Đón Tết với làn da trắng mịn chỉ sau 2 tuần
GiadinhNet - Đã đến lúc chị em bắt tay vào chăm sóc da nếu muốn đón Tết với diện mạo xinh đẹp nhất. Chỉ với 15’ mỗi ngày, chị em sẽ dễ dàng có được làn da trắng mịn, giảm mụn và thâm nám trông thấy.

1. Chống nắng là điều bắt buộc:
Dù bạn có bỏ bao nhiêu công sức hay mỹ phẩm đắt tiền để chăm sóc da thì tất cả chỉ là con số không nếu bạn không chống nắng cho da. Dù ra ngoài buổi sáng hay chiều, thậm chí chỉ ở trong nhà và tiếp xúc với ánh sáng đèn từ vi tính thì da bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng hằng ngày phù hợp với chất da và có chỉ số chống nắng ít nhất SPF20 để bảo vệ da mỗi ngày.
2. Tẩy da chết:
Da chết nằm trên bề mặt da và có tác dụng bảo vệ da rất thấp. Hơn nữa, đây cũng là “bức tường” khiến da khó hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hay mặt nạ. Vì vậy trong một quy trình chăm sóc da, tẩy da chết luôn được ưu tiên. Có hai cách tẩy da chết phổ biến là tẩy da chết vật lý (dùng sữa tắm có hạt, muối tắm, các loại bột đậu, bã café…) và tẩy da chết hóa học (dùng các chất có tính axit hoặc kiềm lành tính như chanh, cà chua, dưa leo, củ cải, baking soda…). Tẩy da chết chỉ nên được thực hiện mỗi tuần 3 lần. Tuy nhiên, chỉ tẩy da không thôi sẽ khiến da bạn dễ tổn thương. Đừng bỏ quên bước kế tiếp nhé.
3. Dưỡng da:
Bạn có thể dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc bằng mặt nạ tự nhiên mỗi ngày 2 lần (sáng và tối). Một số loại mặt nạ tự nhiên thúc đẩy da sáng nhanh và dễ làm đó là đậu đỏ sữa tươi, mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ yến mạch, mặt nạ trứng tươi, mặt nạ sữa tươi. Nếu lựa chọn kem dưỡng bạn nên cân nhắc thật kỹ và chỉ lựa chọn các sản phẩm từ thương hiệu lớn để đảm bảo an toàn cho da.
Ngoài ra, các loại dầu tự nhiên hiện cũng đang rất được ưa chuộng để chăm sóc da sáng mịn, giảm nhờn da và trị mụn hiệu quả. Các loại dầu nền có tác dụng làm sáng da tốt nhất là dầu cám gạo, dầu hạnh nhân ngọt, dầu oliu, dầu gấc và dầu dừa.
4. Mát xa da mặt mỗi đêm:
Đây là bước quyết định “đẳng cấp” chăm sóc da của chị em, Mát xa kỹ và đúng cách sẽ giúp da hấp thụ tối da phần kem/dầu dưỡng bạn đã dùng. Đồng thời khiến da săn chắc và trẻ hóa cả gương mặt bạn. Bạn có thể tham khảo các video clip hướng dẫn mát xa da mặt. Kiên nhẫn làm mỗi ngày, sau 7 – 10 ngày bạn sẽ trông thấy được sự khác biệt trên da mình.
5. Đẹp từ bên trong:
Các loại thực phẩm giàu vitamin sẽ giúp cải thiện làn da của chị em một cách nhanh chóng. Nếu không thể ăn nhiều trái cây mỗi ngày, bạn có thể uống thêm sinh tố trái cây trước mỗi bữa ăn. Vừa đẹp da lại giúp bạn giảm cân giữ dáng hiệu quả.
Hãy đảm bảo uống đủ ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ ẩm cho da mặt và toàn thân. Chú ý chỉ nên uống nước lọc vì các loại nước có đường và nước ép từ trái cây có vị ngọt nhiều sẽ tạo điều kiện cho mụn tấn công bạn.
Một mẹo nhỏ nữa để chăm da từ bên trong đó là sữa. Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua cũng sẽ cung cấp cho bạn nguồn đạm chất lượng, giúp tăng cường chức năng của các mô liên kết, khiến da căng mịn tràn sức sống.

Còn rất nhiều các mẹo hay mua sắm Tết đang chờ các Mẹ khám phá. Hơn nữa, các Mẹ lâu nay bù đầu với Tết hoàn toàn có thể tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn và chia sẻ với các Mẹ khác về kinh nghiệm quý báu của bản thân. Hãy thử xem Mẹ có phải là Mẹ Siêu Nhân không nhé!
Quà tặng cho Tết an nhàn và sung túc sẵn sàng chờ các Mẹ Siêu Nhân rước về nhà.
Tham gia fanpage https://www.facebook.com/SuachuaWelYo/ để cập nhật tin hot mùa năm mới!!!
PV/Báo Gia đình & Xã hội

COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái
Y tế - 3 giờ trướcTuần qua, một số dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, liên cầu lợn và COVID-19 tại Hà Nội đều có xu hướng gia tăng.

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?
Sống khỏe - 4 giờ trướcQuả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

Đồ uống tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè
Sống khỏe - 6 giờ trướcNgoài nước lọc, bạn có thể uống nước có ga không đường, nước khoáng, cà phê, trà, sữa…

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhắc đến ở đây là rau chùm ngây.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcMột số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Bác sĩ 53 tuổi đột ngột nhồi máu cơ tim cấp trong lúc đang làm việc, trước đó 2 ngày ông có biểu hiện này!
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Theo ghi nhận, khoảng 2 ngày trước khi xảy ra ngưng tim do nhồi máu cơ tim, bệnh nhân có biểu hiện sốt và rét run.

Nhân viên y tế trèo lên băng ca đang di chuyển, ép tim cứu người giữa phố
Sống khỏe - 20 giờ trướcHai người đang làm việc bất ngờ bị điện giật, một nạn nhân ngưng tim đã được cấp cứu ngay trên đường phố ở Quảng Trị.

Diễn viên Lan Phương đau đớn nhập viện sau ly hôn: Căn bệnh cô mắc phải nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương chia sẻ hình ảnh đau đớn, phải nhờ đến nhân viên y tế hỗ trợ khi đến bệnh viện cùng tình trạng sức khoẻ xuống dốc nghiêm trọng.

Y học hạt nhân giúp ghi hình khối u di căn và tiêu diệt tế bào ung thư
Sống khỏe - 22 giờ trướcTrong ung thư, các dược chất phóng xạ vừa tham gia chẩn đoán và triệt tiêu luôn tế bào ác tính, mang lại cơ hội mới cho người bệnh.

Cảnh báo: U tuyến giáp lành tính mà gặp dấu hiệu này là phải đi khám gấp
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - U tuyến giáp khi phát triển lớn có thể gây chèn ép đường thở, thực quản và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

Người mẹ 32 tuổi bị ung thư vú giai đoạn cuối: Hồi chuông cảnh tỉnh cho phụ nữ trẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Câu chuyện chiến đấu gan góc của chị Hà Thu - người phụ nữ 32 tuổi với căn bệnh ung thư di căn là hồi chuông báo động để phụ nữ trẻ đừng lơ là với sức khỏe của mình.