Tags:
Giấc ngủ, chìa khóa cho ham muốn tình dục
Một giấc ngủ tốt không những giúp phục hồi cơ thể mà còn cải thiện được đời sống tình dục.
Đây là kết luận được rút ra từ cuộc nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ, cho thấy giấc ngủ ngon và đủ thời lượng có thể giúp phụ nữ tăng ham muốn tình dục và hưng phấn hơn.
Ảnh minh họa từ the beauty
Các nhà khoa học thuộc phòng thí nghiệm về giấc ngủ và đồng hồ sinh học thuộc Trường ĐH Michigan (Mỹ) đã phân tích trên 171 phụ nữ. Những người tham gia nghiên cứu sẽ tình nguyện ghi lại nhật ký đánh giá giấc ngủ và chuyện phòng the của mình.
Kết quả phân tích cho thấy những phụ nữ ngủ đủ (khoảng 8 giờ/ngày) cảm thấy tăng ham muốn nhiều hơn vào ngày hôm sau. Đồng thời họ cũng cảm thấy hưng phấn hơn khi so với những người ít ngủ.
Các nhà nghiên cứu cho biết kết quả này không lý giải được vì sao tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng đến mức độ ham muốn tình dục, tuy nhiên một số giả thiết đặt ra là sự thiếu ngủ có thể ảnh hưởng nồng độ một số hormone, làm thay đổi mức độ ham muốn cũng như tình trạng hưng phấn của phụ nữ.
Theo Bs Nguyễn Tất Bình (Tuổi Trẻ)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Rối loạn cương dương bắt đầu ở độ tuổi nào, có thể chữa khỏi không?
Phòng the - 5 giờ trướcNhiều nam giới lo lắng về vấn đề rối loạn cương dương do những năm gần đây, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa.
Thoát vị có thể gây rối loạn cương dương không?
Phòng the - 1 ngày trướcRối loạn cương dương là một chứng rối loạn có thể do nhiều yếu tố. Thoát vị có phải là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương?
'Chuyện ấy' có ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?
Phòng the - 1 ngày trướcViệc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?
3 cách khắc phục tại nhà cải thiện chứng khô âm đạo
Phòng the - 2 ngày trướcKhô âm đạo là một vấn đề tương đối phổ biến ở phụ nữ mọi độ tuổi. Khô âm đạo hiếm khi chỉ ra một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và có nhiều cách đơn giản khắc phục tại nhà.
7 tuyệt chiêu khiêu khích khiến chàng khó lòng từ chối
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống tình dục, đôi khi chỉ một cử chỉ khơi gợi tinh tế cũng đủ khiến cảm xúc của chàng bùng nổ. Nhiều chuyên gia tâm lý – tình dục học cho rằng, phụ nữ hoàn toàn có thể làm chủ “cuộc chơi” nếu biết cách sử dụng những tuyệt chiêu khiêu khích đúng lúc, đúng cách.
Thủ dâm có 'hủy diệt' ham muốn tình dục không?
Phòng the - 4 ngày trướcThực tế có nhiều tranh cãi trái chiều về việc thủ dâm ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào.
Nên chọn tư thế ngủ nào để có lợi cho sức khỏe?
Phòng the - 6 ngày trướcNhững tư thế ngủ của cặp đôi không chỉ tạo nên cảm giác ấm áp mà còn ẩn chứa một số thông tin khoa học thú vị.
Tình dục tốt cho tâm trạng, sức khỏe và sự hài lòng trong hôn nhân của cặp đôi
Phòng the - 1 tuần trướcMột nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc chỉ ra rằng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên.
7 lý do lành mạnh bạn nên quan hệ tình dục thường xuyên
Phòng the - 1 tuần trướcTình dục không chỉ mang lại niềm vui mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cùng khám phá những lợi ích của việc quan hệ tình dục lành mạnh thường xuyên.
Nam giới bị hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?
Phòng the - 1 tuần trướcMột trong những băn khoăn thường gặp của nam giới là bị hẹp bao quy đầu có quan hệ tình dục được không?
Mất ham muốn do vợ quá 'khỏe'
Phòng theGĐXH - Nhiều người vẫn quan niệm rằng quan hệ tình dục càng nhiều sẽ càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ sai lầm.
