Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đón Tết với làn da trắng mịn chỉ sau 2 tuần

Thứ ba, 14:30 26/01/2016 | Sống khỏe

GiadinhNet - Đã đến lúc chị em bắt tay vào chăm sóc da nếu muốn đón Tết với diện mạo xinh đẹp nhất. Chỉ với 15’ mỗi ngày, chị em sẽ dễ dàng có được làn da trắng mịn, giảm mụn và thâm nám trông thấy.

 

Da sáng mịn trong 2 tuần không hề khó
Da sáng mịn trong 2 tuần không hề khó

1. Chống nắng là điều bắt buộc:

Dù bạn có bỏ bao nhiêu công sức hay mỹ phẩm đắt tiền để chăm sóc da thì tất cả chỉ là con số không nếu bạn không chống nắng cho da. Dù ra ngoài buổi sáng hay chiều, thậm chí chỉ ở trong nhà và tiếp xúc với ánh sáng đèn từ vi tính thì da bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng hằng ngày phù hợp với chất da và có chỉ số chống nắng ít nhất SPF20 để bảo vệ da mỗi ngày.

2. Tẩy da chết:

Da chết nằm trên bề mặt da và có tác dụng bảo vệ da rất thấp. Hơn nữa, đây cũng là “bức tường” khiến da khó hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hay mặt nạ. Vì vậy trong một quy trình chăm sóc da, tẩy da chết luôn được ưu tiên. Có hai cách tẩy da chết phổ biến là tẩy da chết vật lý (dùng sữa tắm có hạt, muối tắm, các loại bột đậu, bã café…) và tẩy da chết hóa học (dùng các chất có tính axit hoặc kiềm lành tính như chanh, cà chua, dưa leo, củ cải, baking soda…). Tẩy da chết chỉ nên được thực hiện mỗi tuần 3 lần. Tuy nhiên, chỉ tẩy da không thôi sẽ khiến da bạn dễ tổn thương. Đừng bỏ quên bước kế tiếp nhé.

3. Dưỡng da:

Bạn có thể dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc bằng mặt nạ tự nhiên mỗi ngày 2 lần (sáng và tối). Một số loại mặt nạ tự nhiên thúc đẩy da sáng nhanh và dễ làm đó là đậu đỏ sữa tươi, mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ yến mạch, mặt nạ trứng tươi, mặt nạ sữa tươi. Nếu lựa chọn kem dưỡng bạn nên cân nhắc thật kỹ và chỉ lựa chọn các sản phẩm từ thương hiệu lớn để đảm bảo an toàn cho da.

Ngoài ra, các loại dầu tự nhiên hiện cũng đang rất được ưa chuộng để chăm sóc da sáng mịn, giảm nhờn da và trị mụn hiệu quả. Các loại dầu nền có tác dụng làm sáng da tốt nhất là dầu cám gạo, dầu hạnh nhân ngọt, dầu oliu, dầu gấc và dầu dừa.

4. Mát xa da mặt mỗi đêm:

Đây là bước quyết định “đẳng cấp” chăm sóc da của chị em, Mát xa kỹ và đúng cách sẽ giúp da hấp thụ tối da phần kem/dầu dưỡng bạn đã dùng. Đồng thời khiến da săn chắc và trẻ hóa cả gương mặt bạn. Bạn có thể tham khảo các video clip hướng dẫn mát xa da mặt. Kiên nhẫn làm mỗi ngày, sau 7 – 10 ngày bạn sẽ trông thấy được sự khác biệt trên da mình.

5. Đẹp từ bên trong:

Các loại thực phẩm giàu vitamin sẽ giúp cải thiện làn da của chị em một cách nhanh chóng. Nếu không thể ăn nhiều trái cây mỗi ngày, bạn có thể uống thêm sinh tố trái cây trước mỗi bữa ăn. Vừa đẹp da lại giúp bạn giảm cân giữ dáng hiệu quả.

Hãy đảm bảo uống đủ ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ ẩm cho da mặt và toàn thân. Chú ý chỉ nên uống nước lọc vì các loại nước có đường và nước ép từ trái cây có vị ngọt nhiều sẽ tạo điều kiện cho mụn tấn công bạn.

Một mẹo nhỏ nữa để chăm da từ bên trong đó là sữa. Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua cũng sẽ cung cấp cho bạn nguồn đạm chất lượng, giúp tăng cường chức năng của các mô liên kết, khiến da căng mịn tràn sức sống.

 

Còn rất nhiều các mẹo hay mua sắm Tết đang chờ các Mẹ khám phá. Hơn nữa, các Mẹ lâu nay bù đầu với Tết hoàn toàn có thể tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn và chia sẻ với các Mẹ khác về kinh nghiệm quý báu của bản thân. Hãy thử xem Mẹ có phải là Mẹ Siêu Nhân không nhé!

Quà tặng cho Tết an nhàn và sung túc sẵn sàng chờ các Mẹ Siêu Nhân rước về nhà.

Tham gia fanpage https://www.facebook.com/SuachuaWelYo/ để cập nhật tin hot mùa năm mới!!!

PV/Báo Gia đình & Xã hội

 

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lá gan của cô gái bị virus 'gặm nhấm' thành ung thư

Lá gan của cô gái bị virus 'gặm nhấm' thành ung thư

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

20 tuổi, M.A bàng hoàng khi biết mình mắc ung thư gan và mầm bệnh âm thầm gặm nhấm lá gan từ trước đó rất lâu.

Đi khám vì đau bụng, bác sĩ lấy ra 30 viên sỏi mật trong người bệnh nhân 31 tuổi ở Phú Thọ

Đi khám vì đau bụng, bác sĩ lấy ra 30 viên sỏi mật trong người bệnh nhân 31 tuổi ở Phú Thọ

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Trong quá trình mổ, các bác sĩ phát hiện nhiều viên sỏi mật kích thước khác nhau, màu đen, nằm đầy trong túi mật của người bệnh.

“Chạm sẻ chia, trao hy vọng 2025” lan tỏa hành trình vì sức khỏe phụ nữ Việt

“Chạm sẻ chia, trao hy vọng 2025” lan tỏa hành trình vì sức khỏe phụ nữ Việt

Sống khỏe - 13 giờ trước

GĐXH – Sẽ có hơn 2.000 phụ nữ ngoại tỉnh đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội, TP.HCM sẽ được hỗ trợ tầm soát miễn phí ung thư vú, cổ tử cung, buồng trứng và xét nghiệm HPV với chương trình an sinh xã hội ‘Chạm sẻ chia, trao hy vọng 2025’.

Phụ nữ có 5 'khuyết điểm' này ở cơ thể: Hãy mừng vì đó lại là dấu hiệu của trường thọ

Phụ nữ có 5 'khuyết điểm' này ở cơ thể: Hãy mừng vì đó lại là dấu hiệu của trường thọ

Sống khỏe - 14 giờ trước

GĐXH - Trong cuộc sống, nhiều người luôn tràn ngập lo lắng và bất mãn về ngoại hình và vóc dáng của mình: "Sao chân tôi to thế này, làm thế nào để thon gọn hơn?", "Da tôi đen quá", "Tóc tôi ít quá, sao lại bị hói đầu?"...

3 triệu chứng này xuất hiện trên tay: Coi chừng bệnh mạch vành, đừng chủ quan!

3 triệu chứng này xuất hiện trên tay: Coi chừng bệnh mạch vành, đừng chủ quan!

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Bạn có bao giờ cảm thấy tê, mỏi, đặc biệt là đau lan tỏa ở cánh tay trái? Bạn có thường xuyên bị lạnh tay, ra mồ hôi lạnh ở lòng bàn tay không? Thậm chí đầu ngón tay tím tái, trắng bệch, tình trạng tệ hơn sau khi vận động?

Người phụ nữ phát hiện bị sa sàn chậu từ dấu hiệu rất nhiều chị em Việt bỏ qua

Người phụ nữ phát hiện bị sa sàn chậu từ dấu hiệu rất nhiều chị em Việt bỏ qua

Mẹ và bé - 22 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ bị sa sàn chậu có biểu hiện rối loạn tiểu tiện như tiểu khó, tiểu phải rặn và đôi lúc tiểu són, khiến cuộc sống thêm phần nặng nề...

Bữa sáng lành mạnh cho người già, người cao tuổi: Đủ chất, ngon miệng, ngăn ngừa các bệnh mãn tính

Bữa sáng lành mạnh cho người già, người cao tuổi: Đủ chất, ngon miệng, ngăn ngừa các bệnh mãn tính

Sống khỏe - 23 giờ trước

GĐXH - Không có mốc thời gian cố định cho bữa sáng, nhưng thời điểm tốt nhất cho bữa sáng của người già là trong vòng 30 phút đến 1 giờ sau khi thức dậy.

Bệnh viện Giao thông Vận tải gửi cảnh báo nóng tới người dân đến thăm khám tại viện

Bệnh viện Giao thông Vận tải gửi cảnh báo nóng tới người dân đến thăm khám tại viện

Y tế - 23 giờ trước

GĐXH - Bệnh viện Giao thông Vận tải thông báo tới người bệnh, khách hàng tới thăm khám về việc cảnh giác đối tượng 'cò bệnh viện'.

12 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư: Bí quyết dinh dưỡng ai cũng nên biết

12 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư: Bí quyết dinh dưỡng ai cũng nên biết

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Những nghiên cứu mới nhất ghi nhận 12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Khám phá bí quyết ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

Cẩn thận 4 loại vitamin trở thành 'thuốc độc' nếu bổ sung bừa bãi!

Cẩn thận 4 loại vitamin trở thành 'thuốc độc' nếu bổ sung bừa bãi!

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Hàng loạt nghiên cứu này đều chỉ ra cùng một kết luận: Vitamin chắc chắn không phải là loại thực phẩm bổ sung "ăn nhiều cũng không có hại". Việc bổ sung mù quáng chẳng khác nào gieo mầm rủi ro vào mảnh đất sức khỏe.

Top