Hai loại đồ uống dễ làm từ rau mùi tây giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong vòng từ 3-5 ngày
GiadinhNet – Thói quen làm việc lâu trong văn phòng của chị em lẫn cánh mày râu khiến cho lớp mỡ bụng ngày càng dày lên trong thấy. Hai loại thức uống tự nhiên và lạ vị này giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Bệnh béo phì là một trong những mối quan tâm lớn nhất hiện nay. Nó không chỉ là sự thừa cân mà là vấn đề là nó có thể làm cho bạn dễ mắc các bệnh như tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao, bệnh tim và nhiều bệnh khác. Điều chắc chắn là bạn áp dụng một lối sống lành mạnh để đối phó với vấn đề này. Dưới đây xin giới thiệu 2 công thức chế biến thức uống lạ từ rau mùi tây giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Hỗn hợp mùi tây, chanh, dưa chuột
Nguyên liệu: Một bó rau mùi tây; 1 quả chanh; 1 quả dưa chuột; 1 chén nước.
Cách làm: Xắt nhỏ rau mùi tây và vắt nước chanh trong đó và thêm vài lát dưa leo. Cuối cùng, thêm nước vào nó.
Cách dùng: Bạn cần uống hỗn hợp nước rau trái cây này vào mỗi sáng khi dạ dày trống rỗng trong vòng 5 ngày, sau đó bạn cần phải nghỉ ngơi 10 ngày. Điều này sẽ giúp đốt cháy chất béo cũng như bổ sung vitamin và các khoáng chất cho cơ thể.
Trà mùi tây
Nguyên liệu: 5 thìa rau mùi tây băm nhỏ; 1 lít nước; mật ong (tùy mỗi người)
Cách làm: Đổ nước vào nồi và đun đến khi sôi rồi tắt bếp. Thêm rau mùi tây vào nồi nước, ngâm trong 30 phút. Sau đó đổ ra cốc nhỏ. Bạn có thể thêm chút mật ong để dễ uống hơn.
Cách dùng: Bạn nên ăn cả lá và rễ mùi tây để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời chỉ nên uống trà mùi tây với số lượng vừa phải, không quá 1.000 ml mỗi ngày, uống trong vòng 3 ngày sẽ giúp giảm được khoảng 5kg.
Lưu ý: Hai loại đồ uống trên sẽ không hiệu quả nếu bạn ăn những thức ăn không lành mạnh trong suốt cả ngày.
Tác dụng của rau mùi tây trong việc giảm cân
Rau mùi tây là loại cây nhỏ có lá màu xanh đậm, được sử dụng trong bữa ăn gia đình hàng ngày. Loại gia vị này có nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một trong những thảo mộc hỗ trợ quá trình giảm cân. Rau mùi tây giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và cũng có thể loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể khiến bạn bị béo phì.
Tùng Anh (Theo Boldsky)
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 6 giờ trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 17 giờ trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 1 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 1 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 1 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 2 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.