Tags:
Giảm cân thành công, Hoa hậu Kỳ Duyên chăm diện bikini khoe dáng gợi cảm
Người đẹp sinh năm 1996 chuộng mặc những bộ đồ bơi dây mảnh có thiết kế màu sắc, họa tiết nổi bật.
| Kỳ Duyên từng có thời gian gặp vấn đề về cân nặng. Khi tham gia Cuộc đua kỳ thú 2019, cô vô tình lộ khuyết điểm bụng mỡ, vòng eo kém thon gọn ở một số cảnh quay. Sau nhiều tranh cãi vì can thiệp phần mềm chỉnh sửa ảnh để sở hữu vóc dáng thon gọn, nàng hoa hậu quyết tâm xuống ký. Thành quả cô nhận được khá xứng đáng. Những tấm ảnh khoe dáng gợi cảm bằng loạt bộ đồ tắm, bikini dây mảnh trên trang cá nhân của Kỳ Duyên nhận được nhiều lời khen từ dân mạng. |
 |
| 9X chia sẻ về quá trình giảm 10 kg trong 45 ngày: "Tập luyện là bắt buộc nhưng chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém, ảnh hưởng đến 60-70% kết quả". Ngoài việc đích thân mua thực phẩm về nấu, cô còn kiểm soát tối đa hàm lượng calories nạp vào cơ thể. Kỳ Duyên cắt hoàn toàn tinh bột trắng (cơm, bún, phở), đường và gia vị đậm ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Tuần đầu tiên, cô chỉ ăn cá, ức gà và rau xanh. |
 |
| Bên cạnh đó, người đẹp khuyên những ai đang giảm cân không nên uống trà, cà phê. "Suốt 45 ngày giảm cân nghiêm ngặt, tôi chỉ uống nước lọc. Nước lọc giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và cũng khiến cơ thể bớt đói", Kỳ Duyên nhấn mạnh. |
 |
| Về tập luyện, ngoài áp dụng thời khóa biểu tập thể lực tại phòng gym, 9X dành một giờ chạy bộ xung quanh nơi cô ở. Trong thời gian giãn cách xã hội, cô vẫn duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày. "Ăn xong 2 bát cơm gạo lứt là lại lao xuống nhà chạy bộ, không quên đeo khẩu trang mặc dù rất hụt hơi ạ. Niềm vui mỗi ngày cùng bạn hiền chỉ thế thôi", hoa hậu Việt Nam 2014 chia sẻ. |
 |
| Hậu giảm cân thành công, Kỳ Duyên tự tin hơn trước ống kính khi diện bikini dây buộc có diện tích phần vải khiêm tốn. Gam màu đen của trang phục bơi giúp người đẹp tôn làn da trắng mịn, không tỳ vết. Mũ rộng vành, mũ cói, mũ nồi là món phụ kiện cô chuộng sử dụng để kết hợp cùng bộ áo tắm. |
 |
| Bên cạnh bikini màu trơn nổi bật như vàng, đỏ, 9X cũng không quên bổ sung vào tủ quần áo những mẫu đồ bơi 2 mảnh phối họa tiết bắt mắt. |
  |
| Kiểu dáng bikini có phần dây áo dày như của Kỳ Duyên thích hợp cho các cô gái muốn kheo khéo vóc dáng thon gọn, quyến rũ mà không lo gặp phải sự cố hớ hênh do vận động mạnh dưới nước. Nàng hoa hậu mix áo tắm với mũ hàng hiệu của nhà mốt Burberry, Jacquemus. Theo Zing.vn |
Bình luận
Ý kiến của bạn
Không diện bikini đi biển, Hồng Diễm vẫn khiến fan trầm trồ
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Hồng Diễm không chỉ gây ấn tượng với phong cách dạo phố sành điệu, cô còn nhận được rất nhiều lời khen cho thời trang du lịch biển.
6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 15 giờ trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.
3 đôi giày mang tiếng "xấu" nhưng lại đang hot, có nhiều cách phối đồ để trẻ trung và thời thượng
Thời trang - 19 giờ trước3 đôi giày xấu này đang siêu hot mùa hè, tôi tin là bạn sẽ mê mẩn đấy nhé.
Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 1 ngày trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?
5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 1 ngày trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.
5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 2 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.
Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.
Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.
Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?
