Hỏi - Đáp: Thắc mắc dinh dưỡng cho trẻ (P3)

Cháu tìm đủ mọi cách dỗ dành và mọi cách chế biến để nhưng em bé thỉnh thoảng mới ăn một chút ăn rau hay thịt cá. Ngoài ra mỗi ngày cháu cố ép cho em bé ăn thêm được 1 quả chuối hoặc 1 hộp sữa tươi vào 8h tối. Món ăn mà em bé thích nhất là bột ăn dặm của Viện dinh dưỡng. Sáng nào cháu cũng cho bé ăn vì bé rất thích món ăn này và ăn rất nhanh.

 

Cháu mong cô cho cháu biết việc ăn uống của em bé nhà cháu như vậy liệu có cung cấp đủ dinh dưỡng không và mong cô tư vấn giúp cháu làm thế nào để giúp em bé nhà cháu có sức đề kháng tốt để phòng tránh các bệnh thông thường, nhất là xung quanh nhà cháu có rất nhiều em bé mắc bệnh tay chân miệng. Cháu xin cảm ơn.

 

Phạm Thu Hà, Bùi Thị Việt Hường

 

Trả lời: Cháu chưa bị suy dinh dưỡng nhưng cân nặng đã ở ngưỡng thấp so với chuẩn tăng trưởng của của Tổ chức Y tế Thể giới năm 2006. Theo như chị kể có thể cháu bị thiếu kẽm, cũng làm cho cháu không thích ăn thịt cá… Nếu cháu thích ăn bột của viện dinh dưỡng thì nên cho cháu ăn vào buổi sáng và các bữa phụ chiều hoặc tối cũng tốt. Chị có thể cho cháu tới tư vấn dinh dưỡng để được hướng dẫn các chi tiết về chế độ ăn. Chị có thể bổ sung cho cháu vitamin C, vitamin nhóm B, kẽm… giúp cháu nâng cao sức đề kháng.

 

---

 

Bé cần uống thêm bao nhiêu sữa ngoài thì hợp lý?

 

Thưa PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, con gái cháu hiện nay 5 tháng tuổi, cháu đang ăn toàn bộ bằng sữa mẹ. Vậy khi bé 6 tháng tuổi, mỗi ngày bé nên ăn bao nhiêu bữa bột và uống bao nhiêu sữa (không kể bú mẹ buổi tối) thì hợp lý ạ? Cháu cảm ơn cô nhiều !

Trần Thị Hà

Trả lời: Khi cháu sáu tháng tuổi vẫn nên tiếp tục cho cháu bú sữa mẹ. Và ăn thêm dần từ một đến hai bữa bột loãng quấy với sữa hoặc trứng.

 

---

 

Mẹ lo bé bị béo phì

 

Con tôi được 4.5 tháng, cân nặng 8kg, cao 60cm. Xin hỏi bác sĩ bé có bị béo phì không và chiều cao có phát triển bình thường không? Hiện nay con tôi bị nổi hạch do tiêm ngừa lao, hạch rất to, hơi đỏ bầm. Xin hỏi BS phải làm sao cho mục hạch đó tan hết, có phải mổ lấy mủ ra không?

Trần Thị Trúc Phương

Trả lời: Như vậy cháu vẫn chưa bị béo phì nhưng cân nặng cũng ở ngưỡng cao rồi đấy, chiều cao như vậy là bình thường. Chị nên cho cháu quay lại chỗ tiêm phòng hoặc bệnh viện nhi để khám cho cháu và các bác sĩ sẽ quyết định hướng điều trị cho cháu.

 

---

 

Hệ miễn dịch kém, phải làm sao? 

 

Bé nhà tôi nay được 8,5 tháng tuổi, cháu nặng 9,5kg. Ngay từ khi sinh (sinh mổ) cháu thường bị tiêu chảy, có nhiều đàm, đã từng bị nhiễm trùng đường tiêu hoá và viêm tiểu phế quản. Mỗi ngày cháu ăn 2 cữ cháo (khoảng 150ml/lần, đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, đạm, rau củ và dầu mè) lúc sáng (8giờ) và chiều (5giờ). Ngoài ra cháu còn uống khoảng 700ml sữa công thức, 01 quả cam vắt. Cháu hết bú mẹ từ 03 tháng tuổi. Xin TS cho biết chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé thế đã đủ chưa và có cần bổ sung thêm nguồn thức ăn hay loại vitamin nào nữa không để tăng đề kháng?

Dương Thị Hai Lê, Nguyễn Thu Hương, Đặng Thu Hằng

Trả lời: Chế độ ăn của cháu như vậy là đủ rồi. Tuy vậy chị nên bổ sung thêm vitamin D3, để giúp cháu phát triển tốt; bổ sung kẽm, vitamin C … để giúp cháu nâng cao miễn dịch, ít bị bệnh hơn.

 

---

 

Bé bị suy dinh dưỡng chưa?

 

Con tôi đã 20 tháng tuổi. Cháu chỉ cao 80cm và nặng gần 9kg. Cách đây 2 tháng tôi có đưa con đi kiểm tra sức khỏe cho cháu ở bệnh viện Nhi Trung ương và tư vấn tại bệnh Viện Dinh dưỡng Trung ương. Sau khi cho cháu uống thuốc bổ và áp dụng các lời khuyên của bác sỹ cháu đã tăng được 2kg nhưng so với các bạn bè cùng tuổi cháu vẫn xếp vào hàng suy dinh dưỡng. Tôi rất lo lắng và cần lời khuyên cụ thể hơn nên rất mong PGS.TS Nguyễn Thị Lâm tư vấn giúp. Tôi xin chân thành cám ơn.

 

Phan Thị Nguyệt Minh, Nguyễn Thị Hoàn, Đường Hiền, Nguyễn Thị Hà, Lê Ngọc Diễm

Trả lời: Cân nặng và chiều cao của con chị như vậy tuy chưa suy dinh dưỡng nhưng ở ngưỡng thấp so với chuẩn tăng trưởng của tổ chức y tế thế giới năm 2006. Chị nên tiếp tục đi tư vấn cho cháu tại viện dinh dưỡng để các bác sĩ giúp cháu có các bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu để cháu tăng trưởng tốt.

 

---

 

Làm sao để bé chịu ăn cơm?

 

Kính gửi PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Em tên là Thu Hương, hiện sống tại TP. HCM, năm nay 33 tuổi, em có một bé trai năm nay 4 tuổi. Từ khi sinh bé đến năm 3 tuổi bé ăn uống và phát triển bình thường (tăng cân, tăng chiều cao theo đúng chuẩn) nhưng gần cả năm nay bé rất lười ăn và đến bây giờ vẫn không chịu ăn cơm mặc dù bé có thể ăn được đồ cứng như khoai tây chiên (trong hộp); gà chiên của KFC... hiện nay bé vẫn ăn cơm xay (em nấu cơm nát cùng rau củ thịt) bé mới ăn, chỉ hơi lợn cợn cũng nhằn ra.

Gia đình em đã tập rất nhiều mà vẫn ko làm sao cho bé ăn cơm được (có khi bực quá cũng la mắng... nhưng vẫn vậy). Bác Lâm có thể giúp giùm em có cách nào cho bé ăn được cơm hay có loại thuốc bổ nào để bé uống cho bé ăn được hơn không ạ? Đây là vấn đề mà em mệt mỏi nhất và nhức đầu nhất vì sợ con không ăn uống không đủ dinh dưỡng sẽ dẫn đến còi cọc... Rất mong bác giúp đỡ. Gia đình em vô cùng cảm ơn.

Trả lời: Chị có thể bổ sung cho cháu enzym tiêu hóa, kẽm, vitamin D3, vitamin C… sẽ giúp cháu ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra chỉ có cách gia đình hoặc cô giáo mẫu giáo tập cho cháu ăn cơm. Hi vọng cháu sẽ tự ăn đc cơm.

 

---

 

Làm sao để bé bớt ngậm khi ăn?

 

Con em đã 3 tuổi rồi nhưng vẫn phải ăn đủ ngày 3 bữa cháo vì cháu không chịu nhai cơm, thậm  chí cháu còn ngậm cháo. Gia đình đã tìm mọi cách từ chế biến đến dùng thêm các chế phẩm giúp cháu ăn ngon miệng nhưng vẫn không khắc phục được tình trạng ngậm của cháu. Vậy phải làm gì để cháu bớt ngậm. Cháu gái hiện nặng 14kg cao 94cm như vậy cháu có vấn đề gì về chiều cao, cân nặng không thưa bác sĩ? Cháu rất hay bị các bệnh về hô hấp và tiêu hóa. Rất mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ. Xin cám ơn bác sĩ rất nhiều.

nhungvietam@gmail.com

Trả lời: Như vậy cháu nhà chị có chiều cao và cân nặng phát triển tốt, đạt ngưỡng trung bình so với chuẩn tăng trưởng của tổ chức y tế thế giới. Chị có thể bổ sung thêm enzyme tiêu hóa, kẽm giúp cháu sẽ ăn ngon miệng hơn. Chị có thể bổ sung thêm vitamin C để giúp cháu ít bị bệnh về hô hấp và tiêu chảy.