Khám phá bí quyết vàng giúp tăng cân hiệu quả an toàn tự nhiên
Để cải thiện cân nặng, sở hữu thân hình đầy đặn và quyến rũ hơn, nhiều người gầy thường tìm đến các giải pháp tăng cân như uống sữa tăng cân, thuốc tăng cân, ăn uống đồ bổ… Nhưng kết quả lại không được như mong muốn, cân nặng chẳng có dấu hiệu nhúc nhích mà chẳng hiểu nguyên nhân xuất phát từ đâu.
Làm thế nào để thoát khỏi thân hình gầy guộc, gió thổi cũng bay, dường như là nỗi niềm và mong muốn chung của tất cả những người gầy. Bởi gầy ốm không chỉ gây mất thẩm mỹ vẻ ngoài mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý.
Đa số những người gầy ốm thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, ăn ít hoặc chán ăn, ăn không ngon miệng. Khả năng hấp thu dinh dưỡng kém, hoặc cũng có thể cơ thể bị tích tụ quá nhiều độc tố nên khó hấp thu dinh dưỡng, sức đề kháng yếu nên rất hay ốm vặt. Khi bắt tay vào thực hiện kế hoạch tăng cân, người gầy thường chỉ chú trọng đến việc ăn gì thật bổ béo, nhưng lại quên, việc làm đầu tiên là phải khắc phục được triệt để những vấn đề trên.
Bí quyết tăng cân nhanh nào mà người gầy chưa biết (ảnh minh họa)
Bí quyết tăng cân cho người gầy không chỉ chú trọng đến chế độ dinh dưỡng
Để có thể tăng cân một cách nhanh nhất, bên cạnh chú trọng xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, bạn cần phải tìm cách cải thiện 4 vấn đề sau:
- Thứ nhất: Thanh lọc thải độc cho cơ thể, giúp đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể và chất độc có trong những loại thực phẩm mà bạn ăn uống hằng ngày ra bên ngoài.
- Thứ hai: Cải thiện hệ tiêu hóa, để tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng. Giúp bạn có cảm giác thèm ăn, ăn ngon. Với những người gầy, nếu ăn uống nhiều nhưng vẫn không thể tăng cân, bạn cần nên đến gặp bác sĩ tiêu hóa để tìm nguyên nhân.
- Thứ ba: Tránh căng thẳng, mệt mỏi, sẽ giúp hệ thần kinh được ổn định, từ đó bạn có những giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bên cạnh đó, người gầy cũng nên thường xuyên vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và kích thích khả năng tiêu hóa.
- Thứ tư: Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để tăng cân, đặc biệt là chất đạm. Đạm chính là nguyên liệu chính xây dựng các bó cơ, giúp người gầy tăng cân tăng cơ săn chắc, khỏe mạnh, chứ không phải tăng mỡ.
Sau 30 giây suy nghĩ, bạn có tin rằng mình sẽ làm được tất cả 4 điều trên. Nếu bạn đảm bảo đầy đủ cả 4 đều này, chắc chắn bạn sẽ tăng cân lành mạnh và bền vững. Nhưng cuộc sống với quá nhiều bộn bề, áp lực công việc, học tập cuộc sống. Khiến nhiều người gầy khó lòng thực hiện được hoặc sẽ bỏ qua một trong 4 yếu tố trên.
Muốn tăng cân không chỉ chú trọng đến chế độ dinh dưỡng (ảnh minh họa)
Bí quyết tăng cân nhanh nhất, an toàn và hiệu quả nhất
Uống viên uống tăng cân Tamino là một bí quyết tăng cân mà người gầy không nên bỏ qua. Tamino được chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên, giúp người gầy thanh lọc thải độc hiệu quả, không chứa bất cứ chất độc hại nào. Bổ sung digezyme cải thiện hệ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Lạc tiên, tâm sen giúp cải thiện giấc ngủ qua đó tăng cân hiệu quả. Đặc biệt, với thành phần Whey Protein được nhập khẩu từ Mỹ, Tamino thúc đẩy hình thành các bó cơ, tăng cân, tăng cơ sỡ hữu thân hình cân đối mà không tích mỡ.
Viên uống tăng cân Tamino sẽ giúp bạn thoát gầy bền vững, an toàn nhờ cơ chế tăng cân nội sinh với 5 tác động vượt trội bao gồm:
1. Thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, nhờ thành phần cao khô nhân trần giảm tình trạng nóng cơ thể, kích thích trao đổi chất và tái tạo tế bào trong cơ thể.
2. Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng nhờ nhóm phức hợp digenzym
3. Kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon, ngủ tốt, nhờ thành phần lạc tiên, tâm sen, cùng nhóm chất acid amin như L-Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magnesium
4. Tăng cường thể trạng, bồi bổ khí huyết, thúc đẩy tạo máu, bổ sung năng lượng cơ thể. Bạn sẽ dứt hẳn tình trạng ốm vặt và tăng cân một cách tự nhiên.
5. Tăng cường tổng hợp protein và hình thành cơ bắp, tăng khối lượng cơ, giúp có thân hình chắc khỏe nhờ thành phần Whey Protein Concentrate (Premium Protein) và Soy Protein được nhập khẩu USA.
Chính vì vậy, kết hợp viên uống tăng cân Tamino với chế độ dinh dưỡng khoa học, sinh hoạt hợp lý và luyện tập thể dục thể thao đều đặn chính là giải pháp giúp người gầy hiện thực hóa giấc mơ sở hữu thân hình đầy đặn, một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.
| Viên uống tăng cân Tamino là một sản phẩm của công ty Dược phẩm Sanora được Kentado phân phối độc quyền toàn quốc Website: https://tamino.vn/ SĐK: 6484/2018/ĐKSP Địa chỉ: Tòa nhà Royal Building, Số 225 Nguyễn Xí , P. 13, Q. Bình Thạnh, TP. HCM Điện thoại: 0903 15 15 94/ 0902 52 52 43 GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC. Số SNNDQC: 8350/2019/ĐKSP Số GPQC: 01389/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
PV
2 loại thực phẩm được xem là 'sát thủ' của gan, nhiều người Việt vẫn ăn hằng ngày mà không hay biết
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Lá gan được ví như "nhà máy hóa chất" quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò thải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng. Thế nhưng, ít ai biết rằng chính những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại có thể là những "sát thủ" âm thầm xâm chiếm và phá hủy lá gan.
Món ăn rẻ tiền quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng người bệnh suy thận được khuyến cáo không nên ăn
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Với người bệnh suy thận, việc ăn đậu phụ không đúng cách hoặc quá thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho thận, khiến bệnh tiến triển nhanh hơn.
Móng tay nổi sọc dọc báo động nguy hiểm? Đừng chủ quan nếu thấy 4 đặc điểm này
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều người lo sốt vó khi thấy móng tay bỗng dưng xuất hiện những đường kẻ sọc dọc. Nếu sọc dọc đi kèm với 4 đặc điểm bất thường dưới đây, đó có thể là "tín hiệu cầu cứu" từ bên trong cơ thể mà bạn tuyệt đối không được bỏ qua.
Dùng máy sấy tóc làm ấm cơ thể khi trời mưa rét: Lợi ích và rủi ro cần biết
Sống khỏe - 16 giờ trướcSử dụng máy sấy tóc làm ấm cơ thể trong những ngày thời tiết mưa, lạnh là biện pháp mang lại cảm giác dễ chịu tức thì, nhưng cần hiểu đúng về tác dụng và rủi ro để áp dụng một cách an toàn.
Chủ quan với vết thương do chuột cắn, thanh niên 16 tuổi mắc bệnh nhiễm trùng toàn thân hiếm gặp
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Nhập viện trong tình trạng sốt cao, nam bệnh nhân 16 tuổi được chẩn đoán sốt do chuột cắn (Rat-bite fever - RBF). Đây là một bệnh nhiễm trùng toàn thân hiếm gặp, lây truyền từ động vật sang người.
Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? 4 nhóm thực phẩm người Việt cần hạn chế để giảm nguy cơ mắc bệnh
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư không “ăn” một loại thực phẩm cụ thể nào, mà phát triển mạnh trong môi trường rối loạn chuyển hóa, viêm mạn tính và suy giảm miễn dịch.
Người bệnh tăng huyết áp bị cảm lạnh dùng thuốc thế nào cho an toàn?
Sống khỏe - 22 giờ trướcNhiều loại thuốc cảm lạnh bán không cần đơn có thể làm tăng huyết áp hoặc ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Người bệnh tăng huyết áp vẫn có thể dùng thuốc khi bị cảm, nhưng cần lựa chọn đúng thành phần và sử dụng thận trọng để tránh biến chứng tim mạch.
Miền Bắc rét đột ngột, gia tăng số người bị méo miệng
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhững ngày rét đậm, rét hại kéo dài không chỉ khiến số ca mắc bệnh hô hấp gia tăng mà còn làm xuất hiện nhiều trường hợp nhập viện trong tình trạng méo miệng, lệch mặt, dễ nhầm lẫn với đột quỵ.
Nghẹt thở cứu sản phụ nguy kịch do tiền sản giật nặng tại Ninh Bình
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Một sản phụ mang thai 38 tuần tại Ninh Bình rơi vào tình trạng nguy kịch do tiền sản giật nặng, biến chứng suy tim cấp và phù phổi cấp vừa được các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình cấp cứu, phẫu thuật thành công, kịp thời cứu sống cả mẹ và thai nhi.
5 quan niệm sai lầm đáng tiếc về tế bào ung thư, điều thứ 3 nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Hiểu đúng về tế bào ung thư là bước quan trọng giúp phòng bệnh, phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Người phụ nữ 35 tuổi liên tục tăng huyết áp kịch phát từ nguyên nhân không ngờ tới
Sống khỏeGĐXH - Tăng huyết áp kéo dài, khó kiểm soát dù đã dùng nhiều loại thuốc, người phụ nữ 35 tuổi đi khám phát hiện u tuyến thượng thận tái phát ở vị trí đặc biệt nguy hiểm, sát tĩnh mạch chủ.