Tags:
Giảm nhu cầu chỉ vì tăng cân
Chồng của bạn có thể đã đi vào một vòng luẩn quẩn: Không có nhiều cảm hứng, ăn nhiều, tăng cân và tăng cân nhanh lại khiến anh ấy mất hết ham muốn và suy giảm “phong độ”.
Trước khi kết hôn, tôi nhận thấy là chồng tôi bắt đầu lên cân. Và sau khi cưới anh ấy vẫn tiếp tục lên cân. Anh ấy nói rằng, anh ấy rất không thích cơ thể mình, chính vì vậy mà anh ấy cũng không có nhiều cảm hứng trong “chuyện ấy”. Để “chuyện ấy” diễn ra suôn sẻ, chúng tôi phải làm rất nhiều “việc” để gây kích thích cho anh. Tôi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi vì chuyện này. Chúng tôi phải làm sao đây?
Trả lời:
Chồng của bạn có thể đã đi vào một vòng luẩn quẩn: Không có nhiều cảm hứng trong “chuyện ấy”, nhưng lại có “đam mê” với chuyện ăn uống, từ đó làm cho anh ta lên cân nhanh hơn, và lên cân nhanh lại chính là nguyên nhân khiến anh ấy mất hết ham muốn và suy giảm “phong độ”.
Nhưng có một tin tốt cho hai bạn, đó là chu kì này có thể thay đổi được. Bắt đầu với việc đi dạo, sau đó đi lên một danh sách các sở thích mà cả hai muốn thực hiện cùng nhau, ví dụ như khiêu vũ, bơi lội, quần vợt, đua thuyền… Sau khi đã xây dựng được một lịch trình luyện tập thường xuyên như vậy, hãy tập trung “giải quyết” chuyện ăn uống. Hãy dự trữ những loại thực phẩm lành mạnh trong tủ hoặc tủ lạnh, tránh những loại thực phẩm là chất béo hoặc có đường.
Tiếp theo, cải thiện hình ảnh cơ thể. Dù là nói chuyện trực tiếp, gọi điện hay gửi e-mail đi chăng nữa thì bạn cũng nên lắng nghe cảm giác của anh ấy. Anh ấy sẽ biết cách chia sẻ hơn là chỉ tự ti và tự “chăm sóc” những cảm giác của mình.
Đối với đời sống tình dục, bạn cũng cần nói chuyện với nhau. Hãy hỗ trợ anh ấy bằng nói rằng bạn muốn được hạnh phúc với màn dạo đầu chứ không phải chỉ là quan hệ thực sự. Một mối quan hệ tình dục hạnh phúc là khi hai bạn hiểu rõ nhu cầu của nhau và chuẩn bị sẵn sàng để cho và nhận. Một khi anh ấy đã có thái độ tích cực hơn, ăn uống tốt hơn và chia sẻ nhiều hơn thì chắc chắn chuyện chăn gối của cả 2 sẽ được cải thiện. Nhưng nếu anh ấy vẫn còn chán nản thì tốt nhất bạn nên khuyên anh ấy đi khám và được điều trị triệt để.
Theo Tri Thức Trẻ
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Vì sao hôn nhân trung niên dễ 'lệch nhịp'?
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, không ít cặp vợ chồng rơi vào một tình huống khó nói: một người vẫn còn nhu cầu gần gũi, trong khi người kia lại dần trở nên thờ ơ. Sự “lệch nhịp” này không ồn ào như những mâu thuẫn lớn, nhưng lại đủ âm ỉ để tạo ra khoảng cách – thứ nguy hiểm nhất trong một mối quan hệ lâu dài.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
