau 7 – 10 ngày bạn sẽ trông thấy được sự khác biệt trên da mình.
5. Đẹp từ bên trong:
Các loại thực phẩm giàu vitamin sẽ giúp cải thiện làn da của chị em một cách nhanh chóng. Nếu không thể ăn nhiều trái cây mỗi ngày, bạn có thể uống thêm sinh tố trái cây trước mỗi bữa ăn. Vừa đẹp da lại giúp bạn giảm cân giữ dáng hiệu quả.
Hãy đảm bảo uống đủ ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ ẩm cho da mặt và toàn thân. Chú ý chỉ nên uống nước lọc vì các loại nước có đường và nước ép từ trái cây có vị ngọt nhiều sẽ tạo điều kiện cho mụn tấn công bạn.
Một mẹo nhỏ nữa để chăm da từ bên trong đó là sữa. Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua cũng sẽ cung cấp cho bạn nguồn đạm chất lượng, giúp tăng cường chức năng của các mô liên kết, khiến da căng mịn tràn sức sống.

Còn rất nhiều các mẹo hay mua sắm Tết đang chờ các Mẹ khám phá. Hơn nữa, các Mẹ lâu nay bù đầu với Tết hoàn toàn có thể tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn và chia sẻ với các Mẹ khác về kinh nghiệm quý báu của bản thân. Hãy thử xem Mẹ có phải là Mẹ Siêu Nhân không nhé!
Quà tặng cho Tết an nhàn và sung túc sẵn sàng chờ các Mẹ Siêu Nhân rước về nhà.
Tham gia fanpage https://www.facebook.com/SuachuaWelYo/ để cập nhật tin hot mùa năm mới!!!
PV/Báo Gia đình & Xã hội
Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Rửa bát mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn mắc 5 sai lầm tai hại: Vi khuẩn bám đầy trên bát đũa mà không hay biết
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Từ việc tráng bát quá nhanh, bỏ qua các góc khuất cho đến cất bát đũa khi còn ẩm ướt, những sai lầm phổ biến trong căn bếp có thể khiến dụng cụ ăn uống trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nhiều gia đình đang mắc phải mà không hề hay biết.
Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Bé gái được phát hiện kháng insulin nặng, đường huyết tăng cao và insulin máu lúc đói cao gấp khoảng 4 lần giá trị tham chiếu, đối mặt nguy cơ tiền đái tháo đường do thừa cân, béo phì.
Bí quyết sống thọ: 7 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ, người qua tuổi 60 nên làm ngay
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Bí quyết sống thọ không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn được quyết định bởi chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và lối sống hàng ngày.
Sau nghỉ hưu, vì sao nhiều người dễ tăng cân và đối mặt hàng loạt bệnh lý?
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, cân nặng tăng nhanh từ 62kg lên 75kg khiến người phụ nữ 65 tuổi bị giãn tĩnh mạch, đau khớp, mỡ máu tăng cao và nguy cơ biến chứng tim mạch.
Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...
4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.
Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.
Đau họng kéo dài 3 tuần, người đàn ông 60 tuổi đi khám phát hiện ung thư amidan giai đoạn 4
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng chỉ bị viêm họng, người đàn ông đi khám bất ngờ khi phát hiện mắc ung thư amidan giai đoạn muộn, khối u đã xâm lấn và di căn hạch cổ.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏeGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.