Hạ huyết ap
Phát hiện mới về giảm cân bằng thực phẩm
Sống khỏeCân nặng quá mức là một trong những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2. Hơn nữa, trọng lượng dư thừa khiến việc kiểm soát đường huyết gặp khó khăn hơn nhất là sau khi bị chẩn đoán tiểu đường.
Cách ứng dụng bài tập dưỡng sinh kinh điển giúp người cao tuổi đẩy lùi bệnh tật
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Vào mỗi buổi sáng, tại các công viên, vườn hoa lớn hoặc các cung văn hóa thể thao, không khó để bắt gặp hình ảnh những người cao tuổi đang tập luyện các động tác mềm mại, uyển chuyển giống như võ thuật. Đó chính là các chiêu thức trong bài dưỡng sinh kinh điển Thái cực quyền (có nguồn gốc từ Trung Hoa - PV). Bài tập này có tác dụng tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật và đặc biệt là giúp người cao tuổi sống thọ, sống khỏe hơn.
Cảnh báo người Việt ăn mặn: Bao nhiêu muối để không bị bệnh?
Sống khỏeGiadinhNet – WHO cảnh báo gần 60% người dân Việt Nam tiêu thụ lượng muối cao gấp 2 lần lượng được khuyên dùng hàng ngày.
7 sự thật về sữa rất ít người biết
Sống khỏeSữa là thực phẩm lành mạnh, nhưng nhiều người lại không biết sự thật về sữa chẳng hạn như uống sữa không gây béo phì, sữa có thể hạ huyết áp.
Chuối tiêu hạ huyết áp
Sống khỏeGiadinhNet - Bố tôi bị cao huyết áp. Nghe nói chuối tiêu là thực phẩm giúp hạ huyết áp. Mong chuyên mục cho biết thực hư công dụng này. Nếu đúng thì mỗi ngày ăn bao nhiêu quả?
Công dụng ít người biết về dầu ô liu
ĂnGiúp hạ huyết áp, chống táo bón, phòng ngừa bệnh ung thư... là những tác dụng của dầu ô liu.
Công dụng tuyệt vời của sen
Sống khỏeSen được trồng ở nhiều nơi trong nước ta để ăn và dùng làm thuốc. Hái sen vào mùa thu, các tháng 7, 8, 9.
Những món ăn cải thiện sức khỏe đàn ông
Sống khỏeNam giới thường ít chú trọng đến chế độ ăn uống, từ đó ảnh hưởng sức khỏe. Một số thực phẩm sau có thể giúp cải thiện sức khỏe phái mạnh.
