Elly Trần tiết lộ bí quyết có làn da trắng mịn

Trên trang cá nhân, Elly Trần vừa gây sự chú ý của nhiều người bằng việc tiết lộ thông tin rằng hơn 3 năm qua chưa từng dùng kem dưỡng thể, dưỡng mặt. Thay vào đó là bí quyết chăm sóc da độc đáo kết hợp giữa giữ gìn sức khỏe và một chế độ dinh dưỡng hợp lý. GiadinhNet xin trích đăng nội dung bài chia sẻ của Elly Trần về kinh nghiệm làm đẹp:

Trả lời và chia sẻ kinh nghiệm thực tế cho các em, các chị về mục làm đẹp da của mình. Mình nói 3 năm rưỡi nay mình không bôi dưỡng thể, không bôi dưỡng mặt gì hết mọi người có tin không? Mỗi người mỗi kiểu nên khi bạn hỏi mình đã trả lời chân tình thì đừng làm ơn nói là "sao chị không bật mí bí quyết thật cho em..."Mình nghe nhức đầu lắm. Nếu bạn không tin thì hỏi mình làm gì.

Có 3 nguyên nhân sau dẫn tới việc mấy năm nay mình không dưỡng da:

1- Thời ô mai mình quan tâm nhất là mụn, bây giờ mình lố tuổi dậy thì rồi, mụn không mọc nổi nữa ---> khoẻ

2- Khi đi ngủ mình không thích cảm giác bết dính của sữa - kem dưỡng da. Lúc ngủ là da dẻ phải khô ráo, mát mẻ mình mới ngủ ngon được --->Ngủ mà cứ trằn trọc thì có bôi cũng không đẹp nổi.

3- Mình đi làm toàn đứng ngoài nắng gắt, nếu bôi kem sẽ rất thâm. Lâu thành quen nên đến bây giờ mình vẫn long nhong giữa trưa không bao bịt gì hết ---> Vitamin D cũng quan trọng nha.

Elly Trần sở hữu làn da trắng mịn, khuôn mặt dễ thương và thân hình gợi cảm.

Bù lại da mình luôn được thở oxy liên tục, quan trọng mình thoải mái nên ngủ ngon cũng là một cách dưỡng da tự nhiên rồi. Ngoài ra mình điều khiển da bằng khẩu phần ăn uống cơ. Bạn chọn đẹp khoẻ khoắn lâu dài hay chọn đẹp bệu rệu ngắn hạn bên ngoài?

Nên nhớ làm đẹp đối với phụ nữ là một bộ phim dài tập, bạn không thể xinh xắn trong vài tập đầu rồi về sau xuống cấp thảm hại được. Mình hay được khen trẻ lâu cũng phần lớn là do da khoẻ chưa lão hoá thôi, chứ mình không cố gắng cưa sừng làm nghé từ bên ngoài.

Các em tuổi teen da còn non, đừng ham dưỡng da bước này bước kia chả có lợi về sau đâu. Chỉ cần em chú ý uống nhiều nước lọc, cứ rảnh là uống chứ không cần đợi khát mới uống. Có mụn thì trị mụn, còn lại để mặt thoáng đi ngủ là khoẻ đẹp rồi.

Các chị em ở ngưỡng tuổi 30 như mình thì cố gắng uống nhiều nước, sống vô tư đi 1 tí, tập trung ăn nhiều rau màu xanh đậm. Đừng lạm dụng các thể loại đồ hộp, nước ép đóng chai, mình chả bao giờ đụng tới đồ hộp cả. Quan trọng nhất là ăn nhiều nhiều cá. Chúc các bạn thành công với da khoẻ sâu lâu dài.

T.Hằng