Tags:
Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng "biến mất" hết!
Với toàn những nguyên liệu siêu quen thuộc và cực rẻ, bạn chẳng cần luyện tập nhiều cũng giảm được mỡ một cách cực kỳ hiệu quả nếu uống món đồ uống này mỗi ngày.
Để làm món đồ uống này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1,5 lít nước
- 1 mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay (cỡ 3-4cm)
- 1-2 trái chanh
Cách làm:
Đổ nước vào nồi, đun sôi.
Trong khi chờ nước sôi, bạn cạo vỏ và thái gừng thành các lát mỏng nhé.
Khi nước sôi, bạn thả gừng vào nồi nước rồi bớt lửa, để liu riu khoảng 10 phút hoặc đến khi bạn thấy miếng gừng mềm ra thì tắt bếp, để nguội.
Khi uống bạn vắt thêm nước chanh tùy theo khẩu vị là được nhé!
Thành phẩm:
Với mỗi lần nấu, bạn có nước gừng để uống cả ngày. Không những giúp đốt cháy chất béo có trong cơ thể bạn, nước gừng còn giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị cảm cúm và làm tăng sức đề kháng. Hãy uống nước gừng mỗi ngày trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ ngạc nhiên với món đồ uống này đấy!
Theo thehealthpromotion/aFamily
Ý kiến của bạn
Phủ nhận ăn kiêng, 'chị đại The New Mentor' Thanh Hằng khoe bữa trưa khổng lồ, để lộ bí quyết ăn để không béo cô gái nào cũng muốn biết
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Ăn mà không béo là ước mơ của biết bao phụ nữ. Sở hữu vóc dáng gợi cảm, Thanh Hằng không chỉ không ăn kiêng mà còn ăn thả phanh, tận hưởng cuộc sống mỹ thực muôn màu muôn vẻ.
Chen chân mua đồ ăn tại Không gian giới thiệu ẩm thực Hà Nội 2023
Ẩm thực 360 - 14 giờ trướcGĐXH - Một trong những hoạt động nổi bật và hấp dẫn nhất chương trình Festival Thu Hà Nội 2023 là Không gian ẩm thực Hà Nội, thu hút đông đảo người dân tham gia.
Loại lá ví như thuốc bổ bảo vệ gan, cải thiện thị lực dùng chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH – Mọi người thường chỉ biết đến dùng quả kỳ tử. Nhưng loại lá này được ví như thuốc bổ bảo vệ gan, cải thiện thị lực… vì chứa nhiều dưỡng chất dùng chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng.
Ngất ngây trong hương vị món ngon Hà thành tại Festival thu Hà Nội 2023
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Festival Thu Hà Nội 2023 lần đầu được tổ chức với chủ đề "Thu Hà Nội - Đến để yêu". Trong đó có tới 51 gian hàng ẩm thực nổi tiếng tại Hà Nội cùng các món ăn hấp dẫn, mang hương vị riêng của Hà thành khiến nhiều du khách như muốn "níu chân" tại Thủ đô.
Những loại rau có thể tồn dư nhiều thuốc trừ sâu
Ăn - 20 giờ trướcNhững loại rau chứa tồn dư thuốc trừ sâu nhiều lại rất phổ biến trong bữa ăn gia đình của người Việt.
2 cách làm món bánh gạo cùng thịt gà và thịt bò đơn giản mà ngon khó cưỡng
Ăn - 23 giờ trướcVới 2 cách làm món bánh gạo chế biến cùng thịt gà và thịt bò này đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn ăn là ghiền luôn.
Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm
Ăn - 1 ngày trướcNếu bạn muốn đổi vị cho bữa cơm trưa quen thuộc thì hãy thử làm ngay món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn dưới đây nhé!
Loại quả bổ ngang nhân sâm, nhuận tràng, thải độc giá cực rẻ, chế biến kiểu này vô cùng bổ dưỡng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Được ví ‘nhân sâm xanh’ vì có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đậu bắp được chế biến theo kiểu này sẽ vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe.
Công thức dưỡng nhan đặc biệt giúp 'đánh bay' nếp nhăn, trả lại cho chị em làn da căng mịn, trắng sáng
Ăn - 1 ngày trướcLàn da của chị em sẽ săn chắc, mịn màng hơn khi dùng món ngon trân châu hoa hồng.
Có nên bảo quản thực phẩm bằng hút chân không?
Mẹo nấu nướng - 2 ngày trướcCó nên bảo quản thực phẩm bằng hút chân không?
Loại rau được ví là ‘lá hồi sinh’ bán tận... hơn 500k/lá ở Nhật nhưng cực rẻ ở Việt Nam, dùng làm nguyên liệu chế biến đủ món ngon
ĂnGĐXH - Với hàm lượng dinh dưỡng cao, việc dùng lá tía tô trong bữa ăn hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ được ăn sống, lá tía tô còn là gia vị trong nhiều món ăn ngon.
