Tags:
Hoa hậu Hoàn vũ 2021 tập boxing lấy lại vóc dáng
Sau thời gian đối mặt những lời chê bai vóc dáng, gần đây Harnaaz Sandhu chia sẻ hình ảnh tập boxing cùng huấn luyện viên để cải thiện vóc dáng gọn gàng, quyến rũ.
Harnaaz Sandhu tập luyện cùng PT.
Harnaaz Sandhu từng gây xôn xao khi tăng cân, vóc dáng mũm mĩm hơn hẳn so với thời điểm đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2021. Cô tiết lộ mắc chứng bệnh Celiac, khiến cơ thể không dung nạp được gluten. Tác dụng phụ của thuốc điều trị khiến cơ thể Harnaaz tích nước, mũm mĩm hơn. Việc tập luyện giúp đốt cháy calo dư thừa, đồng thời phần nào cải thiện tình trạng phù nề của cơ thể, xả stress.
Người đẹp cũng cho biết trước những chỉ trích tiêu cực về cơ thể mình, cô thấy rất buồn. Tuy nhiên, dù khen hay chê, Harnaaz vẫn yêu thương, tôn trọng cơ thể mình và học cách chăm sóc bản thân tốt hơn mỗi ngày.
Vóc dáng Harnaaz có phần gọn gàng hơn so với thời điểm tháng 6 - khi cô sang Việt Nam chấm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.
Harnaaz Sandhu sinh năm 2000 tại Ấn Độ. Cô cao 1,76 m, là diễn viên Bollywood và người mẫu thời trang. Người đẹp theo học thạc sĩ Quản lý công trường Cao đẳng Chính phủ dành cho nữ. Cô cũng tích cực tham gia vào các hoạt động thúc đẩy quyền tự do và giáo dục của phụ nữ Ấn Độ. Người đẹp đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2021, gây ấn tượng bởi câu trả lời có nội dung khích lệ phụ nữ nên ngừng so sánh bản thân với người khác, thay vào đó hãy tập trung trân trọng, xây dựng giá trị độc nhất của mình.
Thời điểm chuẩn bị cho Miss Universe, Harnaaz tích cực tập luyện theo hướng dẫn của PT bao gồm cả cardio lẫn các bài tập chú trọng nhiều vào vùng eo, mông. Thỉnh thoảng cô cũng đạp xe cải thiện sức bền, thay đổi không khí tập luyện. Hoa hậu Ấn Độ còn tập yoga và thiền định để cân bằng sức khỏe tinh thần. Hai bộ môn này giúp Harnaaz hiểu hơn về cơ thể mình cả về thể chất lẫn tâm thức. Các tư thế trong bộ môn yoga còn giúp người đẹp Ấn Độ cải thiện độ linh hoạt, tăng khả năng giữ thăng bằng, nhờ đó hoàn thiện kỹ năng catwalk - một trong những điểm mạnh của Harnaaz.
Harnaaz Sandhu tại buổi gặp gỡ truyền thông Việt Nam hồi tháng 6. Ảnh:Thiên Anh
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/hoa-hau-hoan-vu-2021-tap-boxing-lay-lai-voc-dang-4537580.html
Ý kiến của bạn
9 mẹo giúp ăn ít no lâu
Giảm cân - 17 giờ trướcUống một ly nước, ăn một quả táo trước bữa ăn hay ăn các món súp, canh trước món chính giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
6 điều cần biết để không lo tăng cân trong dịp Tết
Giảm cân - 3 ngày trướcTăng cân trong kỳ nghỉ Tết là nỗi ám ảnh của nhiều người. Điều này là do chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn trong khi lại ít vận động.
Buổi sáng là “thời điểm vàng để giảm cân”, nếu làm đủ 4 điều này thì cân nặng của bạn có thể được cải thiện
Giảm cân - 4 ngày trướcTrong xã hội ngày nay, nếu bạn muốn có một vóc dáng đẹp thì bạn cần chú trọng đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Đối với các bạn nữ, việc duy trì một vóc dáng thon gọn sẽ giúp họ tự tin hơn. Tuy nhiên, trên thực tế thì không nhiều nàng làm tốt được việc này.
8 loại quả giúp tiêu mỡ bụng
Giảm cân - 4 ngày trướcThường xuyên ăn bưởi, cam, lựu hay dâu tây giúp tăng cường trao đổi chất, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
Cách 'đối phó' với 4 loại mỡ bụng
Giảm cân - 5 ngày trướcTheo chuyên gia Gao Minmin, phụ nữ có vòng eo lớn hơn 80 cm cần nhanh chóng tìm ra nguyên nhân tích mỡ để cải thiện bởi lúc này, ngoài yếu tố thẩm mỹ còn là vấn đề sức khỏe.
8 'bí kíp' giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng
Giảm cân - 1 tuần trướcBạn sẽ cần 8 bí kíp sau đây để giảm cân thành công, đồng thời duy trì được vóc dáng thon gọn.
4 thói quen tốt sau khi ăn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, tưởng ai cũng biết nhưng hóa ra lại không
Giảm cân - 1 tuần trướcGiảm cân chính là chủ đề nóng trong những ngày này bởi nhu cầu ai cũng muốn có dáng đẹp mặc đồ Tết cho xinh. Thế nên, bạn cần thuộc nằm lòng những việc này sau khi ăn để mỡ bụng không có cơ hội tích trữ trong cơ thể.
3 thời điểm dễ "béo nhất" trong ngày, dù thèm ăn đến mấy cũng phải "bóp mồm bóp miệng"
Giảm cân - 1 tuần trướcCứ thoải mái ăn uống không cần biết thời điểm nào nên ăn thì bảo sao cân nặng cứ tăng lên không ngừng nhé bạn ơi!
Tình cũ La Chí Tường ăn hai bữa một ngày để giữ dáng
Giảm cân - 2 tuần trướcNgười mẫu Chu Dương Thanh tin số lượng đồ ăn là mấu chốt của việc giảm cân nên thường chỉ ăn hai bữa trong ngày, dùng những thực phẩm lành mạnh trước, sau cùng là món khoái khẩu.
Choáng với vòng eo siêu bé của Triệu Lộ Tư trong ngày đầu năm mới, hóa ra cô nàng thường uống món "nước tủ" này
Giảm cân - 2 tuần trướcMới đầu năm mới, dân tình đã phải trầm trồ thích thú khi ngắm Triệu Lộ Tư khoe body săn chắc, khỏe khoắn, đập tan tin đồn tăng cân trước đó.
3 thời điểm dễ "béo nhất" trong ngày, dù thèm ăn đến mấy cũng phải "bóp mồm bóp miệng"
Giảm cânCứ thoải mái ăn uống không cần biết thời điểm nào nên ăn thì bảo sao cân nặng cứ tăng lên không ngừng nhé bạn ơi!
