Hà Nội
23°C / 22-25°C
Bí quyết giảm cân của phụ nữ Nhật

Bí quyết giảm cân của phụ nữ Nhật

Sống khỏe

Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ người mắc bệnh béo phì thấp nhất thế giới. Đặc biệt, tỷ lệ béo phì của phụ nữ Nhật Bản thấp hơn rất nhiều so với phụ nữ nước khác. Phụ nữ Nhật có bí quyết gì để giữ được vóc dáng thon thả.

Ăn quả thay cơm có chống được béo?

Ăn quả thay cơm có chống được béo?

Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi muốn giảm béo bằng cách ăn hoa quả thay cơm. Mong chuyên mục cho biết phương pháp này có hiệu quả không? Như Hoa (Hà Nội).

8 điều cần lưu ý khi ăn sữa chua

8 điều cần lưu ý khi ăn sữa chua

Sống khỏe

Thời tiết oi bức làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không thể thiếu để giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mạnh khỏe. Nhưng muốn ăn sữa chua trước tiên các bạn nên biết đến 8 điều chú ý sau đây:

Top