Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm

| Đẹp

Người đẹp sinh năm 1996 chuộng mặc những bộ đồ bơi dây mảnh có thiết kế màu sắc, họa tiết nổi bật.

Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm  - Ảnh 1.
Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm  - Ảnh 2.
Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm  - Ảnh 3.
9X chia sẻ về quá trình giảm 10 kg trong 45 ngày: "Tập luyện là bắt buộc nhưng chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém, ảnh hưởng đến 60-70% kết quả". Ngoài việc đích thân mua thực phẩm về nấu, cô còn kiểm soát tối đa hàm lượng calories nạp vào cơ thể. Kỳ Duyên cắt hoàn toàn tinh bột trắng (cơm, bún, phở), đường và gia vị đậm ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Tuần đầu tiên, cô chỉ ăn cá, ức gà và rau xanh.
Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm  - Ảnh 4.
Bên cạnh đó, người đẹp khuyên những ai đang giảm cân không nên uống trà, cà phê. "Suốt 45 ngày giảm cân nghiêm ngặt, tôi chỉ uống nước lọc. Nước lọc giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và cũng khiến cơ thể bớt đói", Kỳ Duyên nhấn mạnh.
Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm  - Ảnh 5.
Về tập luyện, ngoài áp dụng thời khóa biểu tập thể lực tại phòng gym, 9X dành một giờ chạy bộ xung quanh nơi cô ở. Trong thời gian giãn cách xã hội, cô vẫn duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày. "Ăn xong 2 bát cơm gạo lứt là lại lao xuống nhà chạy bộ, không quên đeo khẩu trang mặc dù rất hụt hơi ạ. Niềm vui mỗi ngày cùng bạn hiền chỉ thế thôi", hoa hậu Việt Nam 2014 chia sẻ.
Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm  - Ảnh 6.
Hậu giảm cân thành công, Kỳ Duyên tự tin hơn trước ống kính khi diện bikini dây buộc có diện tích phần vải khiêm tốn. Gam màu đen của trang phục bơi giúp người đẹp tôn làn da trắng mịn, không tỳ vết. Mũ rộng vành, mũ cói, mũ nồi là món phụ kiện cô chuộng sử dụng để kết hợp cùng bộ áo tắm.
Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm  - Ảnh 7.
Bên cạnh bikini màu trơn nổi bật như vàng, đỏ, 9X cũng không quên bổ sung vào tủ quần áo những mẫu đồ bơi 2 mảnh phối họa tiết bắt mắt.

Ý kiến của bạn
Tags:
'Búp bê' Thanh Thảo gợi cảm ở tuổi 49

'Búp bê' Thanh Thảo gợi cảm ở tuổi 49

Đẹp -

GĐXH - Ca sĩ Thanh Thảo ở tuổi 49 gần như không có nhiều thay đổi so với thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp, thậm chí nhan sắc của cô ngày càng mặn mà hơn theo thời gian.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.