7 lời khuyên đơn giản để luôn tràn đầy năng lượng trong cả ngày
Sống khỏeNếu muốn tràn đầy năng lượng để hoạt động trong cả ngày dài thì bạn hãy áp dụng những biện pháp sau đây.
Tôi bị tăng huyết áp, được bác sĩ chỉ định dùng thuốc hạ huyết áp coversyl. Uống thuốc được hai tuần thì tôi bị ho liên tục và dai dẳng. Tôi đã dùng thuốc ho và xông họng bằng máy khí dung nhưng vẫn không hết ho. Tôi dừng uống thuốc coversyl 3 ngày thì giảm ho hẳn. Vậy có phải tôi bị ho do dùng thuốc hạ huyết áp không, thưa bác sĩ?
Nếu muốn tràn đầy năng lượng để hoạt động trong cả ngày dài thì bạn hãy áp dụng những biện pháp sau đây.
GiadinhNet - Vào mỗi buổi sáng, tại các công viên, vườn hoa lớn hoặc các cung văn hóa thể thao, không khó để bắt gặp hình ảnh những người cao tuổi đang tập luyện các động tác mềm mại, uyển chuyển giống như võ thuật. Đó chính là các chiêu thức trong bài dưỡng sinh kinh điển Thái cực quyền (có nguồn gốc từ Trung Hoa - PV). Bài tập này có tác dụng tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật và đặc biệt là giúp người cao tuổi sống thọ, sống khỏe hơn.
GiadinhNet – WHO cảnh báo gần 60% người dân Việt Nam tiêu thụ lượng muối cao gấp 2 lần lượng được khuyên dùng hàng ngày.
Sữa là thực phẩm lành mạnh, nhưng nhiều người lại không biết sự thật về sữa chẳng hạn như uống sữa không gây béo phì, sữa có thể hạ huyết áp.
GiadinhNet - Bố tôi bị cao huyết áp. Nghe nói chuối tiêu là thực phẩm giúp hạ huyết áp. Mong chuyên mục cho biết thực hư công dụng này. Nếu đúng thì mỗi ngày ăn bao nhiêu quả?
Giúp hạ huyết áp, chống táo bón, phòng ngừa bệnh ung thư... là những tác dụng của dầu ô liu.
Sen được trồng ở nhiều nơi trong nước ta để ăn và dùng làm thuốc. Hái sen vào mùa thu, các tháng 7, 8, 9.
Nam giới thường ít chú trọng đến chế độ ăn uống, từ đó ảnh hưởng sức khỏe. Một số thực phẩm sau có thể giúp cải thiện sức khỏe phái mạnh.