Tags:
Đừng bỏ đi hạt mít nếu bạn không muốn bị lão hóa da ở tuổi 30
Không chỉ là một thức ăn quen thuộc mà hạt mít còn có công dụng làm đẹp khá tốt đấy nhé.
Hạt mít có thể phơi khô làm lương thực dự trữ, chứa tới 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng. Hạt mít đem luộc, rang, nướng hay hấp trong nồi cơm ăn. Đây là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Ngăn ngừa quá trình lão hóa
Ở ngưỡng cửa 30, làn da bắt đầu có những dấu hiệu ‘xuống cấp’, những vết nhăn, nám, tàn nhang,.. đột nhiên xuất hiện ngày càng dày. Đây là nỗi lo mà chị em nào cũng có bởi là phụ nữ ai mà không sợ xấu. Nhiều chị em cấp tốc đi tìm những sản phẩm chăm sóc da cao cấp từ những nhãn hiệu nổi tiếng hay tìm đến những liệu pháp từ thiên nhiên để an toàn hơn cho da.
Tuy nhiên, với sự xâm nhập của hàng giả lan tràn trên thị trường hiện nay, chị em khó lòng mà phân biệt được đâu là hàng thật đâu là hàng giả. Còn những liệu pháp từ thiên nhiên cũng không hẳn là an toàn tuyệt đối bởi nếu không phải cây nhà lá vườn làm sao có thể đảm bảo về nguồn gốc của chúng.
Bởi vậy, hạt mít là sự lựa chọn khá là hoàn hảo với chị em. Chị em có thể hoàn toàn yên tâm về độ sạch và an toàn cho da. Nếu bị tiêm thuốc, hạt mít cũng không hề bị nhiễm bất cứ chất kích thích hay bảo quản nào.
Trong hạt mít có chứa nhiều chất protein và vitamin rất hữu ích trong việc làm đẹp da. Trong đó có vitamin A giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, khiến cho làn da luôn sáng mịn và hồng hào.
Để chế tạo mặt nạ từ hạt mít, hãy ngâm hạt mít với sữa và mật ong. Sau đó, cho hỗn hợp vào xay nhuyễn rồi nhẹ nhàng thoa đều lên mặt. Để mặt nạ khô hẳn trong 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Hạt mít đặc biệt còn giúp giảm bớt nếp nhăn trên khuôn mặt. Đem ngâm hạt mít trong sữa lạnh khoảng 20 phút. Sau đó đem xay nát và đắp lên chỗ có vết nhăn. Thực hiện thường xuyên, các chị em sẽ không còn lo về dấu hiệu lão hóa da nữa.
Làm cho làn da mịn màng
Hạt mít ngoài việc dùng ăn, nó còn có tác dụng làm mặt nạ cho làn da mịn màng.
Hãy ngâm hạt mít khô với sữa và mật ong. Sau đó, xay chúng thành một hỗn hợp nhuyễn, rồi thoa đều lên mặt. Bạn để lớp mặt nạ đó khô hẳn trong 15 phút rồi rửa sạch lại.
Khã năng chống nắng tốt:
Lấy hạt mít luộc chín sau đó xay nhuyễn trộn một ít dầu oliu để thoa lên vùng lưng có thể làm kem dưỡng chống nắng rất tốt đấy nhé.
Theo Phununews
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Synbiotic hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột ở trẻ khi bị mất cân bằng
Sống khỏe - 1 giờ trướcSức khỏe đường ruột của trẻ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố trong giai đoạn đầu đời, từ phương thức sinh, dinh dưỡng, môi trường sống, hệ vi sinh của mẹ đến việc sử dụng thuốc như kháng sinh.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
Người đàn ông 65 tuổi suy gan, suy thận vì chủ quan với hở van tim
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chủ quan với hở van tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng suy tim, mất bù kèm suy gan, suy thận và tổn thương đa cơ quan do biến chứng hở van tim kéo dài.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không? Những lợi ích bất ngờ của trứng với sức khỏe mà nhiều người chưa biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu protein, vitamin và khoáng chất. Ăn trứng đúng cách không chỉ hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não mà còn giúp duy trì cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể.
