Hai phút hít thở giúp giảm âu lo
Theo WebMD/VnExpress
Thông báo
GĐXH - Thường xuyên đầy bụng, ợ nóng, ăn không tiêu, nôn ra thức ăn, bà Xuyên đi khám phát hiện liệt dạ dày – biến chứng có thể gặp ở người mắc tiểu đường lâu năm.
Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào chạy bộ. Điều chỉnh khẩu phần, tăng vận động, tập sức mạnh và ngủ đủ giúp kiểm soát cân nặng hợp lý.
GĐXH - Măng ớt là món ăn kèm được nhiều gia đình yêu thích nhờ vị chua cay, giòn ngon. Tuy nhiên, nếu sơ chế không đúng cách, độc tố tự nhiên trong măng có thể trở thành mối nguy đối với sức khỏe.
Ngành Y tế Cao Bằng đang tăng tốc khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc bệnh cho người dân.
GĐXH - Nhiều món ăn sáng quen thuộc như bánh mì trắng, xôi, phở, bún cũng có thể khiến đường huyết tăng sau ăn nếu sử dụng với khẩu phần lớn. Người mắc bệnh tiểu đường cần biết để tránh.
Người trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.
GĐXH - Ăn rau muống một cách hợp lý sẽ có rất nhiều công dụng như: Giảm cholesterol, phòng chống tiểu đường, phòng chống các bệnh tim mạch...
Cả nước ghi nhận hơn 170.000 ca sốt xuất huyết, 21 người tử vong. Bác sĩ cảnh báo giai đoạn nguy hiểm khi bắt đầu hạ sốt.
GĐXH - Rau muống là một loại rau thân thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Thông qua việc đồng hành cùng giải chạy Standard Chartered Marathon Di sản Hà Nội 2026, Quỹ Phòng bệnh mong muốn đưa thông điệp phòng bệnh đến gần hơn với người dân, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!
Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.
