"Hoàng hậu Ki" Ha Ji Won da đẹp ngỡ ngàng ở tuổi 44 nhờ một loại quả rẻ tiền có sẵn trong bếp

"Chị đẹp" Son Ye Jin lộ bí quyết "cua" được Huyn Bin là nhờ thói quen chăm sóc nhan sắc ai cũng nên đọc

GiadinhNet - Son Ye Jin ngoài 40 tuổi nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp như quý cô đôi mươi. Bí quyết ấy nằm ở thói quen mà phụ nữ nào cũng nên học.

Ha Ji Won dùng quả chanh để duy trì nhan sắc

Ha Ji Won khi được hỏi bí kíp giữ gìn nhan sắc trẻ trung đã bất ngờ tiết lộ: "Tôi nghĩ đó là việc cười thật nhiều. Ngoài ra bí quyết riêng của tôi là ăn nhiều chanh. Tôi ăn 3 quả chanh mỗi ngày". Nhiều khán giả khá bất ngờ với "bí mật" níu giữ thanh xuân của Ha Ji Won, đồng thời dành nhiều lời khen ngợi cho ngoại hình tươi trẻ của nữ diễn viên 44 tuổi.

Việc Ha Ji Won uống nước chanh mỗi ngày để tăng cường vitamin C, giúp ngăn ngừa việc oxy hoá, lão hóa làn da, đồng thời giúp da sáng hơn, không bị xỉn màu.

Ha Ji Won chăm sóc da khá kỹ càng

Ha Ji Won ngoài nước chanh thì cô còn có một bí quyết khác. Cô tiết lộ: "Những lúc không quay phim thì tôi sẽ không trang điểm. Da cũng cần phải được hít thở cơ mà. Ngay cả khi quay phim thì có lúc tôi cũng tẩy trang nữa. Những người trang điểm cho tôi có vẻ sẽ thấy chán ghét nhưng mà tôi phải tẩy trang vào lúc ăn trưa và kết hợp với việc đắp mặt nạ. Tôi phải tạo ra nhiều thời gian cho da được thở".

Bên cạnh đó, "Hoàng hậu Ki" duy trì được độ đàn hồi của da chính là rửa mặt bằng nước lạnh và bôi thêm kem bổ sung độ đàn hồi ở những nơi xuất hiện nhiều vết nhăn. Trong khi đa phần mọi người thích rửa mặt bằng nước ấm để dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn thì Ha Ji Won đã chọn nước lạnh để duy trì độ đàn hồi cho da.

Ha Ji Won biết cân bằng chế độ ăn uống

Chìa khóa đầu tiên để sở hữu làn da đẹp của Ha Ji Won chính là hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều natri (muối). Bởi lẽ, một chế độ ăn mặn sẽ khiến cơ thể bạn tích nước nhiều, từ đó làm da dễ nổi mụn và tăng cao nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Do đó, để tránh tiêu thụ quá mức lượng thực phẩm chứa nhiều muối thì Ha Ji Won luôn ăn rất nhiều rau củ quả trong mỗi bữa ăn. Đồng thời, cô cũng hạn chế sử dụng muối trong quá trình nấu nướng và thay thế bằng những loại gia vị khác.

Bên cạnh đó, Ha Ji Won ăn vặt bằng sữa chua trộn với trái cây và các loại hạt. Đây là món khoái khẩu được Ha Ji Won tích cực bổ sung mỗi ngày. Cô thường chọn những loại trái cây tươi như dâu tây, táo, kiwi... và trộn đều cùng sữa chua kèm các loại hạt. Món ăn này không những giúp làm đẹp da mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc nhanh hơn.

Cuối cùng, "Hoàng hậu Ki" uống sinh tố bí ngô mỗi ngày. Cứ đều đặn mỗi ngày, sinh tố bí ngô là món đồ uống được Ha Ji Won rất ưa chuộng. Chỉ đơn giản là sinh tố bí ngô xay cùng mật ong và sữa tươi, nhưng giá trị dinh dưỡng mà món đồ uống này mang đến lại vô cùng cao. Nếu chăm uống sinh tố bí ngô mỗi ngày giống như Ha Ji Won, bạn sẽ vừa duy trì được một vóc dáng cân đối, vừa cải thiện làn da sáng mịn, căng bóng hơn.

Giang Sơ Ảnh giảm cân, giữ dáng bằng một chiêu cực đoan, chị em nên tránh nếu không muốn mất mạng

GiadinhNet - Giang Sơ Ảnh nổi tiếng là mỹ nhân có làn da "phát sáng" cùng một thân hình mảnh mai như sương khói. Tuy nhiên, cô từng mặc sai lầm khi giảm cân bằng một chiêu cực đoan.