Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Trương Ngọc Ánh giữ eo thon "con kiến", thân hình quyến rũ ở tuổi U50 nhờ 1 nguyên tắc trong bữa tối

Trương Ngọc Ánh dường như không già đi mà chỉ trở nên sành điệu, quyền lực hơn ở độ tuổi U50.

Vóc dáng hay làn da, ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp chị em có được vòng eo thon gọn và làn da căng mướt. Vậy nên chỉ cần các nàng chú ý một chút thì chẳng cần phải xin vía da đẹp, eo thon ở tận đâu, vẫn có thể tự tin với sắc vóc của mình.

Cô nàng hotgirl xứ Hàn Dada (kênh Youtube: @Dadacafe다다카페) đã chia sẻ một loại thức uống mà cô luôn duy trì đều đặn mỗi sáng để dưỡng da giữ dáng. Công thức rất đơn giản, có thể pha nhiều và chiết vào lọ cất trong tủ lạnh dùng dần. Mỗi sáng thức dậy Dada đều uống 1 lọ rồi mới bắt đầu các bước chăm sóc da quen thuộc của mình.

Thức uống màu vàng giúp eo thon bụng phẳng, da dẻ căng mịn

Bí quyết của Dada chính là uống một ly nước từ gừng + chanh vào muỗi buổi sáng khi vừa thức dậy. Không chỉ là những loại củ quả hỗ trợ công đoạn giảm cân, giữ dáng, gừng và chanh còn chứa nhiều vitamin hữu ích tốt cho làn da.

Gừng và chanh chứa tới 40 thành phần dưỡng chất tốt cho làn da, giúp cải thiện và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ trị thâm mụn, tàn nhang, giúp làn da sáng và đều màu hơn.

Cách làm loại nước màu vàng "thần dược" của làn da và vóc dáng

Với chanh, Dada khuyên các chị em nên chọn chanh tây để không bị đắng, cô cũng cẩn thận gọt hết vỏ và phần cùi trắng, bỏ toàn bộ hạt bên trong. Còn gừng chỉ cần rửa sạch và gọt vỏ là được.

6 mấu chốt khi ăn để giảm cân, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng

GĐXH - Giảm cân là điều phụ nữ luôn mong muốn vì đó là bước đầu tiên để có được eo thon, dáng đẹp.