Giảm 12 kg thành công, diện mạo Trường Giang thay đổi nhờ thói quen này
GĐXH - Trường Giang mới đây đã giảm được 12kg và có diện mạo khác lạ khiến khán giả ngỡ ngàng. Nhiều người tò mò về việc giảm cân của nam danh hài.
Ông bầu Tâm Nguyễn - chồng Hồng Ngọc mới đây đã đăng hình ảnh của Trường Giang và đi kèm là dòng miêu tả thói quen của nam danh hài. Chồng Hồng Ngọc viết: "Hôm trước về Việt Nam chơi với Trường Giang 3 ngày! Giang chở đi ăn uống mấy chỗ ngon ở Sài Gòn nhưng chán quá trời quá đất… Lý do là cậu ấy không ăn uống gì cả, chỉ mang theo rau luộc và nước trái cây… còn mình thì phải ăn cho hết đồ ăn vì ngon quá… Kết quả là mình lên cân còn Trường Giang thì đẹp ra… Hy vọng lần này qua Mỹ mình dụ ăn cheese nhiều nhiều chút".


Trường Giang tự ví mình như HieuThuHai.
Trước đó, Trường Giang cũng chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh mới nhất của mình. Anh còn hóm hỉnh viết: "Không phải là anh không đẹp, chỉ là do anh chưa bung thôi". Sau đó nam danh hài xứ Quảng còn tags vợ - diễn viên Nhã Phương và tự so sánh với nhan sắc của ca sĩ HieuThuHai.
Trong bộ hình mới được ông xã Nhã Phương chia sẻ, anh gây bất ngờ khi khoe diện mạo trẻ trung cùng áo len Burberry, quần ống rộng. Hình ảnh của Trường Giang tạo cơn sốt trên mạng xã hội, thu hút hơn 360 nghìn lượt thích sau hai ngày đăng tải. Phong cách của nghệ sĩ nhận được sự yêu thích của khán giả. Nhiều người khen anh điển trai tựa Lâm Chí Dĩnh, một số nhận xét phong cách mới của anh trông năng động, cá tính không kém Hieuthuhai.


Vẻ ngoài trẻ trung của Trường Giang sau khi giảm cân.
Được biết quá trình giảm cân của Trường Giang khá ngoạn mục, từ 74 kg, anh hiện nặng 62 kg, thân hình gọn gàng. Nhờ giảm 12 kg, nghệ sĩ dễ dàng hơn trong việc thử nghiệm phong cách trẻ trung, phù hợp với xu hướng giới trẻ.
Nhan sắc H'hen Niê sau 3 tháng sinh con gái
Giảm cân - 8 giờ trướcGĐXH - Sau 3 tháng sinh con, nhan sắc H'hen Niê đã có nhiều sự thay đổi so với thời con gái. Người đẹp có gương mặt tròn trịa cùng vẻ ngoài căng tràn sức sống.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Giảm cân - 15 giờ trướcNhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Như chưa hề có 'cuộc sinh nở' nào, Võ Hoàng Yến sải bước trên sàn catwalk khoe vòng eo phẳng mịn
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Trong show thời trang của NTK Đỗ Long mới đây, Võ Hoàng Yến đã khoe body đẹp như chưa hề có "cuộc sinh nở" nào.
Nữ NSƯT đang gây sốt trong phim giờ vàng 'Gia đình trái dấu' ở tuổi trung niên nhan sắc vẫn rực rỡ
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - NSƯT Kiều Anh ở tuổi trung niên nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp và cuốn hút với khán giả. Mới đây, cô lại khiến khán giả chú ý trong phim "Gia đình trái dấu" đóng cùng NSƯT Hoàng Hải.
Võ Hạ Trâm tự tin khoe body thật, bắt đầu vào cuộc chơi 'không mỡ thừa'
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Võ Hạ Trâm không giấu diếm mà tự tin khoe body thật và cô đang bắt đầu quay trở lại tập gym bắt đầu vào cuộc chơi "không mỡ thừa".
Bài tập tốt nhất giúp giảm 5 kg trong 3 tuần
Giảm cân - 2 tuần trướcKhi thời tiết lạnh hoặc không thể chạy bộ ngoài trời, bài tập Jumping jacks là lựa chọn thay thế cực kỳ hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà và không cần thiết bị. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bài tập đơn giản này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh toàn thân và giảm cân.
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
Diệp Lâm Anh đẹp hơn sau 3 năm ly hôn chồng thiếu gia
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau khi chia tay chồng thiếu gia, cô có sự "thăng hạng" về nhan sắc. Người đẹp tự tin và được yêu mến hơn xưa.
Sắc vóc người đẹp Việt vừa lọt top 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Chi Pu mới đây đã vinh dự được có tên trong danh sách "Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025". Ngoài tài năng trong ngành công nghiệp giải trí, người đẹp này có sắc vóc nổi bật.
8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Giảm cân - 1 tháng trướcTình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Giảm cânKhi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.
