Hai phút hít thở giúp giảm âu lo

| Sống khỏe

Hít thở cân bằng trong vài phút, hít vào bằng một cánh mũi, thở ra bằng cánh mũi còn lại giúp cơ thể dễ chịu.

Hai phút hít thở giúp giảm âu lo

Theo WebMD/VnExpress

Ý kiến của bạn
Tags:

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.