Tags:
"Gồng mình chịu trận" từ hôm lấy chồng
Tôi 29 tuổi, mới lấy chồng 3 tháng. Chồng tôi luôn có nhu cầu, còn tôi lại cảm thấy sợ. Vì sau mỗi lần “gần” chồng, tôi cảm thấy đau rát, chứ không cảm thấy hạnh phúc, "lên đỉnh" như nhiều người nói.
Hiện, tôi đang rất mâu thuẫn, một mặt tôi muốn né tránh chồng, một mặt tôi cũng muốn tiếp tục với hy vọng lâu dần sẽ quen, sẽ ổn và có cảm hứng chăn gối. Xin chuyên gia cho biết tình trạng của tôi có bình thường và tôi nên làm thế nào để vừa đáp ứng được chồng, và chính mình cũng tìm được niềm vui - chứ không phải là thi hành "nghĩa vụ".(Hoanguyen1985@)
- Tôi nghĩ bạn đang có ức chế tâm lý khá lớn trong chuyện gối chăn với chồng, nếu không “giải phóng” được ức chế này, tình hình sẽ càng nghiêm trọng hơn.
“Hiện, tôi đang rất mâu thuẫn, một mặt tôi muốn né tránh chồng, một mặt tôi cũng muốn tiếp tục với hy vọng lâu dần sẽ quen, sẽ ổn và có cảm hứng chăn gối”. Cả hai hướng suy nghĩ của bạn đều tiềm ẩn những nguy cơ dẫn đến những hệ quả không hay. Né tránh chồng sẽ gây nguy cơ sứt mẻ tình cảm, gây ức chế cho chồng. “Tiếp tục với hy vọng lâu dần sẽ quen” nghe có vẻ hết sức khó nhọc, chịu đựng, nghĩa là bạn đang tự làm khổ mình, giành phần khổ cho mình như một sự hy sinh. Sao bạn không đến với ái ân một cách thoải mái, vui vẻ, hứng khởi nhỉ?
Tôi đoán phần nào ức chế ở bạn đến từ những lần quan hệ đầu tiên. Thường thì các bạn nữ hay truyền tai nhau rằng "chuyện ấy, lần đầu đau lắm" dẫn đến tâm lý hoang mang, lo sợ. Nên khi quan hệ tình dục lần đầu, nhiều cô gồng cứng, gây khó khăn cho sự xâm nhập của “vật thể lạ” và bị thương tổn, đau rát.
Về phía bạn, có thể bạn cũng giống như những cô gái nói trên, đã “hoang mang, lo sợ”, rồi “gồng cứng” khiến cho cuộc “yêu” trở thành một cuộc “trân mình chịu trận”. Và rồi, bạn bị ám ảnh sự “chịu trận” ấy đến… 3 tháng qua. Khi tâm lý bị ức chế, sinh lý lại tiếp tục bị ảnh hưởng (gồng cứng, đau rát), như một vòng lẩn quẩn.
Về phía chồng, có thể do sự háo hức muốn khám phá, cộng với hưng phấn tột độ của đêm tân hôn (hẳn là đã uống rất nhiều rượu mừng) nên đã xem nhẹ phần vuốt ve, dạo đầu. Sự xâm nhập đột ngột (không chừng cả thô bạo) này đã gây đau rát cho bạn. Và khi cơn đau chưa dứt, vết thương chưa lành, anh ấy lại trỗi cơn thèm mới, tiếp tục gây đau.
Theo y học, âm đạo của người phụ nữ là một ống cơ đàn hồi và chịu sự chi phối của hệ thần kinh. Do vậy, với những tác động của yếu tố thần kinh (tâm lý), vùng chậu sẽ co thắt và âm đạo co thắt dẫn đến việc khó quan hệ.
Nên cho chồng biết về tình trạng “đau rát” của mình để cả hai có sự thông hiểu nhau hơn, phối hợp tốt hơn. Nên nói “sự thật đau đớn” ấy bằng một câu khen, chẳng hạn như “chồng sung quá làm em đau, chồng có biết không?” và cùng bàn cách giải quyết.
Giải quyết thế nào? Về phần mình, bạn cần thả lỏng cơ thể, tận hưởng sự vuốt ve, âu yếm, tận hưởng niềm vui xác thịt. Nên cảm nhận ân ái là nguồn vui sướng được tạo hóa ban tặng để cả hai cùng tận hưởng chứ không phải như một công việc để giải quyết, hay như một trận chiến để gồng mình giành thắng lợi. Nếu thấy cần thiết, nên dùng chất bôi trơn để hỗ trợ.
Bạn nên thử có một vài lần đóng vai chủ động: chọn thời điểm mà mình cảm thấy thoải mái, chủ động chọn tư thế, chủ động điều khiển mức độ xâm nhập (nông sâu), chủ động dừng lại ở thời điểm, vị trí mà mình thấy “còn lấn cấn”. Hy vọng việc thử nghiệm này giúp bạn không còn (hoặc ít ra cũng hạn chế được) cảm giác đau rát, từ đó dần loại bỏ được ức chế.
Nếu không loại trừ được ức chế tâm lý trong "chuyện ấy", có lẽ bạn cũng nên đến gặp chuyên gia tâm lý để được hướng dẫn bài bản.
Về phía chồng, anh ấy cần kiên trì, nhẹ nhàng, từ tốn, đầu tư kỹ cho khúc dạo đầu và phải nương theo cảm xúc của vợ. Trong thời gian hòa nhập, “chữa bệnh đau rát” cho vợ, anh ấy nhất thiết phải điều chỉnh mức độ xâm nhập, tốc độ, cường độ, phải biết dừng khi thấy vợ khẽ nhăn mặt hoặc có biểu hiện không thoải mái.
Tôi muốn nhắn nhủ rằng, các bạn chỉ mới trải qua đời sống hôn nhân 3 tháng. Chắc chắn khi quyết định lấy nhau, cả hai đều muốn sống bên nhau trọn đời. Vậy nên, những lấn cấn trong đời sống vợ chồng, trong đó có chuyện gối chăn, cần được sớm cùng nhau giải quyết. Để những lấn cấn tích tụ, sẽ không tốt cho quan hệ hôn nhân.
Chúc bạn sớm tìm được niềm vui chăn gối và hai bạn sớm tìm được sự đồng điệu gối chăn!
Theo Bằng Hữu (Giadinhonline)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 2 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Suy giảm ham muốn tình dục ở tuổi trung niên, cần biết điều này để duy trì 'lửa yêu'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước vào độ tuổi trung niên bỗng nhận ra đời sống tình dục dần nguội lạnh. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu cách cải thiện, giữ lửa yêu bền vững ở tuổi trung niên.
Nam thanh niên phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục từ một dấu hiệu ở môi mà người Việt hay bỏ qua
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Chỉ từ dấu hiệu nhỏ là vài mụn nước ở môi, một nam thanh niên tại Hà Nội đi khám và bất ngờ phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục ở cả họng và hậu môn.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' không còn như cũ: Sự thật khiến nhiều cặp đôi giật mình vì đã thích nghi quá muộn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sau tuổi 40, rất nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một điều khó nói: “chuyện ấy” không còn tự nhiên, nồng nhiệt và đều đặn như trước. Có người cho rằng đó là quy luật tất yếu của tuổi tác. Nhưng thực tế, không ít cuộc hôn nhân rạn nứt âm thầm cũng bắt đầu từ chính sự thay đổi này – khi cả hai không hiểu chuyện gì đang xảy ra và càng không biết cách thích nghi.
Người đàn ông 75 tuổi thoát nguy cơ 'thượng mã phong' nhờ một câu hỏi rất thật với bác sĩ
Phòng theGĐXH - Một câu hỏi tưởng chừng rất riêng tư của người đàn ông lớn tuổi tại phòng khám đã vô tình giúp bác sĩ phát hiện sớm nguy cơ đột tử do bệnh tim mạch tiềm ẩn. Nhờ sự chia sẻ thẳng thắn ấy, người bệnh đã tránh được nguy cơ gặp biến cố nghiêm trọng, dân gian thường gọi là “thượng mã phong”.
