Lưu Diệc Phi 5 ngày giảm 6,5 kg, thân hình khiến khán giả kinh ngạc
Lưu Diệc Phi thuộc mẫu người dễ tăng cân. Nữ diễn viên từng bị chê vì không giữ gìn vóc dáng, xuất hiện với trạng thái mập mạp trong phim "Đi đến nơi có gió", nhưng hiện tại, cô trở nên thon gọn.
Ngày 14/4, Sohu đưa tin clip quảng cáo mới của Lưu Diệc Phi trở thành đề tài bàn luận của hàng triệu khán giả khi thần tiên tỷ tỷ xứ Trung khoe vóc dáng thon gọn cân đối tràn đầy sức sống. Theo Sohu , chỉ trong 5 ngày, nữ diễn viên giảm tới 6,5 kg.
Cụ thể, phương pháp giảm cân của Lưu Diệc Phi là nhịn ăn gián đoạn kết hợp tập gym. Cách này giúp nữ diễn viên giảm mỡ thừa, cơ thể săn chắc hơn. Bộ váy bó sát Lưu Diệc Phi mặc trong quảng cáo đã khoe trọn những đường cong nóng bỏng, nữ tính. Khán giả tung hô Lưu Diệc Phi có vẻ đẹp khỏe mạnh, khác với trào lưu phải thật gầy đang thịnh hành hiện tại. Sau đó, từ khóa "phương pháp giảm cân của Lưu Diệc Phi" cũng nhanh chóng nhận được hơn 40 triệu lượt xem.


Vóc dáng nóng bỏng của Lưu Diệc Phi sau khi giảm cân.
Lưu Diệc Phi từng chia sẻ cô có thể trạng dễ tăng cân. Tuy nhiên, trong những lúc không phải đóng phim, nữ diễn viên sống thảnh thơi, không gò bó bản thân. Do đó, thân hình Lưu Diệc Phi từng bị đánh giá kém thon gọn, bờ vai to ngang với các diễn viên nam.
Trong sự kiện Đêm hội Weibo 2023, Lưu Diệc Phi đứng cạnh các diễn viên có vóc dáng thon gọn như Angelababy, Lưu Diệc Phi, Lưu Thi Thi, ngoại hình của cô kém săn chắc. Những tranh cãi về hình thể của Lưu Diệc Phi lên tới 1 tỷ lượt đọc trên mạng xã hội Weibo .
Trong phim Đi đến nơi có gió , Lưu Diệc Phi cũng bị chê có những cảnh quay để lộ thân hình thừa cân. Bên cạnh đó, khán giả còn cho rằng dù là Thần tiên tỷ tỷ nhưng Lưu Diệc Phi cũng phải nhờ tới việc chỉnh sửa để có những bức hình hoàn mỹ. Do đó, hình ảnh thật và ảnh đã qua chỉnh sửa của cô có nhiều điểm khác biệt.


Lưu Diệc Phi từng có những hình ảnh kém thon gọn trên phim và tại sự kiện.
Sau những tranh cãi, hiện tại Lưu Diệc Phi đã nghiêm túc hơn trong việc giảm cân, quản lý cơ thể. Sắp tới, khán giả gặp nữ diễn viên trong phim Câu chuyện của hoa hồng . Bạn diễn của Lưu Diệc Phi là những tài tử nổi tiếng như Hoắc Kiến Hoa, Lâm Canh Tân , Bành Quán Anh, Đồng Đại Vi.

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?
Giảm cân - 3 ngày trướcGiảm cân hiệu quả không chỉ là 'đốt' mỡ mà còn phải giữ gìn, bảo vệ khối cơ bắp. Tuy nhiên, quá trình này có thể dễ dàng khiến bạn mất đi cơ bắp nếu không thực hiện đúng cách...

Bài tập bodyweight giúp tăng cơ nhanh hơn tạ
Giảm cân - 1 tuần trướcBodyweight là các bài tập chủ yếu tập trung vào trọng lượng cơ thể để tăng cơ bắp, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện sự linh hoạt.

Body 'siêu thực' nhờ gym 2-4 tiếng/ngày của H'Hen Niê
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Khoe body nóng "bỏng mắt", H'Hen Niê tiết lộ đây là thành quả của việc ở phòng gym 2-4 tiếng.

Bài tập 4 phút giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả
Giảm cân - 2 tuần trướcVới nhiều người bận rộn, việc dành thời gian để tập luyện, giảm mỡ thừa, đốt cháy calo dư thừa là rất khó khăn. Tuy nhiên, chỉ cần tập luyện 4 phút mỗi ngày bạn cũng có thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo...

Tập gì để giữ vòng eo thon mà không cần đến phòng gym?
Giảm cân - 2 tuần trướcKhông cần đến phòng gym, bạn vẫn hoàn toàn có thể duy trì vòng eo thon gọn ngay tại nhà với những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả. Quan trọng là chọn đúng bài tập phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Chống đẩy hàng ngày có tốt cho sức khoẻ?
Giảm cân - 2 tuần trướcChống đẩy là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy chống đẩy hàng ngày có tốt không?

9 lý do phụ nữ nên chống đẩy 10 phút mỗi ngày
Giảm cân - 2 tuần trướcSKĐS - Chống đẩy là một trong những bài tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp, nâng cao tự tin, giải tỏa căng thẳng cho phụ nữ...

Các loại nước ép giảm cân nhanh nhất 2025 cho người bận rộn
Đẹp - 3 tuần trướcGĐXH - Nước ép giảm cân chính là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn đánh bay mỡ thừa, detox cơ thể mà vẫn đảm bảo đầy đủ vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các loại nước ép trái cây giảm cân ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống và hiệu quả rõ rệt.

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách
Giảm cân - 3 tuần trướcTập tabata không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn tăng sức bền, cải thiện trao đổi chất và săn chắc cơ thể. Phương pháp này phù hợp với những người bận rộn muốn tối ưu hiệu quả trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, để đạt kết quả như mong muốn, bạn cần hiểu và luyện tập theo đúng kỹ thuật...

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác
Giảm cân - 4 tuần trướcNếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác
Giảm cânNếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.